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2/5(日)21:00start!! Youtubeライブ配信「娘を卒業!オトナの女として幸せになるための 母と娘のお話」with 愛野ひと

私のブログでもYoutubeチャンネルにもそぐわない女子力満載のサムネにて失礼いたします。
このサムネは愛ちゃんに作ってもらったんですけど、まあ、ほんと女子ですよね(遠い目)。
でも、テーマはガチな奴だし、人によっては「痛い!」と思っちゃう内容なんです。

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(ご感想)先生のアドバイスを元に自分軸を取り戻し、自分にとってのライフワークが何なのか、自分の人生の幸せが何か?を見つめ直していこうと思います。

Hさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

【幼少期よりずっと生きることに必死で頑張ってきたのにその意欲が湧かなくなってしまいました。】

根本先生、またまたネタを取り上げていただいてありがとうございます!
先生の言葉、すごく胸に響きました。

確かに、、「頑張ることが好き」だし
誰かのために与えることも得意だったし
喜んでもらえることを活力にして生きてきましたが、また別の問題も見えてきました。
それが「他人軸」問題。
今まで他人軸で生きてた(他人軸だからこそ生きれてた?が正しいのかなぁ。)
そんな自分が、自分軸を取り戻したことで、以前まであった興味が失せてしまったのでは?って言うことです。

エネルギー補給も必須ではありますが、、
そんな気づきを得てしまった今です。

何より、自分のエネルギー補給法が
「男女関係」であることも腑に落ち。。
日常的にエネルギー補給はできてなかったなぁっと反省しております。(自分に無理させ過ぎてたなぁ。私ごめんね。)

一旦、仕事を辞めて人生の休暇を設けたい旨をオーナーに相談したところ、華麗なスルーや相手の価値観に引き止められてしまう現状に疲れるのと負のスパイラルに陥っております。

「辞めたいのだから辞めさせてくだせぇ」っと私の中の武士も弱音モードです。

まだまだ時間がかかりそうですが、先生のアドバイスを元に自分軸を取り戻し、自分にとってのライフワークが何なのか、自分の人生の幸せが何か?を見つめ直していこうと思います。

どうもありがとうございました。
(Hさん)

きょうだい仲が良いからこそ生まれる問題もあるだぜ?~今うまく行ってないことがあるならば兄弟姉妹の関係を見てみるといい~

人間関係において「仲が悪い」というのは気分がよくないので問題意識を持ちやすいのですが、「仲が良い」というのが問題の原因になってることも意外と珍しくないものです。
そしてそれがきょうだいの場合も現代は多く、なかなか自分では気付きにくく、意識しづらいのです。

昨日のネタで「妹(6つ下でいつも気にかけてる。繊細だが明るくかわいい)」というくだりがあって、ああ、そうなんだよね、そういうのってあるよね、と思い、今日は改めてネタにしてみようと思った次第です。

例えば、昨日のAさんもそうですが、なぜ婚活がうまくいかないのか?という問題に対して「どうやら仲の良い妹を気遣ってのことらしい」みたいなケースが意外とあるんです。

よく兄弟姉妹の問題というと仲違いしてシャドウになってるようなケースを扱うのですが、「仲が良いきょうだい」というのも意外と問題が潜んでいることがあるんですね。

特に年が近いきょうだいの場合、同じ親を持つという非常に大きな共通点があるので、何かと共同戦線を張ることが少なくないのです。

親の愛を奪い合うライバルであると同時に運命共同体でもある、という複雑な心理がそこに誕生します。

なかでも両親が不仲な場合はまさに「味方はこいつ(きょうだい)しかいない」という風になって結束が強まるもので、あるクライアントさんは「小学生の頃から親が離婚したらどっちに付いて行くかとかいざとなれば二人で頑張って生きていこうという話をしていました」と語ってくれたものです。

特に長子は下のきょうだいを守る意識が強くなりますし、下の子は上とはぐれないように必死にしがみつくんです。

そして、昨日のケースのように「妹より先に幸せになってはいけない」みたいな思いを気付かないうちに抱えていたり、「弟のことが心配で自分のことどころではない」と親心を持っていたりするんです。

これ、本人たちにとっては当たり前すぎて自覚できず、こうしてカウンセリングなどの場を利用した際に気付かされるのですが、まさか仲が良いからこその問題があるなんて想像もしないですよね?
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(リトリートご感想)「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂 人生を変える2日間へようこそ」のご感想をご紹介!

1月28日・29日開催の「ザ・リトリートセミナー 人生を変える2日間へようこそ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「【キャンセル待ち】東京:2023/1/28,29 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂~人生を変える2日間へようこそ!~」
根本先生、スタッフの皆様

先日のリトリートセミナーではありがとうございました。
セミナーからしばらくは頭がぼーっとして思考が回らず、最近ようやく普通に生活が送れるようになりましたので(笑)、遅くなりましたが感想を遅らせていただきます。

今回、幸運にもフォーカスパーソンをやらせていただきまして、根本先生の言葉全てが気づきでした。
私の視点・価値観では気づかなかった父の愛と自分の罪悪感に気づかせていただき、うまく表現できませんが、父に対する心からの感謝の気持ちが湧くと共に、自分は幸せになってもいいんだと許されたような気持ちになりましたし、「お父さんが頑張ってくれたおかげで、私今すごく幸せだよ!」と言えるくらいに私が幸せになることが、私ができる父への最大の恩返しだと思うことができました。

また、セミナー翌日に急遽用事ができて父に会ったのですが、今までになく素直で優しい気持ちで父と接するができ、父の姿や表情も、不思議と前とは違って見えました。(ちょっと可愛いなとか思ったり。笑)
多分父はいつも通りだったのですが、私の心の色眼鏡が取れて今まで見えてなかったものが見えるようになったんだと思います。
今まで素直になれなかった分、父が元気なうちに感謝の気持ちを沢山伝えていこうと思います! 続きを読む

「あたしが幸せになるのは最後でいい」という潜水艦のような罪悪感について~恵まれていることへの罪悪感~

とても魅力的な人は周りからチヤホヤされる代わりに自分ばかりがそういう思いをすることに罪悪感を抱くことがあります。
愛情豊かで優しい心の持ち主だからこそのこの罪悪感はとても厄介なもので、自分の意識しないところに潜み、自分が幸せになろうとすることを阻もうとするのです。

いつも心がほぐれるブログをありがとうございます。
アラサー自武女(長女・過干渉母あり・表ファザコン)です。

今回は、「周りの人が恋愛で幸せになるまで自分は結婚してはいけない」という観念があることについて相談です。

私は婚活をしていますが、真実のパートナーになかなか辿りつきません。

そんな中、妹(6つ下でいつも気にかけてる。繊細だが明るくかわいい)と、お世話になっている年上女性(しっかりしてるがどこか幸薄い雰囲気)に久しぶりに恋人ができました。

この2つのニュースをほぼ同時に聞いて、「あぁ、これでやっと私も幸せになっていい」とほっとした自分がいることに気づきました。
少し経ってから、ぎょっとしてしまいました…!
ずっと、「みんなが幸せになるのを見届けてから最後に幸せになろう」という願望を抱えていたようです。

私は自分で言うのもあれですが、どこに行っても異性から人気が出るタイプでした。
ジブリや朝ドラのような清純な女性像を重ねられることが多いです。
(実際はドス黒い感情を持ち、常に武器を仕込んでる女ですが。そのギャップに苦しんで病になったり爆発したこともあります)

自己肯定感をあげるために、好意的な扱いはまず受け入れるようにしていますが、その様子を見ている同性の目が、すっと曇っていく景色も見えます。
あからさまな嫉妬はスルーしますが、心を許してる同性を、自身の劣等感に向き合わせてしまってる姿にはまだ心苦しさを感じます。
「最後にしか幸せになってはいけない」という観念は、この辺りの感情が原因な気がします。

何年も心理学や根本学を学んできたのに、こんなわかりやすい(?)罪悪感を全然自覚してなかったことがショックです。
また、ここからどうしたら自分の幸せにつながるマインドになれるのかもわかりません。

ここからの向き合い方について、ぜひネタにしてください!
(Aさん)

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(ご感想)みんながwinになるのだったら張り切ってリーダーシップをとっていきます!俄然やる気笑

Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「結婚することは親を見捨てること?~罪悪感を使うのではなく幸せのリーダーシップを取るということ~」

先日「親を見捨てる罪悪感」を取り上げていただいて、ありがとうございました!
いやぁビックリ。私にも母性があったとは(そこ?)正直、人の面倒をみることや子どもに対して苦手意識が強かったので、自分には母性のかけらもないと思っていたんです。初めて女性としての自信がムクムクっと笑
親になったことがないので「大人になった娘を見る両親」の立場で考えるのが難しかったですが、「親の面倒をみなくては」は言い訳だったと実感しました。
親を言い訳にして、自分が幸せになることや自分の人生を創っていくことの責任から逃げてたし、私がこんな人生になったのは親のせいだ!もっと責任を感じろ!と思ってた自分も発見しました。(とーちゃんかーちゃんまじスマン)
みんながwinになるのだったら張り切ってリーダーシップをとっていきます!俄然やる気笑
引き続きに書かれていた罪悪感を手放すワークを実践しつつ、「これは罪悪感の行動か?愛の行動か?」を確認しながら自分の幸せを選んでいきます!

ちなみに、この前YouTubeのおすすめで今回の根本先生の動画が上がってきて歓喜!何度も聞いて刷り込め!ってことですね?速攻でチャンネル登録&保存しました!
(Aさん)

【キャンセル待ち】東京:3/23(木)14:00-16:00頃 アフタヌーンティーセット付グループセッション in フォーシーズンズホテル丸の内

満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です!

こんにちは。根本です。
まもなく立春とのことで暦の上では春ですけれど、まだまだ寒い日が続きますね。

ということで(?)今回は春を感じるアフタヌーンティセット付グループセッションのご案内です。(開催は三月だから確かに春なんだけど)

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