男と女の心理学

年齢的なものもあるから焦るんですよね。早く次に行きたいのになかなか気持ちがついていかなくて。

そんなご相談を頂く機会も少なくありません。

先に進めなくて立ち止まっている状態も辛いですよね。

失恋後のカウンセリング。それぞれプロセスは違いますが、２か月、３か月と過ぎるに連れて、表情が明るくなったり、元彼の話題が少なくなったり、でも、時々思い出して苦しく不安になって、でも、また復活したり、といった“波”を経験されていきます。

別れた彼への執着が本当に手放せたかどうか？をチェックする方法の一つに、その彼の幸せをどれくらい願えるか？祈れるか？というものがあります。

彼のことが好きなままであったとしても、執着がなければ、彼の幸せを願えますし、喜べます。むしろ、彼が幸せになってくれたら本当にうれしいと感じることも少なくありません。

恋愛や失恋のカウンセリングに限らず、あらゆるケースに顔を覗かせるのが「寂しさ」という感情です。

寂しさを感じないようにするために私たちは恋をすることだってあります。

「ほんとうに彼のことが好きかどうか分からないんです。」

大切な人生の一時を過ごした彼・パートナー。
ケンカや裏切りや理不尽なこともいっぱいあったかもしれないけれど、いい思い出もたくさん作った日々。
でも、事情があって別々の道を進むことにしました。

別れることや彼の気持ちの変化などで納得できないことってたくさんあると思います。
「どうしてそうなるわけ？」
「理解できない」
「ぜったいそれ間違ってると思う」
みたいな思いがふつふつと湧いてきて、「もう一回話がしたい」という気持ちになっていきます。

「完璧主義」という言葉があります。皆さん、思い当たるところはありますか？
なんでも完璧にしないと気が済まない性格で、きちんとしていたり、まっすぐだったり、嘘がつけなかったり、という方に多いパターンです。