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幼少期の経験などからパートナーを親代わりにしてしまうケースは珍しくありません。
そこで浮気しちゃうことも多いのですが、そっちではなくパートナーを男(女)として愛せるようになるにはどうしたらいいのか?
カウンセリングでもよく扱うこのテーマとの向き合い方を順を追って解説します。
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ネタ募集と言う事で根本先生へ初めてご相談させて頂きます。
既婚野良猫上司(外見かなり好みで仕事バリバリ)からの思わせ振りな態度や毎日の連絡(かなり嬉しかった)がありまして、その方への依存が酷くて、返事が来なかったり奥さんや他の女性への嫉妬などが辛すぎて私の方から相手に告げずにフェードアウトし(少し罪悪感ありますが連絡減らしても特に何も言われず態度も変わらず…)最近は私もその他の女性と同じだったんだな、と思いやっとその方への依存が手放せてきました。
傷付くことがいっぱいあったけど関わってくれたお陰で沢山、成長が出来たしとても感謝しています。
根本先生のブログにあったワークで鏡を見る度に『◯◯(旦那さんの名前)愛してる』や、「私は夫と幸せな未来を創る!!」「私は夫と幸せになる!!」と、嫌悪していた『女性であること』を認めて「だって私はいい女」のアファメーションと『女』である自分を大切にして自分磨きもしています。
しかし旦那さんを溶かす位、愛すると言うのが出来ずに居ます。
旦那さんは本当に大事な人で尊敬しているし内面は100%なのですが、外見が最初から余り好みじゃありません。
かなり年上なので夜の方も今後は減っていくと思います。
今回の依存で自分と向き合った結果、母親を助けるために早く自立して子供時代を過ごせてなかったり、ファザコンだったり、旦那さんを親代わりにしてたり、寂しかったり、普段抑圧して生きていたり、思春期で味わえなかった青春や女である事を上司で味わいたかったというのが分かりました。
他に目を向けない位、旦那さんを愛したいです!!
旦那さんにコミットメントしたいです。
でも旦那さんに~してあげたいな!等の尽くしたい気持ちが湧かないんです。
私にとって大事だし必要な人なのに。
今ですら100%愛せてないのに夜の関わりも、もし無くなったらどうやって愛を深めて行けば良いのでしょうか?
(Tさん)
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幸せになることが怖かったり、今ある幸せが受け取れなかったりすると真逆のダークストーリーを描いて先に進むことを拒むばかりか、その関係性を自ら潰しにかかってしまいます。
それはとてももったいないのでそこから一線を引いて自分を見つめるということがとても大切です。
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はじめまして、ネタ提供から来ました!
辛い恋愛をやっと終わらせ、最近年下の彼ができたのですが、相手は今のところ結婚も考えてくれているようです。
ですが、このまま突き進んでいいのかと悩んでいることがあります。
一つは、彼が母子家庭で社会人経験も浅く一人暮らしのため、貯金が全くないことです。
私も仕事はしていますがそこまで貯金があるわけでもなく、もし結婚してこの先大丈夫なのか…お金だけで結婚相手を判断したくないですが、やっぱり深刻に考えてしまいます。
既婚の友達に相談したこともありますが、金がなければ子供も産めない、結局お金だと言われました。
二つ目は、彼の会社は転勤があるかもしれないことです。
彼とは前の職場が同じだったのですが、
上司から気に入られやすいのと、仕事はできるため出世はできそうな人だと思います。
でも、それはイコール転勤の可能性もあるということなのですごく複雑です。
結婚したのに単身赴任で別々に暮らすのも嫌、かといって住み慣れた場所を離れてついて行ったり、転々とするのも嫌です。
本当にいい彼と出会えたのに、結婚後も苦労しかないんじゃないかと暗い気持ちになってきてしまっています。
ぜひネタにしていただけたら幸いです。
(Mさん)
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うちの読者様にはダメンズメーカーや野良猫メーカーなども多数いらっしゃるわけですが、ホームメーカーって才能もあるんだよ、というお話です。
それは寂しくて居場所を感じられない不安な子ども時代を送った方が持っている才能で、それを与えることで開花させることで人の居場所になってあげられるようになるのです。
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根本裕幸先生、こんにちは。辛い時、悩んだ時は「〇〇(悩み事) 根本裕幸」と検索しては、ぴったりのブログがヒットして救われている私です。いつもありがとうございます!
私の両親は小学5年生の時に別れました。
私は愛人の子だったので、父は土日しか家におらず、母は寂しさからか平日は飲み歩いて家を空けることが多かったです。幼少期のわたしはひとりで過ごすことが多かった記憶があります。
中学2年生の時、母から恋人も一緒に暮らしたいと言われました。わたしは拒否しましたが、母から「お母さんが幸せになるのを許してくれないの?」と言われ、認めざるを得ませんでした。今となれば母の気持ちは理解できますが、この時は悲しくて辛かったです。
父とは定期的に会ってました。私は父の前ではひどくわがままでした。高校3年生のある日、父からもう2度と会わないと突然言われました。理由は父の会社の業績が悪くなり、経済的援助ができなくなるからと言われました。一方的に別れを告げられ、悲しくて辛くて後悔している出来事です。
大学生になり、はじめてできた彼氏に対して、父と同じような無茶なわがままを言っていました。彼はすごく愛してくれたのですが、私のあまりのわがままに愛想をつかせて振られました。
この時、大切な人を傷付けるどうしようもない人間なのだと思い、恋人にわがままを言わなくなりました。その後もたくさん恋愛をして結婚しようと言ってくれる人もいましたが、どうしても受け入れられず別れてきました。
なぜこんなにも生きづらいのか考えた時に先生のブログに出会い、感銘を受けました。自分の自己肯定感の低さ、愛への自信のなさ、他人軸の生き方など、日々気付きと学びに繋がっていて感謝しています。
今回、喪中もあり実家に帰らず年越しを1人でしました。恋人は友人と年越しをして実家に帰ると言われました。
それなりに楽しく過ごしていたのですが、彼から実家で楽しく過ごしている話を聞き、突然、感じたことのない寂しさが込み上げてきて、ワンワン泣きました。
私にはお正月を家族で過ごす文化がなく、すごく羨ましかったのだと思います。私が本当に欲しいものは安心できる暖かい家庭だと気付きました。
日常的に欲しいものは手に入れています。今のこの気持ちをどう解消すれば良いのでしょうか。誰かに話すと楽になるのか?恋人に話しても大丈夫なのか?自分で解決すべきなのか?悩んでいます。
(Yさん)
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うちの読者さんは武闘派だけあって難攻不落な恋に挑む方が好きなのですが、そんな方々への応援のつもりで「愛する覚悟」について書いてみました。
愛は自分自身を解放し、あらゆる壁をぶち抜き、ほんとうの自分に出会わせてくれるものなのです。
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根本さんこんにちは。
カウンセリングを受けたり、根本さんのブログやワークライフ本を読んで、少しずつですが自分の変化を感じ始めている今日この頃です。
そして…やっと!自分にピッタリな男性って本当にいたんだ!と思える人に最近出会えたのです、が!!!
例えば私がカウンセラーだとすると、相手はクライアントのような立場の人で…
しかも精神疾患持ちで自死を図ったこともある人で(汗
これはいわゆる逆転移なのだろうか?と悩みつつ、なんとか適切な距離を保っています。
彼はロックマンで最初は人を寄せ付けない雰囲気でしたが、彼の中にかつての自分を垣間見ることが多く、きっとこういう気持ちでいるのかな、と感じたことを素直に伝えると、彼は孤独の闇の中に初めて光が差したような面持ちで、とても素敵な笑顔を見せてくれます。
ロックマンゆえ、おそらく今までの異性関係では心奥は閉ざしながらも、いい獲物と思えばすぐに体の関係に走っていたのだと思いますが、私は温かく接しながらも一定の距離を崩さないため、彼の中の5歳児が孤独や不安に耐えきれず、情緒不安定になりやすい様子です。
初めて5歳児の彼を感じた時は一瞬退きそうになりましたが、彼の中の大人の男も認めながら、孤独の中に長年うずくまっていたのであろう5歳児の彼を癒すことを決めました。
これまで婚活で出会った人の場合、少しでも未来の結婚生活に不安を感じたら即サヨウナラ!と切っていたのですが、彼の場合は不安要素ばかりなのに、何があっても愛すると、自分の中にものすごい覚悟が決まっているのです。
今後彼が私の職場のサービスの利用を終えたら、私は職場を辞めて彼とのお付き合いを始めたい気持ちがあるのですが…
私はとうとう本当に頭がイカれてしまったのでしょうか(苦笑
根本先生に背中を押してもらうか何か助言をいただきたいです(泣
ネタとして使ってもらえたら、ものすごく嬉しくて泣いて喜びます。
(Mさん)
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現在、お弟子さん制度5期を東京・神楽坂にて開催しています。
そのカリキュラムの一環として「モニターとして実際にお客様をカウンセリングさせていただく機会を作り、カウンセラーとしての経験値を上げて来い!」という課題を出しております。(もちろん、私のお弟子さん制度に義務はありませんので、やってみたい奴がやる、というスタンスです。)
そこで、皆様にお願いがあります。
まだまだカウンセラーとしての経験値は低い者がほとんどですが、ぜひ彼女たちの武者修行の相手になっていただけませんでしょうか?
もしかしたらご迷惑をおかけすることがあるかもしれませんが、それは寛大な心で見守っていただければと思います。
ただ、手前味噌な話ですが、うちのお弟子さんたちはなぜか分かりませんがすでにけっこうなレベルのカウンセリングをする者が多く、駆け出しであったとしても皆様に喜んでいただけることが多いようです。
なので、けっこうガチなご相談を持ち掛けていただいてもそれなりのリターンがあるのでは?と期待していただいて結構です。
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今日は珍しく平日昼間にライブ配信を行うことにしました。
ゲストは椙山眞伍(ヤタ)と桐山慶子。
彼らとは夜にワインを飲みながらやるイメージが強いので、とても変な感じ。
ということで、私は事前にケーキを購入してきましたっ!!
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2/10発売のPHPスペシャル2022年3月号の特集「明日がうまくいく頭と心の整え方」に「心穏やかに生きるために大切なこと」というタイトルのコラムを寄稿させていただきました。
PHPスペシャルの次号予告ページ>https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/next.php
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