根本裕幸

先日はお世話になりました。
愛する人との意思の疎通というテーマで彼氏に言いたいこと(不満等)が言えないということについてアドバイスを頂きました。

　それは難しいんですよね～。今までそれでやってきたことを変えるというのはなかなか出来ないです！
　言えないことはそんなに悪い事とは思わないんだけどなぁとおっしゃっていました。

それよりも彼氏の愛をちゃんと受け取れてますか？と聞かれてちょっとドキッとしました。
私と彼は年の差が1回り以上で親子くらい離れていて、彼が年下なんですよね。

　付き合ってもう10年になるのですが、そんなに年上の女性と10年も付き合うってすごい事ですよ！彼氏はすごく努力をしてきたと思うんですよ。
　それを褒めてあげないといけない。あなたが思ってる以上に彼はあなたの事が好きだと思いますよ！

　不満などを伝える前にまず彼の愛を受け取って下さい。愛も伝えて下さい。それが先です！と言われ、考えさせられました。

確かに彼の愛を受け取るということはあまり出来てなかったかもです。
そこにフォーカスしてなかったといいますか…。
自分自分になっていたのかもしれません。

カウンセリングを受けて気付きを得られてよかったです！
これからは彼の愛をもっと受け取れるようになりたいと思います。
根本さんありがとうございました!!

ブログにも載せました。
http://s.ameblo.jp/hinagiku2009/entry-12181525926.html

（Liccaさん）

グループカウンセリングの感想を頂きました！

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根本さん
先日はグループカウンセリングでお世話になりました。
ブログでよくグループのほうが癒しがはやいと書いてらっしゃいましたが、本当その通りだと思いました！！
『え、待って！この話凄く自分のことじゃない？』と思う場面が何度かあり当日お話しようとした質問とは違ったのですが自分にも当てはまったりして驚きました。
そして、お部屋に入った瞬間から癒しが始まっていたのかなぜか涙ぐんでしまっていました(笑)
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グループカウンセリングの感想を頂きました！

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6/11に大阪でのグループカウンセリングに参加しました。その節はありがとうございました。
それぞれ相談内容は違うのに、自分の質問したこと以外にも、私も同じだ！ってポイントがほんとうに多くて、思わず「実は私も・・！」って口をはさんでしまってすみません。
同じ時間を共有していただけた皆様、お話を聞かせてくださって本当にありがとうございました。
自分にも参考になるお話が聞けて、お得感満載でした。帰りは気持ちが軽くてすっきりしていました。

私は現状に何かひとつ不満を見出すが癖があって、自己嫌悪して幸せを先延ばしにしている状態で、それを和らげるには、目標よりひとつ先のものにフォーカスする、ありがとうを毎日100回言う、一つ何かを極める、部屋のインテリアも身に着けるものもNo.1のお気に入りを当たり前に使う、、、、たくさん教えていただきました。
なので朝起きて一番着たいのはどれ？お昼に一番食べたいものはどれ？って問いかけるようにしています。大事なものを使っても大丈夫なんだな～と、ホッとします。
無性に寂しい感覚も薄れて、我慢もゆるんで循環していってる感じです。
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旦那さんとの関係性にはお父さんのことが影響大きそうに見えますが、お母さんとの葛藤も家庭を築く上では影響が大きそうですね。
こうして気持ちを整理しつつ、これからの未来を見てあげてほしいな、と思います。

自分のこと、たくさん認めてあげてくださいね。
そこまでお母さんのことを助けようとしたんだから、とっても優しい人。
そういう人を世間は放っておけませんから、私って偉いんだなあ～すごいんだなあ～って思ってみてください。
そんな人が幸せになれないはずはありませんから。

また、子ども時代から必死に一生懸命生きて来た自分がいますよね？
それだけのパワーがあること、それだけ素晴らしい愛があること。
これもまた匿名さんの長所だと思います。

どうしても否定的に自分を見てしまうこともあると思うけれど、その一方で、ちゃんと自分の素晴らしさにも目を向けてあげてください。
自分では信じられないと思うので、大ファンの根本大先生がそのようにおっしゃってたんだから！と自分に言い聞かせるのもアリですよ～（笑）
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