いつも気まぐれにネタをお話しておりますにて、この10/27（水）～10/31（日）の５日間、VoicyFes'21が開催されます。
そこでは50組のVoicyのパーソナリティ同士が対談する特別プログラムが楽しめるのですが、なんと私にもお声がかかりましてセルフケア
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
普段お届けしているブログ＆voicy＆youtubeからさらに一歩も二歩も踏み込んだお話をお届けしています。（毎回なかなかの長文です！！）
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[caption id="attachment_42321" align="alignnone" width="960"] 左端のお姉さんは今回は不在だそうです。[/caption]
今までありそうでなかった「テーマを絞ったライブ配信」。我ながらなんでやってへんかったんやろう？と気づきまして、今回パートナーシップを主戦場とされておりますヤタくん（椙山眞伍）とコラボでお届けしてみたいと思う次第です。
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オナニーそのものが象徴する世界から自分のエネルギーをどう解放していけばいいのか？それだけ豊かな女性性、セクシャリティをどう社会の中で活かせばいいのか？という視点で見ていくと、やはりライフワークを生きるということを課題にしてみるのが最適じゃないかと思うのです。
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根本さん、こんばんは。
「オナニー」のやり方を変えると、停滞している人生が動きだしたりするのでしょうか？
根本さんも推奨されているオナニー、性的目覚めが早く私は幼少期からやり始めました。
罪悪感を感じることもなく、毎回中イキしています。頻度もほぼ毎日で、ホントHな女だなぁと思います。が、人生停滞中です。
妄想のネタがAVみたいな内容でないとイケないみたいです。性欲処理的だったオナニーから、自分の女の部分を愛するオナニーにしようと、理想の彼とのセックスをネタにしてみるもなかなかイケませんでした。
あと、指を入れるのはOKなのに、なぜか乳首を触ると嫌悪感があります。母親に見つかって怒られたことはありません。痴漢はあります、初めての時は幼稚園児でした。
性癖じゃんと言われてしまえば、それまでですが、ネタにしていただけますと幸いです。
（Ｊさん）
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２０年以上経ってると言っても、心の世界に時間は存在しないんですね。
それだけ大好きな兄からひどいことをされたらその瞬間に時計を止めて、そこにとどまってしまうものです。
だから、その時計を動かすために今できることから始めていくことにしましょう。
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根本先生、いつもお世話になっております！
今日（10/1）のTweetで「実はきょうだいの問題って人間関係に大きな影響を与えていると思う」といったつぶやきを拝見したので早速リクエスト送らせていただきます。
私には3歳上に兄がいるのですが、小さい頃は仲が良くいつも兄にくっついてまわっていたと母親からは聞いています。
ですが兄が思春期になり人目を気にするようになってから私は「太っている、ダサい」という理由で存在を隠されるようになりました。
兄の友達が家に遊びに来るときは「部屋から出るな、家にいるな」と言われ、その頃兄を恐怖に感じていた私はただ従うしかなく、暇つぶしに見た映画が主人公が首吊り自殺をするという結末だったので何とも重苦しい気分で帰宅したのを覚えています。
その後も「きょうだいはいないって事にしてある」と言われたりもしました。
20年以上経った今でも思い出す度に涙が止まらず、感情を解放しようと泣きたいだけ泣いていますが、一向に涙が減ることがありません。
もういい加減乗り越えたい！と根本先生のブログを読み漁ってきたのですが、いきつくところは「許し、、許し、、、許し、、」。
「許すとかマジ無理やわ・・・」と思っている私でもいつか許せる日が来るんでしょうか。
この出来事をどう乗り越えていったらいいかお知恵拝借できるとうれしいです！
（Ａさん）
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「私が彼を幸せにしてあげたい」と思う気持ちは愛情だと思いますが、そこに「私だけが」というニュアンスが含まれることってよくありません？
他の人や他の場所で彼が癒されてくるとそれに嫉妬しちゃう自分、「私が！私が！」という承認欲求が強く出ちゃう自分、いませんか？
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根本さん、こんにちは。７～8年から根本さんの記事は読みあさっています！最近は、ＹｏｕＴｕｂｅのライブ配信が特に好きで、気になる場面は巻き戻して見ています！
私にはパートナーがいます。私も彼も40代後半既婚で、8年になります。（苦しかった時期に根本さんに、はまりました笑。）
私も彼も自営業で、最近彼は知り合いの社長夫婦に新興宗教に誘われました。
その頃の彼は新しいプロジェクトに加わり、寝る時間も惜しみ仕事に励んでいました。
私から見ると、決して楽しそうではなく、犠牲を感じながら取り組んでいるように見えました。今も過酷な状況は続いています。
そのタイミングで宗教へのお誘いがありました。
もともと歴史や仏教などに興味があり、頭ごなしに物事を拒否等をしない人なので、その宗教が出来た経緯を調べたり、お参りに行ったりしています。
やっと本題です。
私はもやもやしています。この8年間、彼を支え続けてきたのは私だと思っています。私は来年の3月に離婚する予定です。彼はいつになるのかはわかりませんが、それは彼の問題なので、横に置いています。
「彼の心の拠り所が私一点集中ではなく、他の場所にも見つける事ができたら、彼に余裕が出来て、私も楽になれる」と思いたいのですが、もやもやします。
彼の子供が小さいころ、「娘といると心が和む」という話を聞いた時のもやもやと同じ感覚です。
私は、彼が私以外の場所や人で癒されるのかがいやなのだと思います。
常に力が入っています笑。
アドバイスいただけると、うれしいです！
（Ｍさん）
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今の状況を理解するためにいろいろと心の中を見ていくことはとても大事なことです。
そのときは理屈よりも感情に目を向けてみることが有効で、いわば「感情の物語」すなわち「小説」を書くように自分を見つめていくと理解が進みやすいものです。
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根本先生こんにちは。先生の著書に偶然辿り着き、ブログを読み漁っている最中の40代おそらく自武女です。
既婚男性と4年ほど不倫関係を続けています。
この関係を続けるのか否か自分で腹を括る胆力を得るべく、過去の自分と向き合っている最中なのですが。
こんがらがって来たので先生のお力添えを得たく存じます。
両親は幼少期に母親の不倫で離婚してます。
それ以来姉と私は父親に育てられました。
父はとても不器用な人、罪悪感と無価値観満々の孤独な人だと思います。
私も自分は父親に似てると思って父をなぞるように生きてるなあと感じていました。
母や姉にも父に似てると言われてきました。
が、4年前に今の彼に出会って軽く誘われて不倫の道に入って行った自分がよくわかりません。
ちなみに不倫は初めてで寧ろそれまでは母のようにはならん、と毛嫌いしていたはず‥
父のようになりたくないから母の真似事をしてるのか？
母が大好きで母のようになろうとしてるのか。
私自身も20代で離婚をしています。
シングルマザーでしたが数年前に子供も自立しています。
姉は安定した家庭を築いているので、自分の中にまだ父（母？）に対して手のかかる子供でいたい、とか罪悪感を抱かせたい心理があったりするのかな？
と、どこからどうアプローチして自分を癒やしていけば分からなくなっています。ご助言いただけると嬉しいです。
（Ｔさん）
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