＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
こんなんじゃダメ、
こんな自分ではダメ。
自分に常にＮＧを出し続けていると、どんな状態の自分でもＯＫが言えなくなります。
今の状態が“苦しい”ということに気付いていれば、まだマシなほうで、それすら麻痺してしまうと、徐々に自分が自分でない感覚に襲われるようになります。
心の中に悲鳴は鳴り響いています。
でも、それは誰にも聞こえません。
もちろん、自分にも。
失うのが怖くて、自分を見失ってしまいました。
こんにちは。カウンセリングサービス の根本裕幸 です。いつもありがとうございます。
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さて、今週末（１１／１）は東京で心理学ワークショップ を五反田・ゆうぽうとで開催します！
13:30-『自分史を作って、心のパターンを発見しようセミナー』 （ＰＣ）
続きを読む「助けて、が言えない」
[179]ここ数年、まったく「恋愛モード」になりません。
＜リクエスト＞
ここ数年、まったく「恋愛モード」になりません。
少し大きめの失恋をし、そこからは立ちなおっていると思うのですが。
好きな人もできないし、好意をもたれることも皆無です。
元々恋愛には縁遠いほうでしたが、すでに３０代半ば、このまま枯れちゃうんじゃないかってちょっと怖くなってきました。
何かアドバイスをお願いします！
（ゆうさん）
18日の大阪ワークショップに参加された皆様。テキストと自分史のシートです。
少し遅くなりましたが、１８日の大阪ワークショップに参加された皆さん、ありがとうございました。
明らかにいつもと違う雰囲気で、がっつり自分と向き合っていただきましてありがとうございました。
その後はいかがでしょうか？
やはり思い出したり、追加したいことが出てきましたか？
早速更に書き足されているでしょうか？
ワークショップ中にもご案内していましたが、今回お配りしたテキストとシートを公開しました。
（一部手を加えています）
ダウンロードしていただいて、お役立ていただければ・・・と思います。
ワークショップテキスト(word)
自分史テンプレート(excel)
自分を見つめなおしつつ、自分に誇りを、自分の人生に厚みと深みを感じていただければ幸いです。
では、またお会いしましょう！
Ｑ＆Ａ『結婚２年目ですが、レス気味で。主人に自然とそういう気持ちになってもらう方法ありませんか？
こんにちは。根本です。
今回はいつもの失恋クリニックを離れまして、皆さんから頂きましたご相談にお答えする企画です。
頂いたご相談の中からランダムに選ばせていただいておりまして、記念すべき第一回は“ちよさん”からのご相談です。
続きを読む「あなたは誰と、競争しているの？」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
私達には少なからず意地やプライドがあり、そこでは、誰かと競争したり、張り合ったりしてしまうものです。
勝てば優越感、負ければ劣等感。
しかし、その先には何となく虚しさが漂うものかもしれません。
「あたし、何をしてきたんでしょうね・・・」
溜息交じりのその言葉。私も幾度と無く耳にしてきました。
本質でないところでエネルギーを使うと、虚しさがおまけに付いてくるんでしょうか。
虚脱感、虚無感。そんな空っぽな心が見え隠れするものです。
明日の大阪ワークショップは飛び込み歓迎です。でも、筆記用具は持ってきてね！（＾＾）
すっかり天気も回復し、秋の日差しも燦々と降る中での大阪ワークショップとなりそうです（ま、室内ですけど）。
雨男なんて呼ばれていた時代が懐かしい・・・と細い目をしてしまいそうですが、さて、そんな日曜日。１８日。
昼の部、夜の部ともに当日飛び込み歓迎です。
ただ、今回は色々と書き物がありますので、筆記用具をお持ち下さい。
初参加の方もいらっしゃいます。勇気を出してくださってありがとうございます。
きっと緊張されていると思いますが、そのままの気持ちで、いらしてください。
また、不安に思われる方も少なくないでしょう。
アシスタント含め、できるだけ自然に入っていただけるようサポートさせていただきますので、どうか、安心してお越し下さい。
昼の部）１３：３０－１７：３０
『自分史を作って、心のパターンを発見しようセミナー』
夜の部）１８：３０－２０：３０
『あなたは女王様タイプ？それとも王子様？～心理テストで作る自分の取扱説明書～』
会場：大阪・江坂・ホテルパークサイド２Ｆ
料金：昼夜両方）￥７，３５０、昼のみ）￥５，２５０、夜のみ）￥３，１５０