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助けてあげたいと思う気持ちは愛もあるけれど、多くの場合「助けたい症候群」であり、そこには無力感が出てきます。
この無力感というのがけっこうややこしく、関係性を壊してしまう力もありますから、そこはきちんと整理を付けておきたいものなのです。
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元彼への気持ちは何なのか？私はカブト君に向かえるのか？
根本先生、先日はカウンセリングありがとうございました！想像以上に大きい方で驚きました(笑)。今、相談乗っていただいた、夢に向かって進んでいるところです♪
その際には緊張でなぜか恋愛の悩みが浮かばなかったのですが、これは自分では消化しきれない…ということがあるため筆を取りました。
先日素敵な男性と出会いがあり急激に惹かれており、もしやヘラクレスオオカブトくんなのではないかとときめいているのですが、３か月前に別れたばかりの元彼への気持ちがまだ切りきれなくてどうすればいいのか困惑している…という悩みです。
私はシングルマザーですが、アプリで彼と出会い２年交際、そして彼氏に別れを告げて３か月経ちます。
彼はいわゆるロックマンのような男性…。ここ１年は会う頻度・連絡頻度が極端に減らされてしまい、最終的には彼にデートをドタキャンされてからの既読無視２週間放置され、別れを決意しました。
付き合って半年はとても優しくてマメな連絡、幸せな日々だったので彼の変化がいまだに受け入れられていません。
また、彼は少し変わった過去の経験を持ち、傷のある人で、そんな彼を救えるのは自分しかいないんじゃないのか、彼の今後が心配だ、という、救えなかった無力感や、もっと私が素直になればうまくいったのではないか、という「まだやり直せる感」があり、かなり後ろ髪を引かれています。
でも、かと言って、元彼に連絡してみようと思いラインを開くと、既読無視されたままの私のメッセージが３つ並んでいて、「こんな扱いされたのに…」「また既読無視されたらもっと傷つくから怖い」と躊躇してしまいました。
離婚した元夫に対しても、「自分がいないと」と思って頑張りすぎてポキっと折れてしまった節があります。
これって元彼への未練なのか、ただの自分の消化不良な何かなのか…次に進んだら後悔するような気がして怖くてちょっと心にブレーキがかかっています。迷子なので根本先生のお話聞けるととてもありがたいです！
（Ｈさん）
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お知らせが遅くなりました（すっかりアップするのを忘れてた！）が、PHP12月号に寄稿させていただいております。
「感情をためこまない」というテーマにて書かせていただきました。
何かで見かけた際はぜひ手にとっていただければ幸いですー！
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親が問題児でその親を助けようとしてくると、それは才能レベルに磨かれる一方で、常に「助けが必要な人」を求めてしまうことになります。
しかも、親との癒着が切れてなければ、パートナーともしっかり癒着してしまうものなのです。
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私の元夫はパーソナリティ障害だったようで、数々の虐待に耐え切れず、この度離婚の運びとなりました。
言動に一貫性が無く、嘘が多いです。
自己愛が強く、自分を否定する者には酷く攻撃的です。
長く苦しい歳月の中で、先生の著書は多数読ませて頂きました。
離婚という結論を出し、(先生の本を読みながら頑張って決断しました！)生活を分けたことで最悪の状況からは逃げ出すことが出来たと思います。
しかし、法的に子供の面会交流は避けて通ることが出来ず、今後も連絡を取らなければなりません。
あくまで業務連絡と思い、淡々と対応していますが、彼から病的なほど罵りの言葉が送られてきます。
頑張って離婚したのに…
まだこのような形で攻撃を受けるのか
と思うと、辛いです。
罵りに対してはとくに返信していません。
離婚の手続きが一段落しているので弁護士さんを頼ることはもう出来ず、自分で何とかしなければいけません。
やり取りを仲介してくれるような味方は見当たりません。
先生のブログや本のおかげで、彼から連絡が来ない日はそこそこ穏やかに暮らせるようになり自分の楽しいことや、気分が良くなる生活を徐々に取り戻せています。
しかし、彼から面会の連絡ついでに罵られると。
私の心は急転直下、どん底の気持ちになります。
サイコパスやパーソナリティ障害のような人との関わりを、どうしても避けられない状況にいる場合、心の防衛はどのようにするのが良いのでしょうか。
ちなみに私のことを少しお話ししますと、過干渉、ヒステリック、すぐ泣く弱い母の元に産まれた長女です。
自他共に認める(？)癒し系キャラで、激しく癒したい願望を持つ武闘派女子です。
なのでこういう心の脆い相手と関係を持ってしまったのはお決まりの流れだったように自覚しております…
（Ｈさん）
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年齢がネックになって、という話はカウンセリングでも非常によくある話なのですが、けど、うまく行かない理由は別のところにあるものです。
コンプレックスになるくらい自分の年齢を否定してしまっているのですが、否定してるのって年齢だけだと思います？
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いつも楽しく拝見しております。貴重な為になるお話をありがとうございます。
私は47歳になるバツイチでずーっと彼氏がいません。たまに出来たりしていたのですが長くは続かず、彼氏が欲しいと思いつつも寂しい毎日を送っています。
私は歳下好きで同年代や歳上の方が苦手です。そうなると、どうしても恋愛対象が歳下になるのですが、自分の年齢にコンプレックスを感じてしまい、恋愛そのものが怖くなってしまっているようです。
元々若く見られがちでしたが特に今はマスク生活のため、若く見えるらしく勘違いされて若い男性からお誘いを受けたりすることもあります。
本当は行きたいけども実年齢を知られてしまうと引かれてしまうとか、相手にされなくなってしまうという思いがどうしても頭をよぎり行動にうつせません。
本当は同年代やら歳上の方が恋愛対象ならこんな悩みもないのでしょうが、結局この人いいなと思う人ほど避けてしまっているような状況です。
そして、たとえ誘われて行ったとしても、連絡が途絶えたり返事がなかったり悲しい目にあうことが多く、恋愛そのものが辛くなってきます。
もういい加減幸せになりたいです。これも自作自演で私がやっていることなんでしょうか？
どうやったらこのコンプレックスを乗り越えて素敵なヘラクレス君を見つけることが出来るのか、よろしかったらアドバイスをお願いします！
（Ｙさん）
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本気で欲しいと望めば必ず手に入るものですよ！と言われたらどんな風に思います？
人は本気で欲しいと思うことにどこか遠慮したり、はじめから諦めていたり、傷つくのが怖くて引いたりしてしまい、本当に望むものを手に入れないようにしがちなのです。
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根本先生こんにちは。
以前は私のネタに回答下さってありがとうございました！
その後自分を見つめ直しながらも、話し合いの末1週間前から別居が始まりました。夫が出て行った直後は大きな悲しみの波が押し寄せて来ましたが、なんと10分ほどで気持ちが落ち着きました。
今までは夫関連の悲しい出来事の後は何週間も引きずって泣いてばかりいた私がこんな早く立ち直れるようになったのは、根本さんの本とblogとVoicyのお陰です。ありがとうございます！！現在は一人暮らしがめちゃ楽しくて自由を全身で感じていて(自由が欲しいといっていたのは夫のはずなのに)、手放しが順調に進んでるって事だと受け取っています。
さて今回のネタをお送りしたのは別件で、仕事選びに関しての悩みです。採用していただけると嬉しいです！
別居に伴い、夫に経済的自立を促され職場探しを本格的に始めました。元々デザイナーとして数社に10年程勤めた後、2年前の結婚を機に退職して現在は花屋でパートをしています。
本当は今のお花の仕事が楽しくて続けたいのですが社員として働くとなると経済面・勤務時間面が不満なため、前職のデザイナーの仕事を探しています。WワークOKな会社に勤め、週1でパートに行けたらいいなぁと考えています。
また結婚するまでは仕事も遊びも全力疾走するような生き方をしていたのですが、今の日々の暮らしに重点を置いた生活をある程度守りつつ仕事をし、余裕をもって生きていきたいなぁ～と感じています。
そこで以下のような希望条件を考えてはいるのですが、すべて当てはまるような職場orどこか妥協しても良いと思えるような職場にまだ出会えていません。
①仕事内容にワクワクする(仕事に楽しみを見出したい)
②人間関係、チームワークが良い(心地良く働きたい)
③帰宅時間が遅くならない(体力・時間・精神的に余裕のある生活を送りたい)
④Wワーク可(現在のパートの仕事を週1でも続けたい)
⑤年収がそこそこ(金銭的に我慢しない程度の生活を送りたい。)
年収ベースで探しているのですが優先順位が定まらず、あっちもいいなぁ、こっちもいいなぁ、でも大変そうだなぁ…あ～どうやって決めればいいの？！という状態です。数社順調な進み具合ではあるけれど結果は出ていないので、まだ選べる状況というわけではないのですが。
それこそライフワークを描きましょうというお話かと思いますが…なかなか難しく進んでおりません。
心理学的視点で『こういう風に考えると決めやすいよ！』などアドバイスいただけると有り難いです。よろしくお願いします。
（Ｎさん）
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今頃になりますとセミナーや企画の宣伝に「今年中に何とかしておきませんか？」「今年の汚れ、今年の内に！」みたいな言葉を並べがちです。
「お金に対するネガティブなイメージを今年中に変えちゃって、２０２３年はウハウハな１年にしませんか？」
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人のふり見て我が振り直せってことですから、ああ、自分も彼と似たところがあるなあ、と思ったら積極的に自分を見つめ直し、本来の自分を取り戻していくこともかなりお勧めです。
そもそも似た者同士であることも多いですし、その結果、関係が好転することも非常によくあるんです。
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いつも根本さんのメール配信、楽しみにしています。毎回題名だけで、自分と同じにおいなのか嗅ぎ分けられるようになりました。笑
ロックマンとの距離のあけかた、についてご質問させて下さい。
～私～
38歳、シングルマザー、最近女性性が目覚めだした武闘派系のロックウーマン、5人姉弟の4番目(4女)、母は宗教依存で父は、アルコール依存(現在私は宗教脱退時に家族から勘当され接触拒否)看護師(リーダー)目標は世界平和。好きな言葉はやってみないとわからない。です！∠(￣^￣)
～相手～
30歳、学生時代ゴリゴリのヤンキー(暴走族)、19歳からアメリカ留学中、ロックマン(10年前に大失恋し、以降恋愛はゼロ、10人兄弟の6番目)
元々私と彼はSNSで知り合い、意気投合。でも相手は敬語。
電話をすると6時間くらい話し、お互いが両思いであることがわかりました。でも、敬語。
付き合う話しになった途端関係がもつれました。
はは～んお主ロックマンだな？と。それに元ヤンキーだったのもあり「お？逃げんのか？私をその辺の女と一緒にしないでくんない。全部受け止めてやっから、背負ってる不安とかぶつけてこいよ、ほらかかってこいよ」と。「あたしが証明してやっから」など、愛情を挑発した気でいました。
そしたら、彼はいなくなりました(笑)
私生活でもキムタクのセリフが出る時ってのはあるんですね「ちょ、待てよ」と。
その後6ヶ月間音信不通。
その後に私からメールすると当たりが強く「もう、○○ちゃんのこと信じてないです。」と。私は愛情を言葉で与え続けてました。
私はカウンセリングしていたのもあり自己愛が目覚め、なんで私がこんな当たりが強いことされなあかんの？と思い相手に伝えると、もちのろん音信不通。
1年後に私から急な用事でメッセージすると「○○ちゃんにはお世話になってたからその依頼やります」と語尾の泣きマーク。「敬語やめていいですか？」との返信。
その後、忙しくそっけない業務連絡にしたら「色々ありがとう、○○ちゃんも頑張って！」と突き放し系のメッセージがきました。
もーわからん！非常～にわからん！と白目を向いておるところです。ただ私と似てるなーとも認識してます。
先生の動画を見るとロックマン対策には女王様スキルを磨く…とありました。でも私は自分のロックマン気質を改善すれば、彼との距離感も感覚でわかるようになるんでは？と。いかがでしょうか？
根本先生、私の文も関係性もまとまりませんぬが、何卒アドバイスをよろしくお願い致します。
今日もこれから相変わらず、患者さんの鼻をホジホジして陽性陰性振り分けてきやす∠(￣^￣)先生はどうか身体には気をつけて。レッツラご自愛でございます。
敬具
（Ａさん）
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