いつも名残惜しみながら福岡を後にするので、今日は便を遅らせてゆっくり福岡を楽しんでました。
昨晩から「明日はどう過ごそうか？」を考えてたら、なかなか寝付けなかった上に、朝は早く目が覚めてしまいました。
遠足前の小学生みたいですけど、疲れも眠気もなく、とても気持ちよい目覚めでした。
気分がいい時は、きちんと過ごせますね。
シャワーを浴びて、歯を磨いて、水で喉を潤して、窓を全開にして深呼吸。
毎朝こんな生活ができたらいいですね・・・。
福岡にて（３）
福岡にて（２）
福岡滞在も最後の晩。
今回もあっという間に過ぎまして、後ろ髪を引かれながら帰りの準備をしています。
ただ、今回は鬼の霍乱のごとく体調（おなか）を崩しまして、ワークショップの後の打ち上げではいつもの居酒屋にて「ホットウーロン！」、２回目にして既に馴染みになってしまったバーにて「ホットミルクティ＆冷えてないミネラルウォーター」という意表を突くオーダーにて参加メンバーの失笑を買わせていただきました。
図らずも、
「アルコールが無くても打ち上げは楽しい」
ということを再認識した次第です・・・。
そうした心がけにより、一日で見事復活しまして、今日は元気です、とても。
昨日も「いつもと変わりませんよね？ほんとに具合悪いんですか？」という調子でしたけど・・・。いつものように朝まで飲んでましたし（ソフトドリンクを）・・・。
自分を好きになる
自分を好きになる、というのは・・・皆さんにとって難しいテーマでしょうか？
以前、心理学ワークショップでこのテーマを扱ったときに、１，２割の方は「自分が好き」って答えてくださいました。
かつては嫌いだったけど、今は好きって方もいらっしゃいました。
「好き」になってしまうと、どうして自分のことが「嫌い」だったのかは忘れてしまうようで・・・なんでだろう？て不思議がっていたのが印象的でした。
福岡にて（１）
住民票をここに移そうか？って思うくらい素敵なホテルに滞在中です。
こんなにコストパフォーマンスの良いホテルは初めて。
４４平米もあるのに１万円を切るのはすごい。
なんせ、広すぎて愛用のアロマテラピーの芳香が消えるくらいなんです。
教えてくれた大谷ときわさん（ボランティア・カウンセラー）に感謝！
周辺環境も良いですし、部屋からは福岡ドームや福岡タワーが見えたり、観覧車が見えたりしています。
センタリング～自分の中心に戻る～
大阪地方はだいぶ蒸し暑くなってきまして、夜などは「除湿」稼動率が高くなる今日この頃です。
明日から福岡出張で、準備万端「百道浜」のカフェを検索しまくっていました。
もちろん、名古屋にて購入したウォーキングシューズも臨戦態勢ＯＫです。
ただ、明日は普段起きる頃に飛び立つ便を予約していまして、福岡へ行くまでのプロセスに少々不安を覚えています。
癒しグッズ：Ｗ乳児
最近の我が家の乳児動向
最近の僕の主題は
「乳児がちゅーしてくれるシーンをビデオカメラに収めること」
なのですが、自分でカメラを廻しながら気まぐれにちゅーしてくれる場面を撮るのは非常に高度が技術が要求されるようでして・・・。