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夫に限りませんが身近な人のイヤな行動はストレスになりますし、もちろん喧嘩の種にもなります。
しかし、相手をコントロールしても意味がない上に、実はそれって夫の問題なんですかね？という耳の痛いお話なのです。
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いつも、ブログを読ませて頂いてます。
本日の価値観の違いについてのお話しを読んで、自分の愛を確かめています。
ですが、私の場合は、コロナやお金の価値観等とは比べものにならないくらい、アホらしいので、よく分からなくなりました。
主人は、テレビに登場するタレントや一般人を、見境なくけなし続けるのです。この間も、一般人の高校生に「アホの顔しとる!アホやぁ～!」と、言い続け、ご飯がまずくなりました。
それで、つい、「二流大卒の癖に!」と口に出てしまい、大変お腹立ちの様で、「お前なんか～～」と、今度は私をけなしまくって、どれだけ言っても気がすまないようでした。
この状況を愛で埋める事は、出来そうもなく、根本先生に、お便り致しました。
（Ｍさん）
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ちょくちょくコラボでお届けしているYoutubeライブ配信。
今回は今までとは趣を変えましてなんと「心理学講座」をお届けしよう！という魂胆です。
心理学って興味あるけどとっつきにくい、難しい、というイメージはありませんか？
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夫婦関係のご相談を今まで数えきれないほど伺ってきましたが、それである程度こんなアプローチをするといいんですよーという流れが見えてきましたので、その流れを紹介したいと思います。だいたい根本はこんな風に見て行くよ！という参考にしていただければ幸いです。
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根本先生、はじめまして。
夫との関係に悩んでおり、こちらのブログに辿り着きました。ブログに毎日支えられて生きています。。根本先生のアドバイスや同志の存在。とても有難いです。
夫とは結婚して2年、付き合いはじめてからは10年くらいのお付き合いとなります。
子どもはおらず、共に30代です。私たちにはずっと様々な問題はあったのですが、ここに来て大ピンチ！！大きな壁にぶち当たってます。
というのも、夫が心変わりしてしまったようなのです。『私への気持ちが無くなった、家に帰りたくない、一緒にいるのがしんどい、自由がほしい。』との事。
嫌いとか罵る様な事は言わず、言葉を選んでくれています。私は夫の事を愛していますので『2人の関係を諦めたくない！』と伝えました。
夫も今すぐに離れたい！！というわけではないようで、取り敢えず別居してみようか、という話に今落ち着いた所であります。
彼は付き合い始めの頃から気持ちがなくなる数ヶ月前までずっと、情熱的で愛情を言葉でも行動でも表してくれる人でした。
私も割と言葉で伝える方ではあるのですが、行動は伴ってないことも多いです。
特に同棲した頃から、私は怒りで彼をコントロールしようとしたり、世話焼きすぎてオカンになるのを怖れて愛情を出し惜しみしたりしてました。
3年前に彼の風俗通いと女遊びが発覚した後はこれにプラスして、私をこんなに傷つけるなんてと呪うように過ごしてました。
彼はそんな私を受け入れ、ずっと耐えて愛情を注いでくれていました。それに気づかず自己中心的な行動ばかり取っていた為にこの様な事態になったと反省してます。
(根本先生の御本とは知らず1年ほど前に購入していた)「執着を手放して「幸せ」になる本」の手放しワークを先週やっと実践し、やっと浮気も心から許せる気持ちが出始め、離婚は嫌だけど、別居婚などはアリかなーと思い始めた所です。
夢は年老いた時に、こんなこともあったね、と笑い飛ばせるような夫婦関係を彼と築くことです。もちろん、彼がもう本当に離婚しないと苦しい！となればそういう選択肢も視野に入れてはいますが、限界まで諦めたくないと思っています。
もしネタとして採用いただければ、夢の実現に向けてどの様に行動すべきか？何かアドバイスいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
（Ｎさん）
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10/18に発売になる「兄弟姉妹の心理学」の見本が届きました。
こうして実際に手に取ると実感が湧くというか、これはたくさん本を書いてきても変わらない感動ですね。
これでまた一つコレクションが増えました。
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
この１０月から内容を刷新しまして、あるあるなテーマを講座形式でお届けするスタイルに大変貌です！
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「時間」に縛られてる人って日本人は特に多いと思います。
そうすると何よりも「時間」が優先されるので、自分の気持ちは置いてけぼりを喰らい、それがストレスとなって自分を傷つけるんです。
そのためには時間に対しても自分軸であることを目指していくのです。
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こんにちは！
リクエストさせていただきます。
私は時間貧乏です。
いつも時間に追われている感覚があります。
夫がお金に渋いな～と思ったのがきっかけで、このことに気付きました。夫の「お金無い意識」が投影によるものだとしたら、私には何が無いんだ？
あぁ、時間だなーと。
他人の時間を「奪う」のも、テンポの速い人もマイペース過ぎる人も苦手です。
学生時代は、焦る気持ちが全く無く…遅刻も多く、就活も周回遅れの怠け者でした。
人生に計画という時間軸を取り入れてなかったです。
それが、社会人になったら、三年寝太郎のようにシャキシャキになっちゃいました。
15年以上は必死でしたが、今は非正規雇用で責任も無いので、少しだけ楽になりました。
時間は充分ある、のんびり行こう、大丈夫！と思いたいのですが、うまく行きません。周りの目(幼い頃の母の目ですよね…)を気にしてしまいます。
私にとって豊かな生活のイメージとは、ゆったり充実した時間を過ごすことです。
マインド＆思考・行動のリズムを一致させるには、どうすればいいでしょうか？
（Ａさん）
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何らかのきっかけで今まで当たり前にできていたことができなくなる現象（イップス）についてのお話です。
また失敗したらどうしよう、という怖れが強く出てきているのですが、それに対処するアプローチを考えてみたいと思います。
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こんにちは。
イップスを乗り越える手段をお伺いしたいです。
私は声楽を学んでいるのですが、ここ2.3年ほど、試験やオーディション、授業で歌う際時や、突然声が出なくなってしまいます。自分の意志に反して、声が出なくなります。
音声外来にも行きましたが、喉に異常はなく、大学院受験のために厳しいレッスンを受けたことによる精神的なものと、技術面の問題だと思われます。
ちょうどこの後にあった出来事です！
恋に生きる女なのだから、本気の恋も夢も両方手に入れちゃいましょう。
（余談ですが、その後、そやつと再会、「忘れられなかった」と告白され付き合いましたが、半年で音信不通。根本さんとアフタヌーンティーを楽しみ、お弟子さんも認める素敵な彼と落ち着いた恋愛をしています！笑 ）
症状に理解があり安心できる人、安心できる空間ではそのような症状はほとんどなく、のびのび自分らしく歌うことができます。
歌も、演じることも大好きで、感情表現が豊かな方なので、こうしたい！ああしたい！という気持ちは湧き上がってきますが、歌う日が近づくと「ちゃんと声が出るのだろうか」という怖さを感じます。
声が出ない度に、周りの評価や目が気になり、恥ずかしさ、惨めさを感じてしまいます。
どんどん自信もなくなっていきます。
彼氏がいないときは、自分の中に理想の彼氏を召喚し、よしよししてもらいながら、成長を認めながらやってきましたが、それでもつらいのが現状です。
なんとか乗り越えたくて、挑戦は続けています。12月と3月には成功させたい本番があり、少しでも現状を変えたい気持ちです。
向いてないで片付けたくなくて、できることはしたいです。
もしよければ取り上げて下さい！
よろしくお願いします。
（Ｓさん）
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