もっと幸せになりたい！って思ったら何から手を付けたらいいのでしょう？～「欲」ってとっても大切なんだぜ？という話～

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もっと幸せになりたい！と思ったら、したいことをして、好きなことをしたらいいと思うのです。
問題探しをしたり、傷を癒したりってことに目を向けるのではなく、自分の中から湧き出てくる「欲」に目を向けてあげるのです。
欲は無限ですから、これは一生楽しめる「ゲーム」なのです。

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その節は遠方から足をお運び頂きましてありがとうございました。
そして、こんなにも喜んでいただけてたいへんうれしゅうございますわ。

幸いＳさんとお会いした際、めずらしく鼻がきれいに通っておりほじるべきクソがなかった点やはたまた、ベルトをきつく締めていたゆえにケツをかこうにも手が入らなかったことなどが奏功したようですが、ＭのＳさま（ややこしい）にとっては少々もの足りぬご対応をしてしまいましたことまことに申し訳ございませぬ。

とはいえ「好きにしたらええやん」という言葉を変形すれば「幸せならそれでええやん」になるわけでして、幸せなのにわざわざ痛みを探すというのは「ヒマなの？」とのツッコミが欠かせぬところでございます。

だから、そうして旦那様に感謝の日々を送れるということが何より素晴らしく、そして、何よりそのことこそが「幸せ」だと思うのですよね。

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さて、いろいろ満たされてきて幸せになると「次に何をしたらいいのか？」と道に迷うというのは意外とあるあるだったりするのですね。

特に自武女のみなさまは虎の穴で生まれ育ち、常に戦場を渡り歩きながら生きて来られたわけですから「平和」「安定」「安心」「幸せ～♪」という世界に慣れてないことが多いのです。

例えば、先日もとある常連様が「なんか最近幸せやねん。これでええねんな？これでほんまにええねんな？なんか壮大なドッキリを仕掛けられてるようにも思えんねん。この彼氏が実は仕込みだったんじゃねえかとか思ってしまうねん。なあ、どうしたらいい？」と方言丸出しで紳士で真摯な根本先生に言うてくるんです。

「まあ、慣れてへんからなあ。そら、ドッキリかと思うのも分かるで。せやけど、そんな奇跡みたいな男と付き合えてんねんからひたすらでれでれしてニヤニヤしていちゃいちゃしとったらええやろ」と巧みに標準語を操ってお答えしたものです。

今までの人生は自動発火装置の如く勝手に問題という火の手があちこちに上がり、なんならたまには火に油を注いじまうこともあり、その消火活動に奮闘しまくってきたわけですから、こんな何も起こらない平和な日常が信じられないのも無理はないでしょう。

だからとりあえずは「幸せだなあ～♪」と思ってニヤニヤしておくのが良いと思うのです。

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さて、このところ「欲」についてカウンセリングでお話することが多いのですけれど、「欲」ってめちゃくちゃ大事なんです。

「欲」がモチベーションを作るわけですし、「欲」がなければヴィジョンだって描きません。

そして、この欲ってのはそんなたいそうなもんじゃなくてもいいわけで「かわいい服が着たい」「オシャレなホテルでランチしたい」「銀座でウーロン茶を牛飲したい」「特別客室を泊まり歩きたい」などの下劣とも言える者でも良いわけです。

そして、この「欲」というのは次々湧いて出てくるものでして、例えば、お腹が空いているときに美味しいご飯を食べると食欲は満たされますよね。

で、食欲が満たされたら「なんか横になってゴロゴロしてー」という新たな欲が出てきたり、「腹が満たされたら眠たくなったぜ」と睡眠欲が稼働することもありますし、「よし、今入れたカロリーを燃やしたい！」とジムに足を向ける変態もいるでしょう。

で、一眠りして「ああ、気持ち良」となったら、ちょっと買い物がしたい、とか、映画が見たい、とか、友達に会いたい、とか、一発ヤリてぇ、とか色々とまた新たな欲が出現するわけですよね。

そういう意味では情熱系女子ほど欲深いものですから、幸せになったならばどんどん欲が出てくるもんなんです。

だから、最近の私はみなさまに「もっと欲深くなろうぜ？」とか「強欲でええやんけ」という話をよくしているのです。

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＞で、色々満たされた今、心理学学ぶのも、セミナー行くのも、カウンセリング受けるのも、もういらないの？だって悩みないし、幸せだよ私？と、思ったら、急に「私何したらいいんだろー？」って思いました。

カウンセリングって一般的には「マイナスをゼロに戻す」ということを対象としているのですね。

問題があって、それを解決して、元気な状態に戻すお手伝いをするのです。

だから、自分が幸せになって満たされてきてマイナスがなくなってくると「カウンセリングってもう必要ないの？」と感じられるんですよね。

そして、長らくマイナスな世界に住んでいて、それ以外の世界があるとは思いもつかなかったとすれば、そのマイナスが軽減されてきて、何ならプラスになっちまったら「何していいのか分からない」と思うのも無理はないでしょう。

だからまずは「今いる幸せな世界に慣れようぜ！」というのがテーマになります。

きれいな家に引っ越しをして、雨漏りもしなければ、隙間風も入ってこない、ちゃんとお湯が出るし、床だって絶対抜けないであろう家に「慣れる」ということです。

「ありがたいなあ、自動でお風呂が沸くよ」
「ああ、床暖房ってこんな気持ちいいの」

なんか幸せであることが申し訳ないように感じちゃうこともあるのだけど、それも含めて幸せなのですね。

そうして「幸せだなあ」と思っていたらまた自然と「欲」が出てくるんです。

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ちなみに先ほど紹介した元ヤンっぽい彼女。

その後も惚気話をしながら「こういうことしたい、ああいうことしたい」という前向きな話をしに今もちょくちょく通って来てくれます。

そうカウンセリングにはゼロをプラスにしていくプロセスだってあるのです。

元気な人がもっと元気に、幸せな人がもっと幸せになるために使ってもいいのです。

それは別に問題をあら探ししなくても良いのです。

自分の欲に素直になってみます。

自分がしたいことをどんどんやってみます。

そうすると「こういう未来を創りたいのだけどどうしたらいい？」という疑問が出てくるようになります。

「彼ともっとラブラブになりたいんだけどどうしたらいい？」「もっと業績を上げたいんだ。何が必要なんだろう？」「もっときれいになりたい！」「みんなを幸せにしたい！って思うようになったんだ」とか。

その「もっと○○になりたい！」というのがまさに「欲」なわけですね。

ずーっとマイナスの世界に生きてたＳさんとしては、新たな世界に思われるかもしれませんけど。

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私たちは「悩み」と言わずに「問題」と言います。

「問題」には「悩み」も含まれますが、こうした「もっと○○になりたい」「もっと○○したい」という前向きなテーマも含まれます。

「問題を癒す」と敢えて言うのは癒すのは「傷」だけじゃないからです。

「願望実現」もまた癒しの一つです。

だから、何も悩みや痛みや傷がなくなってカウンセリングやセミナーを受けてもいいわけです。（もちろんそういう方向を扱うセミナーじゃなきゃ意味がないですけど）

リトリートセミナーに参加された方はそういうセッションを数多く見られてきてると思います。

私が作るリトリートセミナーのセッションは「マイナスをゼロにする」のではなく、「マイナスをプラスにする」「プラスをプラスにする」という意味を持たせます。

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さて、満たされてくると次なる欲が湧き上がるのですが、多くの場合、その後に出てくる欲は「与えたい」です。

世界の富豪たちが経済的に満たされた後はせっせと寄付を行ったり、財団を作って社会貢献したりするのですけれど、「与えたくなる」からですね。

あ、ここで気を付けていただきたいのは「与えたい」という欲求が自然と出てくることです。

自分が幸せになれば、自分の身近にいる人も幸せになって欲しいと思えるでしょう。
そして、自分にできることがあればしたい、と思えるでしょう。

そして、自分の身近になる人が幸せになったら、さらにその人たちの身近な人を幸せにしたいと思うでしょう。

幸せな経営者は従業員にも幸せになって欲しいと願い、同時に、その家族もまた幸せになって欲しいと願うものです。

Ｓさんの中にそういう「欲」は芽生えてきているでしょうか？

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私もお弟子さん制度を８期まで運営してきていますけれど、弟子どもに伝えているのは「まず自分が幸せになること」です。

幸せになって、それを分かち合いたい、与えたいと思うことがカウンセラーとしてのモチベになることを希望しているのですね。

だとすると、Ｓさんがこれから心理学を学び、カウンセリングを受けるのは、自分がもっと幸せになるためだし、自分の周りの人たちを幸せにするため、と目的を切り替えたらよいと思うのです。

それを伝えていきたい、と思えば何らかの発信をすればいいし、カウンセラーになりたいと思えばその道を志せばいいし、そこは自由ですね。

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だから、自分の中から湧き出してくる「欲」にまずは目を向けてみましょう。

そして、その欲を満たすべく、行動していけばいいと思うのです。

当然ながらその「欲」はひとつじゃありません。

いろいろな欲を満たそうとすることで、だんだん「道」だって見えてくるかもしれません。

つまりは「ヴィジョン」が見えてくるってことです。

私たちの欲は実に無数にありまして、そのすべてを満たすことはほとんど不可能じゃないかと思うほどです。

そして、今幸せならば、その欲を満たしていくことも、また、仮に満たされなかったとしても、幸せは揺るぎません。

仮に幸せが少し減ったとしてもすぐに回復するでしょう。

だから、どんどん欲張っていただければと思うのです。

それがいずれ人のためにもなるのですから全然問題ないのです。

ということで私は今から温泉欲を満たしに行ってこようと思います！

◎大阪：3/20（水祝）、東京：3/24（日）12:00-17:00 ゆるむ・解放する・アク抜きする・頭を空にするワークショップ
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/51973

◎【5/3,4,5受付中！】ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398

◆根本の個人セッション
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★武闘派女子のみなさまのための新たなバイブルが生まれましたっ！

戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ1日5分、スキマ時間にととのう本（ハーパーコリンズ社）

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