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オンラインスクール:5月のテーマは「安心と安定が欲しい」#1【5/6(月祝)公開】

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

※今、ご入会いただくとその月の動画をすべて見ることができます!

登録はこちらから>>>「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」

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ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど~」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。

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【明日5/2まで!】セミナー動画見放題サービス「TKFLIX」では新規会員様を募集中です!

先日はオンラインでの無料ライブ配信を行いましたし、今日も会員さまから頂いた質問にお答えする動画を収録しておりました。
何かとあれこれ仕事があるTKFLIXですが、現在、新規会員様を受け付け中です!

4名のセミナー講師の動画が見放題だったり、毎月オリジナル動画がアップロードされたり、100時間以上の動画が月額9,900円で見放題なのはとってもお得じゃないかと思います。
私の動画も提供させていただいていますが、私の分だけで単発で購入されると10万円以上するわけで、まあ、とってもお得なわけですね。

しかも、ご相談を送っていただければ動画にて回答させていただきますので、今の問題解決にも役立つのでは?と思うのです。

明日5/2までなので、興味を持ってくださった方はぜひ一度チェックしてみてください!

https://tkflix.net/lp/

自立系武闘派女子でも依存に突き落とされることがあるでしょ?そんなときにどうしたらいいのかをお届けしたいと思います。

依存ってのはやっぱり苦しいわけで、けど、他人軸になって主導権を相手に渡してしまってるものですから、底なし沼のように感じられることもあります。
だから、そこを抜け出すにはそれなりの覚悟が必要なのですが、そんな依存に落ちてしまったときに目を向けるべきポイントをまとめてみました。

夫と結婚して10年、パートナーシップで悩んでます。
私は愛情表現はわかりやすくしてほしいタイプ、名前で呼んだりスキンシップとか一緒に笑ったり、いわゆるラブラブみたいのが好きで満たされるんですが、夫は言葉も少なめ言動も受け身、お願いした事はやってくれるんですが、物足りなさを感じています。
仕事もちゃんとしていて家事や育児にも協力的だと思うのですが、私がしてほしい事を恥ずかしさに耐えて、名前で呼んでほしいとかもっと可愛いって言ってほしいとか好きって言ってほしいと伝えても言ってくれずに不満です。
もちろんレスで4.5年ほどたちます。
私が勇気を出して恥ずかしさを超えて言っても伝わらない事に、その後は文句になって、夫はいつも俺が責められるといって、私は私の伝え方が悪いのか、でも本当の事なのに、わかって欲しいのに、私が大人にならないといけないのかとどうしたら私は夫からそーゆー風に扱ってもらえるのかと悩みできない自分を責めて、
ますます夫に不満を抱いています。もういっそのこと離婚しようかとそれがお互いの為なんじゃないかとも思ってます。
子供の頃に満たされなかった感情があって、それを夫に求めてるとお弟子さんに言われたことがあり、確かにそうだと思います。
でも、夫婦でそれを補いあい満たす事は可能だとも今夫婦で一緒に受けてるカウンセラーの言葉に、希望も感じています。(離婚話になり2人だと話し合いにならず傷つけあうだけになると利用してます)
私は嬉しい時は一緒に喜び悲しい時は一緒に乗り越えられる、力になってくれる存在でいて欲しい、一人じゃないと感じさせてほしい、不安を感じてる時に安心させてほしい。とそんな関係を望んでいます。
俺はできることはやってると言われいつも悲しく虚しい気持ちになり辛いです。
自分のわがままさや理不尽さは自覚してます、そこには感謝してるしそこに付き合ってくれてありがとうと思います。
でも夫にはそれを受け止められないのかもしれない、無理をさせてるのかも、と、私はこの人では満足できないかもと思っていて、私の方も夫の為に何かしてあげようという気持ちになれず、夫とセックスしたいかといったら別に、、だし、10年の歳月の中でもう魅力を感じてない、この人を必要としてないのかもと思うとお互い様だな、潮時かなとも感じてます。
というか私が飽きた、つまんなくなったのかもしれません。再構築したいのか、別れたいのか自分の本心が分からずどうしたらいいのだろうとモヤモヤしています。
是非根本さんの見解をお聞きしたいです。お力を貸していただけませんでしょうか。宜しくお願い致します。
(Aさん)

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家族からの愛に感謝できるようになったと思ったら、また罪悪感が出てきて素直に受け取れない自分も出てきました。

感謝で罪悪感を溶かすと、別のところから罪悪感をまた作り出す。
これが罪悪感の大きな罠のひとつなんですけれど、そこで罪悪感を癒しまくることが解決方法ではないのです。
目指すところは「中庸」とでも言いましょうか。
とりあえずは「ありがたいな」と素直に感謝の気持ちが得られたことがすごく大事なんです。

先日のカウンセリングで斜め上からの、“プレッシャーかけすぎ““道楽でよい“というお言葉を頂けて、肩肘張っていたものが落ちて幸せだという思いが溢れました。
家族への感謝を思うと涙が出てきて。。こんなに見方が変わるのかと驚きです。
ありがとうございます。
しかし最近また、自分にプレッシャーをかけ始めていることに気づきました。
理由は、「こんなに愛情をもらい、大切にしてくれているのに結婚もできず、やりたいと思って始めた仕事もうまくできずに申し訳ない」「こんなに恵まれているのだから、せめて仕事で恩返するために頑張らないと」という両親への思いでした。
両親は「Yが楽しく仕事ができているならそれで良いから。」と言ってくれているので、ただそれを受け取って「ありがたいなあ」と思える自分になりたいですが、なかなかに受け取れず。涙
両親へのこの罪悪感をなくし、今の状態でもありがたいなあ、と、どうやったら思えるようになるのでしょうか。
恵まれていることへの罪悪感についての記事は拝見したのですが、うまく自分に当てはめられなくて(すみません)。もしネタにしていただけるのであればよろしくお願いいたします。
(Yさん)

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オンライン:5/28(火)20:00-21:30 三原よしのの心理学講座「本音を言って愛される!「伝え方」の心理学」

「あなたは「本音」を伝えられていますか?」と聞いてどきっとしたみなさま、出番です!笑

よしの先生による本音の伝え方講座。

夫氏とコツコツ向き合い続けてレスを解消してきた彼女による説得力満点の話が聴けると思います。

さて、「本音を伝える」ってのは言うのは簡単ですけど行うは難しでございます。
難しいと思っちゃう方も多いと思います。
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高円寺のチサカフェにて「ネモカフェ」を開催して参りました!

このところ「カフェのマスター役」も馴染んできまして今回はカフェエプロンまで装備しております。
今までは戸越銀座にてマスターをやっておりましたが、今回は高円寺に出向いたのです。
ちなみに蝶ネクタイもこの日のために新規で手に入れました。

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ラジオな時間!2024年4月号。

細々と、そして、コソコソと月に1回更新を続けて半年が過ぎました。
地味にすごくね?と自画自賛しているのですが、更新頻度を上げようと思いつつ、それがなかなかできずに悶絶している筆者です。

収録するのは楽しいし、面白い。
だから、すぐにでも収録したいと思う。
こう自由気ままにしゃべる場って意外とないですし、自分の話をする場もそんなにないものです。
だから、楽しいんですよね。
でも、そんな時間を取るのがちょっと難しい現状、やはりシステムから見直さないとね!と思っているところです。

生配信もすっかりやってないですしね。

ということで、今月号はこちらです。

voicyの方>https://voicy.jp/channel/962/779519

youtubeの方>https://youtu.be/iJEY5kSwYxM

そして、ラジオな時間!ではみなさまからの「お便り」をお待ちしています。
そろそろネタが枯渇してきてますのでぜひ!よろ!です!!

お便りはこちらのフォームからお願いします。
https://forms.gle/SD2n2TzzEg2Qkh1n6