根本裕幸

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自分としては本命を望んでいるのになぜか選ばれず２番目に落ち着いてしまう、そのパターンの背景には「自分はそこに相応しい」と感じている心理があります。
それを手放すことはより自分らしい人生を生きることにもなるのです。

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以前、根本先生が執筆されたプレイボーイの記事を興味深く拝見しましたが、私が関係を持っていた相手も、本命以外に女性が何人かいるプレイボーイでした。私は、いつか本命になれる日が来ることを望んでいましたが、結局は2番目または3番目の女から、変わることはできず、いつも本命の彼女のところに戻っていく彼に悲しくなり、別の浮気相手の女性には、激しい嫉妬を感じ、辛かったです。
一時は愛されていると盲信していましたが、最後にはひどいお別れ方となり、すっかり自信を無くしてしまいました。
どんな女性だったら、こんなプレイボーイを夢中にさせ、他の女性に見向きもさせなくできるのでしょうか。本命になれる女と2番目の女は何が違うのでしょうか。もう2番目の女は卒業して、愛する男性の唯一の女性になりたいです。
アドバイスお願いいたします。
（Ｍさん）
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先日ワークショップを受けて下さったＲさんから嬉しいメールを頂きました。
ご紹介させて頂こうと思います。

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さて、今日は講座の『1ヶ月で内側からきらきら輝く自分になる、魅力アップの方法』の効果を実感してきたので、そのご報告です！

今は講座の前から『1日5個自分を褒める』を続けて、はじめは、こんな程度のことを褒めても…なんて思いながらやっておりましたが、まず初めに実感したのは、そのおかげで周りの人を褒める材料を発見できるようになったことです！これが自分にとって大きいことで、つい競争してしまう私は以前人の非難ばっかり(うちの家族はみんなでそんな感じだったので、人を褒める事なんて出来ませんでした)だったのですが、本当に小さい事を自分で褒めていくうちに、これって当たり前じゃないんだな～と人に感謝できるようになったし、貴方のそういうところ、素敵だと思うとか好きだな～と認められるようになって、心が穏やかになりました。優しくなれた実感と、いつも与えられないことに不満を言っていたのが、逆に人に与える喜びを知ったのは本当に大きいことだと思います。

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パニックになるとどうしてもその思いを抑えるために衝動的な行動に出てしまいがちですが、それは多く自分を傷つけることになるのでストップ！をかけたいのです。
でも、やっちゃったとしても、またそこから始めれば良いのですけれど。

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リクエストというかSOSです！
半年前にフラレてしまった今も好きな彼がいます。昨日ふとしたことから彼にはずっと一緒に住んでいる彼女がいることを知りました。
私は２年間彼とつきあっていたので、私とつきあってる間もそうだったのかと思ったら心がバラバラになって苦しく悲しいです。全部嘘だったのかな。遊びだったかな。なんでそんなひどいことするのかな。彼に会って真実を話してほしい、或いは本当にそうなら責めたり罵倒したい気持ち、泣きついて自分が傷ついてることを知ってほしい気持ちで一杯です。
今すぐ聞いて問いただしたい衝動があります。でもすごい言葉で攻撃して傷つけてしまいそうです。私、一月末に大事な仕事が控えていて、その前に明らかにしてスッキリしたほうがいいのか終わるまで抱えて悶々としたほうがいいのか。
どうしたらいいかわからなくてメールしました。リクエストにはなっていないかもしれないのですが、心がなくなりそうに辛いです。助けてください。お願いします。
（Ｙさん）
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