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結果主義者で競争心が強く、一人で頑張りたい男性と、プロセス主義でつながりを大切にし、一緒に頑張りたい女性との溝はなかなか深いのです。
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夫の単身赴任中の不倫、帰ってきてからの発覚そして水面下
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１ＤＡＹセミナーやリトリートセミナーのセッションで使用しているロールプレイというセッション。
これは抑圧していた感情を解放する、という効果と共に、潜在意識にある心理ブロックを外す効果もあります。
私の場合は「体に教えてあげるわっ！ふぉふぉふぉふぉふぉ」と悪代官のようなセリフを使ったりするんですけど、思考で理解するのではなく、体感、感覚で理解するスタイルなんです。
分かりやすく言えば「歌が上手に歌える方法」という書物を100回読むよりも、実際にマイクを持って歌った方が早く上達するよね？という感じ。
あ、分かりにくい？（笑）
理論を理解するのではなく、体で覚える、体感する、という感覚です。
例えば、親密感という感情もそれがどんなものでどうしたら受け取ることができるのか？というのをレクチャーでお話しするよりも、実際向き合ってみて、近付いてみた方がリアルに分かりやすいよね？というわけです。
しかも、近付く怖れ（親密感への怖れ）を感じつつ、その感情と向き合いつつ、そして、乗り越えて、つながりを得ることで、より実感も深まります。
このアプローチによって可能なことはとても幅広く、例えば「手放し」や「許し」というアプローチも、深い感情体験と共に実践することができますし、同じように自立を手放して信頼したり、サレンダー（身を委ねる）したり、愛を受け取ったり、与えたり、ということを「実体験」できるのが、ロールプレイというセッションなのです。
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今日はこの「癖」について考えてみたいと思います。
変わりたいと思っているのに、なぜ、変われないのか？
そこに注目してみたいと思います。
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夫と子育てについて大ゲンカしました。寝付かない息子(4歳)に私が怒り散らしたためです。夫は「眠たくなったら寝ればいい。無理に寝かせる必要はない。親(私)の都合でコントロールするな」という意見です。
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そう、そのうち閃くから、そのままおバカでいてくださいね。
ほんとすごい！！最高です！！
おバカが最高でございます。そういうのを「悟り」って言います。
そのまま愛を溢れさせてあげてくださいね。ありのままに。
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「自分を５つ褒める」とか「自分が笑顔になれることをする」とかを毎日続けて行く、というシンプルなエクササイズなんだけど、その効果は結構大きくて、ほんと、人生を変えるくらいのパワーがあります。
何でも「継続」が効果を呼ぶんですね。
しかし、Ｓさんの文章、なかなか詩的でステキです。
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「親密感への恐れがすべての問題を作る！？～えっ？幸せになるのって怖いの？～」への、貴重な男性参加者からの感想です。
ありがとうございます（＾＾）
しかも、広島、福岡と連日で来てくれたなかなかの変態さんです（笑）
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3月にセラピストさん向けに行ったセミナーの感想を頂きました。
ありがとうございます（＾＾）
貴重なＭのお客様。ありがとうございます。
いや、実はうち、ドＭの巣窟でもありまして（笑）だから、ご機嫌よくＴさんにも居座っていただけると思います。
またお会いしましょうねっ！
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