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この無価値感と罪悪感が強ければ、そりゃＤＶもモラハラも受け放題だよな、と思うのですが、それを才能という視点から見てみると全然違うストーリーが描けるものです。
今回は私がカウンセリングやリトリートセミナーで問題を解決していくアプローチを紹介しながらそこに隠れた才能を見つけ出していくお話です。
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根本さんこんにちは。
私は今４０代でバツイチです。
大人しい父と心配性ですぐパニックになる母親、１５歳年の離れた情緒不安定の姉、２つ歳下の弟という家族で育った中間子です。
姉は早くに結婚して家を出たんですが、姑と仲が悪くて、毎日パート帰りに家に来ていました。
私への八つ当たり？が強く、小学校から帰ってきた私に「あんたは頭が悪い」とか「あんたみたいな妹の世話させられて最悪！」など色々言われ、我慢するしかなくいつも言い返せませんでした。
言い返すと母に「やめなさい、あんたが悪いねん、あんたはからかわれやすいからあんたが悪い！」と怒鳴られるので人に何か言われてもぐっと抑え込む癖がつきました。
父は女３人のこんなイザコザが始まると黙って気配を消して居るのか居ないのか分からない感じになる人です。
私は１８で家出して、風俗で働いてDV男に貢いだり、その風俗店の店長と結婚して、でも旦那がギャンブラーで貧困→また私が風俗に戻って生活を支えて旦那の借金を払うというのを繰り返していました。
どうせ私なんか愛される価値はないって言葉が出てくるので、母から言われたあんたが悪い！という言葉を使って自分を攻撃してるのかなと思いました。
母と姉へのこだわりを手放してもっと幸せになりたいです。
根本さんにアドバイスを頂けたらうれしいです。
（Ｙさん）
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一番好きな言葉は？
「脱稿」
10日ほど前から暇を見つけてコツコツ書いてきた本が脱稿した。
一年近くのブランクを経た書き下ろしの新刊なのでなかなか腰が重く、起稿まで時間がかかった。
が、書きやすいテーマで、ライトなメッセージを著したので書き始めてからは早かった。
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３つの見解をお届けするのですが、たぶんそれぞれがつながっています。
大切なことは以前の自分を肯定する一方で、今の自分を否定しちゃいけないってことです。
だから「今の自分」にもっと目を向けてあげるといいんです。
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根本さん、読者のみなさん こんにちは
いつもためになるお話しありがとうございます。
仕事について相談したく、お問い合わせしました。
私は19歳で公務員になり7年間働き、成績上位5%に授与される金時計をいただいたり、職場に配属されても毎年なにかしら表彰されるなど輝かしい成績を残してきました。
その裏では、一人黙々と勉強し、プライベートもや趣味も全て仕事に関することに費やし、情報収集のためタバコも吸い（タバコ部屋交流）、泣いたり吐いたりしながら頑張ってきました。
ですが26歳の時に、両親の離婚、一人になった母への仕送りでかつかつの貧乏生活、愛猫の死、妹のうつ病発症、仕事でのパワハラが1年のうちに重なり、私自身も精神的に参ってしまい、公務員を退職し、半年間療養しました。
それからというもの、興味のあった仕事に就てもどこか馴染めず、オーバーワークの末退職というのが2回続き、どうしたらいいのか分からなくなりました。
以前のようにバリバリ働いて専門性を高めたい気持ちと、また梯子をかけ間違えて、頑張らなきゃよかったと思うのが怖いという気持ちで揺れているのかもしれません。
今年の春に転職し、年収も福利厚生も文句なしの仕事をついたのですが、やはりどこかやる気が出ず、周りの人とも馴染めずにいます。
プライベートは順調で、仕事も問題なく済ませ、別に不幸なわけでもないのですが、26歳で最初の仕事を退職して以降、どこか冷めてるような、もうあの時間を超えられることはないのかなと思い、ただただ生活している日々が辛く感じます。
愚痴みたいになってしまいすみません。
毎日幸せや情熱を感じながら生きられるようになるには、何からしたら良いのでしょうか？アドバイスよろしくお願いいたします。
（Ｃさん）
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
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十分自分を責めた、何が原因かは分かってる、一生懸命やってる、カウンセラーに指摘された自分の問題とも向き合ってる、という状態ならば、どっちかというと気分が上がる方向に目を向けたいですよね。
つまり心に余裕を作っていくことをまずは目標とすることが多いものです。
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根本さん、こんにちは。
もうどうすれば良いのかわからず絶望に打ちひしがれているのでアドバイスいただけないでしょうか。
一生涯のパートナーを探して苦節10年。今年の1月に婚約破棄になり婚活をはじめました。
5ヶ月で50人とお会いし7月に真剣交際相手とプロポーズ・親挨拶の予定でした。
しかし相手がコロナになり延期、不安になった私は8月にプロポーズの日程を決めましたが突然お相手から交際終了の連絡が。理由もわからずショックでした。
疲れた私は8月はリハビリ期間にするためアプリを再開。Aさんと知り合いました。
しかしAさんは実は私の元彼B(突然音信不通になった)の友人だということが分かりました。
何も知らないAさんはBが結婚したことを教えてくれました。私を切っておいて幸せになっているなんて…。
私はこの10年でたくさんの男性と出会いカウンセリングに通い詰め心理ブログを読み漁りノートに自分の気持ちを書き殴り整理したりと本当に努力してきました。
なのに叶いません。腹いせに死にたくなる気持ちが湧いてきます。
どうすれば私は一生涯共に歩めるパートナーを見つけることができるのでしょうか。
（Ｍさん）
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こんにちは。根本です。
私が関わらせていただいているTKFLIXが現在、新規会員様を募集しております！
期間限定の募集となりますのでこの機会にご検討ください！
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こんにちは！
根本さんが、所属している、セミナー動画見放題サイトTKFLIXを主宰しています
高橋勝己と申します。
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夫の不倫が刺激になって女が活性化しレスを解消するのはたいへん良いことなのですが、その気分だけに任せておくと気が付けば昔の状態に戻ってた、なんてこともまたよく起こります。
そもそもなんでこんな問題が起きたのか？について振り返ることは、夫婦の絆を強めるためにも重要なことだと思うのです。
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根本先生こんにちは。
ろくに課金もせずにリクエストばかり送っていてすみません。
心の整理をしていると、あれこれ聞きたくなって送ってしまいます。
今回は不倫後の夫とのセックスについて男性心理も含めて聞きたくて送らせて頂きました。
旦那が職場の女性と数ヶ月不倫し、清算し戻ってきました。
「気持ちは全くなかったが激務で判断力が鈍っていたりストレスが溜まっていたので誘われるまま関係を持ってしまっていた」とのことです。
私が気付いた訳ではなく、彼が罪悪感に耐えられず？自白してきた形です。
確かに激務ではあったし、不倫開始前にはほぼレスになっていたし（私が拒否していた）、それまでは女絡みのトラブルもなかった等々で、離婚しないことを決め、彼も関係改善のために行動してくれたのが嬉しく、私の冷えていた彼に対する愛情も性欲も復活して、発覚当初は割と燃え上がりました。
が、やはりそれからあれこれ問い詰めてしまった故に、
「こうして彼の上に乗ったらあの不倫女と自分が一緒ではないのか」「あの不倫女に対してもこんな表情を見せたのか」「他の女のこともこんな風に抱いたのか」など思ってしまい、彼とエッチしたい気持ちと同時に憎しみや嫌悪感も湧いてきてしまいます。
処女厨のような思考と言えば伝わりやすいですかね…。
童貞で結婚したわけじゃないんですけどね…。
だからといって彼を拒否したりセックスを避けたりしたら、彼の罪悪感を更に刺激してしまうんじゃないか、傷付けるんじゃないか、またレスになったら同じことになってしまうんじゃないか…と思ってしまいます。
したい、という本能に任せて回数を重ねたら、嫌悪感や憎悪もだんだん薄れていくのでしょうか。
純粋に彼を受け入れられるようになりたいです。
（Ａさん）
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