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自分に超絶厳しい鬼軍曹みたいな奴があなたのすぐ横にいませんか?
頑張って成果を出しても認めてくれず、足りないとこを見つけて批判してくるばかり。
そんな存在がいるとどうしたって自分を見失いますし、生きてる心地すらしなくなるかもしれません。
そんなときに自分を取り戻していく方法を考えてみたいと思います。
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はじめまして。
アラサー女のDと申します。自己肯定感に絡めて悩んでおり、良ければネタにしていただければと思いお送りします。おうかがいしたいのは「存在感の希薄さ」についてです。誰にでも意識の中に感情と理性が混在していていると思うのですが、物心ついた時から私は理性が強い方だったと思います。
いわゆる「いい子ちゃん」です。
今では自分の感情を抑圧して武闘派女子として走り続ける一方、伝え下手、受け取り下手、甘え下手、他人軸、恋愛は自分が傷つくようなロックマン×野良猫男子を追いかけは自滅、元々低い自己肯定感は0に近づいております。(ゾンビ)
(幼い時は母からは感受性が強い方だったと言われるので、本来はもっと感情豊かだったのかもしれません。)
理性が強い、と書きましたが、イメージとしては髪をキチーッと結んだ、それはそれは厳しい先生がセコンドについてる感じです。少しでもラインを外れる、甘い考えをするとムエタイキックが飛んできます。
仕事では成功した99ではなく1をつついてきます。恋愛では、4か月ほど前に曖昧な関係だった彼に失恋したのですが、自分のダメだったところをひたすらあげつらってきます。
今ボコボコの状態です。自己肯定感を上げようにもセコンドが強すぎて、「頑張ったね」と自分をほめても、「もっと頑張ってる人はいるんだから、もっと頑張りなさい」と返ってきます。
結果、いつからだったかわかりませんが、頭にずっともやがかかっているように感じていて、元々希薄だった自分が「存在している」感覚、地に足がついている感覚が全く感じられません。かろうじて体面は保てているので、仕事は続けており、周りから見ても多分気づかれません。
友人とは何を話して良いかわからず、距離を置いています。
根本先生のブログを読み、やはり自己肯定感なのかな、と思ったのですがこんな強いセコンドがいて、自己肯定感は上がるものでしょうか。結果、地に足が付いた自分に出会えるのでしょうか。なんだか抽象的な質問ですみません。
やはり何より恋愛が一番こたえるので、今の自分を見直して、将来は穏やかな人と長く一緒に過ごしたいなとも思っています。
よろしくお願いします。
(Dさん)
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昨日の夜は波音を聴きながら宿のプールサイドで。

今夜は那覇のホテルのデスクにて。

10月発売予定の「決められない人が決められるようになる本」の原稿を手直ししております。
って言うとかっこいいんですけど、実際は昨夜は「さすがに外は暑いし、沖縄の蚊は強烈だ」との思いから、そして、今晩は「なんか机だと落ち着かない」との理由からベッドにもぐりこんで膝の上にパソコンを置いて執筆してました(笑)
なので、上記2枚の写真は「デマだ!」と言われてもしょうがない(笑)
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神楽坂にある、うちのセミナールームを使ってお弟子さんがセミナーのイベントをしておりますー。
広々としていて、三方が窓、そして、龍道が通っているという、そんな場所でヨガをしたり、パートナーシップについて向き合ってみませんか?
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何かと仕切りたがる奴、あなたの周りにいませんか?うまいこと立ち回ってくれたらいいのに、いきなりしゃしゃり出て場を乱したりする上に、自分の思い通りに物事を運ぼうとする不器用な奴。
そんな仕切り屋の心理をベースに、再び、シャドウについても考えてみたいと思います。
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根本さん、こんにちは。
いつもメルマガを楽しみにしています。
職場で気になった事があり、ブログ内を検索しましても似た相談が見つからなかったのでリクエストします。
それは、仕切り屋についてです。
職場で、管理職でもないのに部内でのミーティングなどで、いつも仕切る人(男)がいます。
言い方が非常に悪く、「こうして、ああして」と指図する感じです。
あなたには関係ないはずで、状況をよく分かってないみたいですけど?という事にまで、憶測・思い込み・勝手な決めつけをベースに口を挟んできます。
彼の言う事を分析すると、結局、自分がやり易いようにしたい、自分が納得出来る or 望んでいる方向へ持っていきたいと思っているんだろうな、という印象です。
ここは自分の天下、みたいなやり方に私は不快感を持ちます。
過去思い出してみても、いたなぁこういう人、この場を自分の思い通りにしようとする人、と思います。
そして元を辿れば、祖母がまさしくこのタイプで、自分がいなきゃこの世は回っていかない、とでも思っているかのように場を仕切りますが、あなたがいない方が静か且つ平和で何事もスムーズです、と私は思ってしまいます。
祖母に始まり、学生時代のバイト先、職場、とあちこちで仕切り屋に出会ってきて、もしや繰り返されているパターン?と思い、根本さんにリクエストしようと思いました。
仕切り屋でシャシャリ出て来るタイプの心理(どうして仕切りたがるのか?)と、そういう人への対処法を教えて下さい。
(Kさん)
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距離が縮まるとそれまで我慢できたことが我慢できなくなって豹変しちゃうって現象が起きるんですけど(それは男女問わずよく置きますね)、なぜそんな風になっちまうのか?そして、どうしたらそんな人を見分けられるのか?そして、どうしたらそうならずに済むのか?を考えてみたいと思います。長文です!痛い話も満載です!
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根本さん、こんにちは!
根本さんのYoutube動画面白いです~!
動いている最新の根本さんのお姿を拝見できて、嬉しいです!笑
益々磨きがかかって素敵ですね~笑
さて、本題ですが、根本さんのネタの解決法が、自己肯定感を上げましょうと「好きにしたらええんちゃう?」でマンネリ化していると思い、系統の違うネタを提供したいと思います!
私の質問は、何故、結婚後or付き合った後に豹変する人が多いの?です。
親密感のせいで距離が近いと両親にしてきたように接したり、甘えが出たりするのだと思います。
あとは、普段、蓋をして押さえてた感情を親密になってきたから、ふと盛大にぶちまけてしまっているのか…。
しかし、私が付き合った歴代の人達は全員、付き合いが長くなると、モラハラっぽく(暴言を吐く、キレる、無視するとか)になるのです。
それらの男性は良かれと思って両親に容赦ない説経という名のアドバイスを垂れ流しています。
そして、そのベクトルを段々私に向けてきます。めっちゃウザい。
第三者への態度(飲食店の人など)でその人の本性が分かるとか言いますけど、それは化けの皮を綺麗に被っているので、見破れないっしょ。
もうモラハラに豹変する男は勘弁です。
(これは私が引き寄せた現象だ、とか投影の法則で…自己肯定感が…という回答は想定済みです!!笑)
根本さんに教えて欲しい解決法は、
・結婚後、豹変する男の特徴を教えて!
(普段良い人を演じてるから、分からないよ)
・もうモラハラに豹変する男は嫌だ!!
どうにかしてー!!(泣)
・自分は悪いように豹変しないように気を付けていますが、豹変して暴言を吐く相手がムカつきます。どうしたら良いでしょう?
お願いしまーす☆(^^)v
(Mさん)
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一足早いバカンスを!というわけでは決してなく、梅雨が明けるとなれば沖縄に行かなければならないという義務感にとらわれている根本家は今年も当たり前のように沖縄にやってきた。ここ何年かは子どもも大きくなり、ホテルだと2部屋取らなければならないケースが増えたので一棟貸しの宿を借りて、そこに滞在する旅を好んでいる。いわば超短期の別荘生活である。従って、かつては毎回のように石垣や宮古に飛んでいたのだけど、ここ何年かはもっぱら沖縄本島、それも中北部にレンタカーをかっ飛ばして向かうことになった。
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セクシャルカウンセラーの右京みさほさんと先日ほぼ1週間前に告知というゲリラ的な作戦にて開催いたしました「オンライン交換書簡」。参加者は少なかったんですけど、その分、濃密でかなり盛り上がり、何よりも私たちがめちゃくちゃ楽しかったので、その場で「次いつしましょうか?」と次回開催が決まりました。
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