みなさまからチャットで頂いた質問・疑問にお答えする回です。
パートナーシップやライフワークに関するご相談だったり、カウンセリングやセミナーに関する疑問質問だったり、お答えできることはできるだけお答えさせていただきます！
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嫌いな人って現れるもので、距離が置けるのであればそうした方がいいけど、それが難しい距離の相手なら自分の心と向き合うことをお勧めします。
というのも、その嫌いな人には自分の中にある嫌いな要素を投影していると考えられるからなのです。
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根本先生、こんにちは。らんと申します。
いつもブログ、Voicyを楽しみにしています。ありがとうございます。
私は自営、アラフィフ、バツイチ(10年来のパートナーあり)です。
嫌いな人がいる場合、自分はどうすればいいか、教えてください。
私は仕事がそれほど出来ないのに「自分はできる」とアピールする人がとても嫌いです。
パートナーも自営で、同じような仕事をしているのですが、パートナーの周りにはそのような人が多く、私も仕事の関係上関わりがあり、イライラする事が多いです。
パートナーはその人達の事を受け入れられるようで、「パートナーから離れれば、その人達との関わりもなくなるので、別れようか」と思う時さえあります。
私は子供を育てるために、必死で働いて稼いできました。最近やっと仕事のペースを緩められるようになり、念願の畑仕事を始めました。
嫌いな人とは関わりたくないです。
どう気持ちを整えれば良いでしょうか。
（Ｍさん）
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＜今後の開催予定＞
12/7（日）21:00-21:30
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１日の終わりのひとときを一緒に過ごしませんか？
そして、一緒に今の自分と向き合ってみませんか？
今日１日を振り返る。
自分自身を承認する。
心をととのえる。
自分を大切にする習慣をつける。
いらないものを手放して身軽になる。
明るい未来を描いてみる。
自分をいたわる、愛する。
誰かとのつながりを感じる。
その時々のテーマにそって、心を整える時間にしたいと思います。
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11月23日東京開催の「１ＤＡＹリトリートセミナー」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「東京：11/23（日祝）11:00-18:00 １DAYリトリートセミナー～１日かけて自分と向き合い、自分を癒し、自分自身と出会う～」
充実したリトリートをありがとうございました！
実は2回ほどグループワークやリトリートに参加したことがあるのですが、自分は一枚壁を隔ててそこにいるような感覚がずっとあって…（無意識のブロック？）。どこか入りきれないような気持ちを持つことが多かったので今回も同じ感覚ならセミナー向きの性格ではないから諦めようと思っていました。
でも、今回は心身ともに弱っていたので（笑）先生の言葉や参加者みなさんの温かさが弱った心身に沁みまくり、、本当に優しさ溢れるとてもいい時間をご一緒させていただきました。 続きを読む
11月3日、10日、17日、24日開催の「抱え込み症候群を手放す４週間プログラム」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「オンライン：11/3（月祝）夜スタート！ワークショップ「抱え込み症候群を手放す４週間プログラム」」
根本先生、抱え込み手放しプログラム、どうもありがとうございました。4週間、あっという間に過ぎ去りました。セミナー期間でさえ、意識しようとしても日々に忙殺されていくので、時々こうやってセミナーを受けるのは原点に戻れるようで毎日が充実して良いなと思った次第です⭐︎
◾️プログラムを終えて
私は自分の心の声（感情）を本当に粗末に扱ってきたんだなあ、いや、完無視して気付いてあげることさえしてこなかったんだなあ、と衝撃的に気づいてしまいました。生きづらさゆえに、足りないものを埋めたくて、いろんな講座やセミナーも受けてきて、感情を大切にするってことは学んできたはずなのに。
今回丁寧にワークを重ねて、自分の心の声と頭の声が
別物なのだと、体感覚でわかった衝撃でした（！）まるでヘレンケラーが水の存在とウォーターの言葉が繋がった瞬間のように笑 続きを読む
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ブログや動画、カウンセリングなどで「愛されてたことは分かったけど・・・」という声をよく耳にします。
“実感がない”という場合もあれば、今回のテーマにした“それじゃない感”についてよく伺います。
こうして欲しかったんだけど、それはしてくれなかった、むしろ愛を押し付けられる感じがしてた、みたいな場合もそうですね。
では、どういう風に見て行けば愛が受け取れるようになるのでしょう？
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色々とうまく行かなくて自分を見つめて行って、これは親との関係に問題があったということに気づいて、自分なりにあれこれ振り返ったり考えたりしていると「うーん、親からあんまり愛されてないと思ってたけど、意外と愛されてたのかもなあ」なんて気づくことも多いでしょう。
でも、そこで「いやいや、愛してくれてるのは分かるけど、もっとこうして欲しかったんだよ」という不満が出てきて、その不満をずっと感じていたがゆえに「愛されてない」と思っていたことにも気づくかもしれません。
また、パートナーシップでも「ほんとに自分のことを愛してくれてるのか？相手は自分で良いのか？」という疑問や不安を持つこともあるでしょう。
「たぶん、愛してくれているとは思うんだけど・・・確信が持てない」というのも、相手の愛し方が自分のツボに入ってないってことなのかもしれません。
マッサージ師が一生懸命もみほぐそうとしてくれてるのは分かるけど、ツボをちょっと外してるからあんまり効いてる感じがしないんだよ、みたいな感じと似てるかもしれません。
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