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「誰かに寄り掛かりたい時」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

誰かに寄りかかりたいときは・・・あなたにとってどのような気持ちの時でしょう。

寂しくて一人でいるのが辛いとき?
頑張ってるのに疲れて、ほっと一息つきたいとき?
もう自分が嫌で嫌でたまらなくて、暴れだしたいとき?
傷ついて自信を失って、どうしていいのか分からなくなったとき?
それとも、とても幸せな気分の中で、それを大切な人と分かち合いとき?

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東京から帰ってきました!で、まったり&びっちり過ごします!

朝早く起きまして、そそくさと準備をし、ゴロゴロと旅行カバンを転がしながら帰ってきました。
前回に引き続き、今回も帰りは雨~♪ガタガタ飛行機が揺れるの~♪という感じで。

春の嵐で、風がとても強かったんですよね。
予報ではちょっと相当揺れるかも・・・と覚悟してたんですが、ちょうどタイミングが良かったのか、機中では風の影響はほとんど感じませんでした。
ただ、飛行機を降りて荷物を待っているとき、一緒の便の何人かが、「飛行機ってこんなに揺れるものでしたっけ?」って話をしてました。

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東京にやってきました!

1週間ぶりの東京カウンセリングルーム。
こう間を詰めてると、まるで、ここが本拠地のような気がしてしまいます。
とはいえ、スケジュールの関係で、次回は4月下旬。
うーん・・・なんだか不規則ですね。
何とか調整できるように頑張りますね。

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あなたの愛し方を知ろう!

あなたはどんな風にパートナーや周りの人たちを愛しているでしょうか?
そういうの、意外に意識しているようでしてないものかもしれません。

私達は実は愛し方を良くも悪くも両親から学びます。
そして、成長していく上で、他から学び取り入れ、応用していくんです。

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変化が起こるまで~種を撒いて、芽が出て、花が咲くまで~

問題を解決していくプロセスというのは、けっこう地道なところがありまして、なかなか思うようには進まないことが少なくありません。
そうすると持久戦、体力勝負、忍耐に次ぐ忍耐・・・といった、ちょっと「うえぇー」となってしまう状態になりそうなのですが、実は、そう感じてしまっているときは

「ポジティブな変化に気付いていない、もしくは、受け取れていない」

ということが多いようです。
あるいは結果(形)にこだわりすぎているときも、同じように感じてしまいます。

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好循環ループにてギフトを受け取ろう。(手放すと欲しいものが入ってくる!?)

最近、大きな流れの変化に遭遇してる方が少なくなくてビックリしています。
例えば、ずーっと待ち望んでいた夫からのラブメッセージがようやく届いて感涙!・・・と思いきや、こちらはようやく思いを断ち切って離婚に向けて踏み出そうとしてたので、むしろ戸惑って「根本さん、どうしましょ・・・」と。

【手放すと入ってくる】とは良く言ったものですが、その奥さんも、かれこれ1年くらいご主人と向き合おうとしてきたんですよね。

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「自分をごまかしているとき」

「自分をごまかしているとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

もし、自分自身にも嘘をつかなければならないとしたら、自分をも誤魔化さなければいけないときがあるとしたら、どれくらい自分は苦しんでいるのでしょうね。
気付きたくないこと、認めたくないことがあるのかもしれません。
そうしたら、まずは、そんな自分を受け入れることが先かもしれません。

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