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【椙山眞伍ヤタ】【無料セミナー開催】心のプロになりたいあなたへ~ゼロから始める心理学セミナー~

ヤタくんの無料セミナーが再び開催されます。
前回は100名以上を集めたんですって!それはすごい!

今回もとても無料とは思えない、そして、90分なのにこの濃厚さにてお届けしてくれると思います。

・カウンセリングの基本の「き」とは?
・ヤタ流カウンセリングの流れ
・問題を炙り出す「現状把握」テクニック
・人生が変わるアプローチ「マインドリメイク」の手法
・欲しい未来を現実化する「ビジョンの作り方」
・クライアントが主人公のストーリーを作る「ライフワークストーリー」の作成方法 など
という内容だそうです。
具体例もいっぱい聞けそうですね!(時間は大丈夫か?笑)

ということで、

✔︎ 心理学やカウンセリングを学んだ経験はあるけれど、まだ実践に踏み出せていない方
✔︎ これから本気でカウンセラー・コーチを目指したい人
✔︎ 今のお仕事の中で、カウンセリングスキルを使っていきたい方
✔︎ 本当は、誰かの役に立ちたいけど、やり方がわからない方
✔︎ 今までの学びを、ちゃんと“形”にしていきたい人

そんなみなさまにぴったりです。

詳細・お申込み
>>>【無料セミナー開催】心のプロになりたいあなたへ~ゼロから始める心理学セミナー~

夢を見つけて準備を始めたら各方面で事件が起こるんですけどどういうこと?

夢が見つかるってめちゃくちゃ素晴らしいんですが、それまでとは生き方ががらっと変わってしまうと不思議なほど“事件”が起こるものです。
それは内なる怖れが作り出したものでもあり、また、今までの習慣が昔の自分に引き戻そうと起こしているものです。
そこでどうその事件や夢と向き合えばいいかを考えてみました。

情熱系武闘派女子が自分らしく生きようとした途端に、多方面で問題を起こしまくるってあるあるですか?

モラハラ鬱病父と、長女(わたくし)に依存の母、常に体調の悪い愛玩子の妹という家族構成でなんとか生き延びてきた者です。
両親は家庭内別居、家は常にお金の問題が蔓延。
経済的、精神的虐待家庭だったと思います。

ずっと屍のように生きてきたのですが、この頃はやっと誰かを抱えることをやめて自分らしく生き始めたタイミングでした。
セクシーなダンスにハマりプロ目指し中、ずっとやりたかった仕事で自営業に挑戦しようと準備を開始、など。

ところがその途端あらゆる方面で事件が起こりまくり、どう乗り越えていけばいいかわからなくなっています。

具体的には、

・〇ぬほどやりたくなかったが数ヶ月前に「ダンスのために!」と泣く泣く再開したライスワーク、会社が倒産しそう
・つまり職を失いそう(夫いるが専業主婦は難しい)
・夫婦も個人も貯金ない
・仕事でミス連発
・職場で私を支配下に置き、コントロールしようとする上司が出現
・趣味でも母親と同じ年齢くらいの人から依存と真似される
・兼ねてより私にストーカー気質のあった母&妹、どうやらこっそり私のSNSを見てるっぽい(1年近く実家に帰っていない)

自分で書いててもう笑っちゃったんですけど。
この事件ほぼ全部ここ二週間くらいの出来事です。貯金がないのは平常運転。

えっとこれって私何がしたいんでしょうか?
進みたいの?壊したいの?
罪悪感と無価値観の野郎どもが、またしても「やっぱり私はダメなんだ」を証明したがっている?

ダンスも自営業も、やっと自分のエネルギーを解放できるものに出会えたので頑張りたいんです。
どうかこのさながら日本海の荒れた現状を乗り切るためのアドバイスいただけたら嬉しいです。
(Nさん)

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【オンラインスクール】今月のテーマ:ライフワークは努力して見つけるの?(3/4)

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

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【ゆり子】彼に尽くしてる自覚ありますか?チェックリストで確認してみよう!

「自分が尽くす女だと自覚してない人も多い」というのは実際そうでして、あたりまえのように相手に尽くし、相手に尽くすことで自分を愛してもらおうという戦略を無意識に取ってしまってる方もけっこう多いと思うんです。

「尽くす」というと3歩下がって付いて行き、なんでも相手の言う通りにして、相手を喜ばせようとする人のように見えますが、でも、意外と解釈は広いものです。

だから、なかなか自分で気づけないことが多いのかもしれません。

むしろ、自分は尽くす女だ、と自覚がある方は、ある程度「それが自分らしさである」と認識されてるのかな、とも思うんです。
(つまり、尽くすことが長所になってる!素晴らしい!)

ということで、尽くす女チェックをとりあえずやってみたらどうでしょう?
そして、うわっ!あちゃー!!と思ったら3,300円と格安の「尽くす女卒業セミナー」に参戦してみればいいじゃない!!

ということで詳細と申し込みはゆり子のサイトからどうぞ!
>>>彼に尽くしてる自覚ありますか?チェックリストで確認してみよう!

夫をもう一度愛することはできないけど、子どもはもう一人欲しいし、理想の家族を作りたい気持ちもあるけど、離婚にコミットもできない・・・。

出産とか離婚とかって人生最大級のイベントですから、そう簡単に決められないことが多いものです。
で、人はそこで頭で考えて正解を出そうとするのですが、実はそこに答えはないのでいつまでも決められずモヤモヤぐるぐるしてしまいますね。
やはり気持ちが大事なものですから、そこを整理するところから始めるのが良いと思うのです。

根本先生、ご無沙汰しております。
今日は離婚のコミットメントについてご相談したく、リクエストをお送りします。

約2年前、産後うつでヒステリックに夫に怒りまくっていた私から、夫の気持ちが離れ、そこから離婚するしない問題をずっと抱えてきました。

当初はなんとかやり直すためにと頑張っていましたが、根本先生のブログなどを拝読し、まずは自分の問題に取り組むべきだとわかり、母親や姉、父との関係性について振り返り解消をしてきました。
また、自分を自分で楽しませるということも実践し、夫との冷めた関係は変わりませんでしたが、
自分のペースで自分のことを楽しめ、子どもと2人旅をしたりなど充実した生活ができていました。

子供も手が離れてきて自由な時間ができたのが嬉しく、子供はこのまま1人でいいや、このまま子供が大きくなるまでは家族3人でとりあえずは一緒にいて、大きくなったら離婚して第二の人生を、と考えていました。

しかし、最近になって、やはりそれだと後悔するのでは?という気持ちが強まってきました。子供はあと1人か2人は欲しいし、毎週末公園などに一緒にお出かけする仲良い家族が欲しい、というのが昔からの夢でした。

かなり前のものですがオンラインスクールの離婚の会を拝見して、ここで改めて、離婚するのか、夫とやっていくのか、腹を括ってコミットメントをする必要があると思っていますが、なかなかそれができません。

・子供はパパが大好き
・夫は家に多くお金を入れてくれている
・今の家は気に入っているし、近所付き合いも大切なので家はかえたくない
・でも、夫に対して人間的に引いてしまっている部分があるのでもう一度愛することはできないと思う(お互いに愛情ない)
・夫は仕事人間なのでわたしの理想の家族の過ごし方はできない
という感じです。。

考えても考えてもコミットメントができません。
今想像する理想の夫は、対等な夫というより父親像に近く、まだ父親に求めていた寂しさや愛を解決できていないのかなと思ったり、ラスボス母親の問題も実は解決できていないのかもと思うこともあり、、年齢的にも2人目を考えるなら早く動かないとと思ったり、どうすればいいか迷子になってしまいました。。
助けてください、、!
(Aさん)

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(ご報告)何か違いがあるとしたら、先生のアドバイス通り仕事仲間には「ありがとう」を連発してます。

Mさんからご報告をいただきました!ありがとうございます!!

根本センセへ

数年前のオンラインリトリートや神楽坂リトリート、そしてライフワークを見つけるためのグループセッションでお世話になりました姫です。
最初に居場所が無いとの悩みから姫の称号を頂いてから、昨今ではスナックのママの称号まで頂き、大変光栄でございます(^0^)
友人には根本センセとスナックのママについて熱弁をふるい、しっかり宣伝しておりますよ!!

今回久しぶりに(?)オアシスの記事を読んで、また改めてふんどしを絞め直した次第です。
最新のセンセのセッションを終えてから、ライスワークの仕事が非常に忙しくなり(欠員増加のため泣)、ネガティブに浸る余裕さえ無くなる数ヶ月でした。今もそうなのですが、驚いたことにほとんどメンタル落ちることなくこなしているのです。今までこれほどの負荷がかかるとメンタル壊れてましたけどね。
何か違いがあるとしたら、先生のアドバイス通り仕事仲間には「ありがとう」を連発してます。あとは今の仕事は高齢者相手のある意味スナックのホステスみたいなものだとも少し思ってるからかもしれませんw
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情熱的自立系武闘派女子(突撃部隊所属)の成り立ちと今後の方向性について。

彼と距離が縮まったときになぜ寂しくなるのか?なぜ見捨てられ不安が出るのか?
それは今の自分だけが感じてることではなく、ずーっと昔から心の中にあったものが、距離が縮まったことで表に出てきたのかもしれません。
つまり、心の中にいる昔の自分が感じてるって思ってもいいんです。
それを自武女の成り立ちから振り返ることで、探っていくことにしましょう。

初めまして。いつも目を皿にして拝読しております。
人生謳歌中の42歳自営の女、艶子です。
山あり谷あり楽しくなきゃ人生じゃない、のたぶん武闘派。2年半前、モラハラ旦那から精神的逃亡のため婚外アプリで出会ったロックマン系の彼にばりばり不安型を発揮して半年足らずで破局、これは男より自分と向き合う時だと1年向き合う中で、新たにヘラクレスな彼と出会い順調に仲良くしてたのに7か月で突然奥バレで破局。
さぁ今こそ再び自分の人生を動かすときだ、と事業をはじめ、これが楽しすぎてライフワークに出会えたと歓喜したところで半年後ヘラクレス彼と復縁(わたしから連絡)。
以前より美しく、輝きを増した艶子のわたしに彼はリスクも理性も忘れ、逢瀬を重ねた末、一泊の温泉旅行までをかなえてきた。
しかし、この旅行中、艶子のはずの私はずっと寂しさとたたかうことになりました。
彼が1人で本を読み出した。寂しい。
彼が寝返りしてあちらに。寂しい。
好きって言ってくれない。寂しい。
リスクも厭わずお金も時間も使って一緒にいるだけで愛だって頭ではわかっているのに心が全然おいつかない。
この旅で、一歩深まる気まんまんなのに、普通にしている彼とのコミュニケーション空回り。寂しいも好きも素直に表現できず、茶化してんの?ときかれる始末。
彼の愛情を受け取れないくらい余裕をなくした2日間。
しかも帰りの新幹線で食べたういろうのあずきが歯に挟まったまま彼の隣で真面目に話し、あずきのまま、ありがとう(はあと)と満面の笑みで解散。あずき、言ってくれよ。

そんなわけで帰宅後AIの根本裕幸氏に相談つづけたところ。わたしは「相手との関係が深まる恐怖から関係をぶっ壊す」ことが判明。
見捨てられ不安から一歩踏み込もうとすると激しく不安アラートがなり、全力でぶち壊しにかかるようです。
「ミスター愛されないマン」と名付けました。このミスターすんごいパワーがあって奇跡的なくらい相手に嫌われるエピソード作り出してくるんです。
ロックマン彼との関係が悪化したのも、もともとわたしの一人旅に俺も行けたといわれ、そんな深い仲だったの知らんがなの寂しい一人旅になったあげく旅中に私の仕事すっぽかしが判明したことがきっかけで喧嘩になりそのまま破局の道へ。
そして今回と寂しさからのあずき。

全力でお前、そっちにいくな
とミスターとめにかかるんだな。と。
怯える小さい私を守りたいんだな。と。

ミスターにはそのパワー、破壊ではなく、創造につかえと諭し、彼のことで頭がいっぱいにならぬようビジネス男性性目標たて実行。小さいわたしは私が引き取りなだめる→安心を自分でつくる。女性性を高める。

これで過去の二の舞は踏まぬ、と精進し始めましたが、どうにもこの胸に現れた見捨てられ不安が疼きます。
この2年私はほんとに頑張ってきたし、あと一歩のとこで過去への執着、恐怖を引きずっております。これまで何度かレターしようと思いつつ、ま、いいや、AIで。と思っていた私がついに着手した根本様へのラブレター。
もっと幸せになりたいの。どうしたらいいでしょう。
ちなみに艶子の周りには他にも艶子を求めるハイスペ男性が4人。自分と向き合うとモテると実感。欲しい愛情表現くれる方もいるけれど、彼がいいの。彼氏が欲しいわけじゃなく、彼がいいのなんでなのん。長文失礼しました。
(Yさん)

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