男と女の心理学

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あれこれ考えてしまうときって傷つかない答え、リスクの少ない答え、など「正しい答え」を探してる時。
でも、正しい答えは必ずしも幸せを招きません。だから、悶々とします。
「自分らしい答え」が私を救うのです。

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アラフォーに限った話ではないのですが、親も年を取って来て、また、大人の女性として今の生活がそれなりに楽しいと、恋人、結婚という選択になかなか踏み込めなくなります。
だって必要としてないんだもんね、ということなのですが。

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自分を大事にする、ということが何よりも大切なキーワード。
そして、今に意識を向け、彼と私の間に境界線を引き、そして、手放していきます。
溜まった感情は後から後からやってきますから、そこをまずは解放しましょう。

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「自分の愛に自信をもってください」ということを伝えたいんだな、とセミナーを開催しながら思いました。
くどいようですが、私が伝えたかったことを文章にしてみました。

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「自分の愛に自信を持ってください」

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問題にぶつかった時、その解決のカギは意外にもあのパートナーにあることも少なくないんです。
しかも、シャドウとも言える、パートナーの中の嫌な部分に。
それを謙虚に見つめ、学ぶことができたらあっさり解決すると同時にパートナーシップもますます良くなるのです。

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頭で考えるのではなく、今ある気持ちをまずはありのままに受容するところから始めませんか。
気持ちを整理する、とは、結果から先に入ることではなく、今ある気持ちをただ認めていくことです。

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タイミングが合わないだけ、という見方もできますが、少し掘り下げると、元々男性不信があったり、また自己嫌悪が強かったりという背景も見えてきます。
まずは今ある好意を受け取るところから始めてみましょう。