cocoromarche
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根本さんの記事は読めなくなってしまうのでしょうか?

12/28に3月末での退職を発表させて頂いてから、メールやFB等で数多くのメッセージ有難うございます。
「おめでとう」
「ありがとう」
メッセージを予想以上にたくさん頂いて胸を熱くしております。
つくづく自分は愛されてるなあ、とにんまりすると同時に一抹の寂しさもあります。

もちろん、寂しかったり、不安になられたりして、でも、それを敢えて出さずにいて下さる皆さんの優しさにもまた感謝しています。
本当にありがとうございます。

さて、そんな中でも皆さんから一番頂くご質問は
「今後、このブログはどうなるの?記事は読めなくなるの?」というものでした。

結論から申しますとすべて今まで通りお読み頂けます

・このオフィシャルブログ
カウンセリングサービス内の心理学講座始めすべての記事
アメーバブログの恋愛テクニック(失恋クリニック)のすべての記事

それぞれ記事は残りますのでご安心ください!

私、マウンティング女子なんです。

劣等感からつい上から目線で話をしてしまう女子たち。人間関係が悪くなることが分かっていてもやめられない心理があるようです。負けを認めたり、自分の価値を受け入れたり、夢や目標を持つことで手放せていけそうです。

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失恋クリニック vol.1(2009) – vol.6(2014)

この失恋クリニック。2009年1月に連載がスタートしました。
そして、失恋・離婚・ハートブレイクに関する記事をほぼ毎週書き綴ってきて、その数307本。

ご相談にお見えになる方の中には「過去記事も全部読みました!」というツワモノもいらっしゃいますが、「もっと簡単に読めるものはありませんか?」との声も多数頂きました。

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したいことをしないほど人生、暇ではない!

最近私のお気に入りの言葉(これが意外とたくさんあるのですが)の一つ。

「したいことをしないほど人生、暇ではない」

仕事始めな一日に、この言葉を頭の隅に置いて過ごしてみてはいかがでしょうか?

もし、あなたが今の仕事をしたくないことで固めているのであれば、きっと「これで本当にいいのか?」という疑念がむくむく湧き上がり、これからの人生をより本気で考えざるを得なくなるでしょう。

一方で、もし、あなたが今の仕事にじつはやりがいや充実感を感じている(感じたい)とするならば、きっと今の仕事の価値をさらに見つけることができるでしょう。
自分が抱えている仕事の中で「したいこと」「したくないこと」がだんだん分かってくるはずです。

そしたら、次にはこんな言葉を自分に投げかけながら過ごしてみてはいかがでしょうか?

「私は自分がしたいことをしたいようにやっていい」

言葉にしちゃうと当たり前に聞こえるかもしれませんが、心の奥にそっと届けるようにしてみると徐々に響いて来るかもしれません。

自分自身が笑顔になれる人生をますます自分に許可していきましょう。
そんな2015年にしたいですね。

まずは今できることから始めてみる。

使い古された言葉ですし、私もよく言ってる言葉ですね。
何を今さら、ですが、やはり目標云々の話をした後はこれでしょう。

一歩一歩の積み重ねが大きなものを作る、というのは皆さん、よくご存じだと思います。イチロー選手の名言もあります。

その目標が大きいものであればあるほど一歩一歩の比重は小さくなります。けど、小さいからといって疎かにしてしまうと、、、。
ね?到達しないですよね。

今、できること、必ずあります。

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目標設定が苦手なら。

何を目標にしていいのかわからない。
目標を設定するのが苦手。
目標立てるとかえってテンションが下がる、プレッシャーを感じる。

そういうタイプの方がいるんです。
「天命追及型」(天命全う型、天命遂行型)と言います。

もともと天候に左右されやすい農耕民族の場合、自分一人では何ともならないという経験をずーっとしてきました。だから、与えられた環境の中でベストを尽くすことが得意になったんですね。
すなわち、与えられたものを感謝して受け取り、その中でできることにベストを尽くすことです。

だから、もし自分がこのタイプだな、と思った方は無い物ねだりをするのでなく、今あるものに感謝し、今できることに意識を向けることでより高い充実感、達成感が得られるのです。

今日一日、その事に意識を向けて見ませんか?

目標を設定するなら!

新年を迎え、目標を立てる方も多いんじゃないでしょうか?

その時に少し意識してみるといいのが言葉の使い方。

「今も素晴らしいからもっと素晴らしくなる」

目標設定って時に自己否定になっちゃうこともあるんです。つまり、今の自分がダメだからそれを良くしたい、という思いは、その目標を意識するたびに自分を否定することになってしまうんです。

例えば、「今年はちゃんと貯金するぞ!」なんて思う裏に「貯金できてない自分はダメだ」とか「自分はお金にだらしないから貯金しなきゃヤバイ」なんて思いがあると、貯金を意識するたびに自分を否定してしまってます。だから、なかなか目標って達成されないのかも知れませんね。

目標設定って、ワクワクすることだと思うんです。ワクワクに自己否定はありませんから。

「貯金する」ということばがワクワクしないのなら、「お金をもっと楽しく使う」とか「お金とますますラブラブになる」等の方が良いと思うんです。