＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
人間関係、特に男女関係ではもっとも大切で、しかし、もっともないがしろにされているのが“気持ちのコミュニケーション”なのかもしれません。
日本は長らく、「言わなくても分かるだろう」という阿吽の呼吸を大切にしてきました。
しかし、情報が増え、関係性も多様化した今、それはちょっと通用しないことも少なくないでしょう。
毎日使える心理学講座
「自分の気持ちを知りたいとき」
「もっと自由を感じたいとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
意識が内側に向くと心はぎゅっと硬くなり、束縛されているような、自由を奪われているような感じがします。
具体的には、仕事や人間関係などのストレス、不安や怖れ、緊張、恥ずかしさといった感情的なものもあれば、自分を緊縛する思考（～してはいけないといった観念や自分を追い込む考え方）もありますし、幼い頃からの躾など習慣化されたもの、更には、人間関係のトラウマによる萎縮した感覚など、さまざまな要因が私達の心の自由を奪います。
「自分を変えたいと思ったとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
私達は常に「変わらなければ」とか「変わりたい」と思っているものです。
今の人生をもっと良くするために、自分自身がもっと幸せになれるように。
でも、そうは思っても、そう決意しても、なかなか私達は変われません。
そして、そこで自分を責めてしまう場合もあれば、必死に言い訳をしてしまうこともあるでしょう。
東京出張枠にキャンセルが出ました！
今週の東京出張にキャンセルが出ました。
これはチャンス！と思われた方、ぜひ予約センターまでお電話下さい。
ちょっとした勇気で人生が変わるきっかけになるかも知れません！（大袈裟？いやいや、ほんとです！）
休暇を頂いて充電中の根本でした！
「新しい道に踏み出すのが怖いとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
何かを始めようとして、また、新たなステップアップを踏もうとするとき、私達はとても怖れを感じるものです。
それが、ビッグチャレンジであればるほど、その思いは強くなり、足がすくみ、動くことができなくなってしまいます。
さらには、さまざまなネガティブな思考が頭を支配し、ますます足が動かなくなってしまうことだって少なくないでしょう。
「セックスレス・カップルの問題点」
このテーマのカウンセリングを通じて見えてきたものをご紹介します。
一つの考え方であり、私が感じたものですから、賛否はあろうかと思いますが、一つの考え方、見方として捉えていただけましたら幸いです。
何をもってセックスレスというかはなかなか難しいところですが、要は「少ない、というよりも、ない」と感じてしまったとしたら、それはもうレスと考えてよいでしょう。
「なんでそうなっちゃうか？」とか「どうすればいいのか？」とか「実例は？解決すんの？」という話については、心理学講座やカウンセリングの実際ページでご紹介していますので、今回は問題意識を深めていただく上でも、その問題点について考えていきたいと思います。