私の仕事ってほぼ頭脳労働なので、頭がクリアであることが何よりも仕事の質を高めることになります。
とはいえ、体も大事。体がしんどいと、当然、やる気にも響きます。
ということで、最近心がけているのは「忙しい時ほど早寝！＆昼寝！」ということ。
元々私は長時間寝ないとダメなタイプですし、睡魔というものにはあっさり陥落するタイプなので、けっきょく眠たくなったら寝ちゃうのですが、忙しくてやることがいっぱいあると無理してでも起きてて仕事やっちゃうんですよね。
そうすると当然ですけどクオリティは低下します。
もちろん、それなりのものは作りますけれど、仕事していても気分は良くないですね。
だから、できるだけ頭も体もクリアな状態にしておくことを優先し、そうでないときは仕事なんて放って体のケアに勤めたいと思っています。
最近、ちょっとずつそれができるようになってきました。
とはいえ、出張先ではなかなか難しい試みなのですが。
まあ、そう言うとかっこいいんですけど、要するに無理の効かない体になってきた、ということです（笑）
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意外に思われる方が多くて意外でしたが、初金沢。初サンダーバード。
旅好きの私はあらかじめルートをGoogle Mapで調べてどちらの窓側の席が景色がいいのかを調べて予約をします。
で、行きは金沢方面に向かって右側。すなわち、湖西線を通るため琵琶湖が見える席を確保したのでした。
この2日間は名古屋に来ています。
個人カウンセリングをして、心理学講座をして、2日目は昼から２本、セミナーをします。
自信の心理学講座の様子。過去最高？てくらい、皆様にお越しいただきました。
セミナーに欠かせないお花。名古屋はスタッフの一人がお花の勉強をしてるので、いつも素敵なお花が飾られます。
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今日は朝、子どもたちを学校に送っていき、その後、ジムに出かけて午前中は体を動かし、プチ断食を決めていたので昼もサプリメントだけにして、後はお昼寝。体ケアな一日に充てました。
ちなみに夜は久々に晩ご飯を作りました。天ぷらだけど（笑）
さて、この週末、結婚式に招かれてベイエリアのホテルへ。ものすごく眺めのいい２８階のお部屋で感動を満喫していました。
こういう場所に呼ばれると何かしらお願いされることが多いのですが、今回は「乾杯の音頭」。ヤヤ受け、という出来でした。もう少し笑いが来ると思ったんだけどなあ・・・。まだ腕が足りませぬ（笑）
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ふだんは月曜日はお休みにしてるのですが、土日遊びに行ってたので今日はカウンセリングしてました。
レンタルオフィスの受付のお姉さんに何度か「あ、今日は月曜日でしたね」と確認してました。
曜日感覚麻痺中です。
で、その週末はキャンプに行ってました。
しかし、今は手ぶらで行けて、何も準備しなくてもいいキャンプというのがあるんですね。
それってキャンプなのか？？というツッコミはなしで（笑）
場所はうちから一時間ちょっと車で行った大阪と京都の境目くらいにある温泉に昨年できたグランピングという施設。
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東京→広島→福岡と続いたツアーの〆にそのまま福岡に残って家族と春休みを過ごしています。
海の見えるホテルに部屋を取り、
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今日から春休みの息子を連れて近くの公園へ。
焚き火台と薪を少々持参し、あとは小枝を集めて火を付けて、ジュースで乾杯。
春の日差しは穏やかで、風も思ったほど強くなく、しばし、男同士の話で盛り上がりました。
爆発すんねんで！！
ドッカーンってなんねんで！！
いっぱい人がしむねんで！！
そしたらパパどうする？？
そんな内容ばかりでしたが。
夢中で息子がしゃべっている間、父は「火はやっぱりいいなあ」と炎を見ながらニンマリしていたのでした。
時々また来ようと思うわけです。
今度はコーヒーにしましょう。
ボケーッと構想を練るにはいいかもしれん。