cocoromarche
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完璧主義を直すコツとは?

怖れから来る完璧主義は苦しいです。
でも、愛から生まれる完璧主義もあるんです。
怖れは手放し、愛を受け入れることで「直す」ことができそうです。

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こんにちは。いつも楽しく勉強させて頂いてます!

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梅田で講座→銀座でGC→神楽坂でカウンセリング&千駄ヶ谷でWSの3日間

火曜日は大阪でインナーチャイルドの講座。
前半はレクチャーで、後半はワーク。
感情にもろに触れるイメージワークゆえ、目頭が熱くなる方が多数。
愛と繋がれたのですね。

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考えすぎるあなたのための恋愛講座。

好きな気持ちを抑えたかったり、失う怖れ、傷つく不安があったりすると、どうしても私たちは思考に逃げ込みます。
そしてシミュレーションを繰り返して身動きができなくなってしまうのです。

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7年付き合った彼に無視され続けています。

無視も彼の意志表明の一つ。理不尽に感じるかもしれませんが受け入れる勇気は大切です。
しかし、その無視がなぜそんなにダメージを与えるのか?というと、それは過去に原因があるかもしれません。

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まさしく今模索中の新しい仕事は職人系と芸術系を2つ足したような感性でやる仕事です~Re: 根本流「仕事の心理学」。自分に合う仕事とは?~

頂いた感想をご紹介します。これまた随分と季節外れなご紹介となってしまいました。Yさん、皆さん。ごめんなさい!

根本流「仕事の心理学」。自分に合う仕事とは?

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 根本サンタさま

『根本流「仕事の心理学」。自分に合う仕事とは?』でお答え頂いたYです。
思いがけずの少し早いクリスマスプレゼント、ほんとうにありがとうございます!
当たりすぎてて根本さんのすごさ改めて実感しました・・。

>もともとこだわりが強いYさんのようなタイプというのは、職人系か芸術系かは分かりませんが、感性でお仕事をするのが向いてる方が多いように思います。

まさしく今模索中の新しい仕事は職人系と芸術系を2つ足したような感性でやる仕事です(人によって職人寄りにするのか芸術系にするのか立ち位置が変わるので今そこで揺れてるところです)

感性でやる仕事は根本さんがおっしゃる通り、ほんとうに
>「仕事って意識があまりないんですよ」
>「こういうことでお金をいただくってちょっと意外な感じがします」
っておっしゃるようになると思います(笑)

でした。
なかなか大きな仕事だったのですが、嫌な緊張が不思議なほどありませんでした。
適性もやりがいも感じれていますが、競争の激しい業界なので、今後継続的な仕事にするには、強めのコミットメントが必要と考えてたところへの、根本さんのご回答でとても有り難かったです!
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いったい何が起きているんだろう?~事実を指さし確認、思い込みは事実化せよ~

不安や怖れがあったり、思い込みが激しい性格だったりすると、事実に様々な情報を付け加えてそれを現実と思い込んで行動してしまいます。
何が起きているのか?を見極めて、思い込みは“事実化”してみましょう。

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優しい夫は「僕を先生と呼んでね」とウインクしていましたよ。~Re: 自分以上に苦労した人じゃないと幸せになることが許せない~

元ネタはこちらです。昨年中に頂いたメールなのですが、ご紹介が今頃になってしまいました。ごめんなさい。
自分以上に苦労した人じゃないと幸せになることが許せない

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12月15日に「自分以上に苦労した人じゃないと幸せになることが許せない」と掲載していただいた者です。おかげで、自分の心の動きのメカニズムがはっきり分かりました。

嫉妬の波が強すぎると倒れてしまうほどで、特定のタイプの女性に拘る強迫性人格障害と診断されたこともあるのですが、原因について納得のゆく説明をしていただいたことがありませんでした。それが今回、とてもすっきりました。

起き上がるのも辛くて自殺ばかり考える日々が数年続きましたが、海外(フランスとスイスとアメリカ)で、体も心も無理やり引きずるようにして家庭とキャリアを築いてきました。今、子供時代からの夢だった職業につき、優しい夫と可愛い子供たちと、幸せな日々を過ごしています。それでもなお、汚くて不快な気持ちから逃れることができず、自分自身にうんざりしてご連絡した次第です。

はっとさせられたのは、私が「天性の能力」に嫉妬していると言う部分です。自分は運も能力もないのだから、人の数倍苦しんで努力しないと認められない。そうずっと思って来ました。私が一番嫌いなのは、有能で、皆から好かれ、かつ上品で綺麗という優等生的な女性なのですが、彼女らは、あたかも努力せずに欲しいものを手に入れているようにみえるので、自分が浮かばれないように感じる…。その通りです。
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