「自己承認の心理学講座 in 大阪」
３，４時間分のセミナーを２時間に放り込んでしまう悪い癖は未だに直りません（笑）
しかも、最初のレクチャーであれやこれやとたくさん話をしてしまいました。
今回は「自己承認とは？」「自己承認できない理由」「自己承認を阻むものの数々」「自己承認のケーススタディ」「自己承認が上手にできるようになるコツ」という５つの段階に踏んでお話しさせていただきつつ、実習もしっかりやりました。
「希望」や「具体的な方法」をお持ち帰り頂けたら嬉しいです。
自己承認をするためには、「自分が自分にダメ出しをしてしまうこと」も承認してあげることが必要です。
また、ダメ出しをしたときに気付いて欲しいのは「そのダメさを決めてる自己基準」の存在。
「○○しちゃだめ」と思っているから、○○したときに自分を責めてしまうのです。
その仕組みが理解出来たら、今日からまた少し自分に優しくなれますよね。
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7月は月曜日が5週ありますので、来週7/31（月）の配信はお休みです。
再来週8/7（月）は「依存側から自立側の立場に移った自分が今、できることって何だろう？」という、これまたディープなお話をお届けしたいと思います。
どうぞ、お楽しみに！！！
＃登録して下さっている方が２５０名を越えました！！！ぱちぱち～！！ありがとうございます～！！これからもいい原稿＆しゃべりをお届けしていきます！
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自立的な生き方を頑張っていると、いずれモチベーションがなくなり、燃え尽き、疲れてくるようになります。
それはやり方を変えるとき。
自立を手放して、より女性性に委ねた生き方を学ぶ時なのです。
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スケジュール的にはずいぶん余裕のある仕事をしている私ですが、あれこれ考えることがいっぱいあるので、ついつい心を亡くしてしまう私でもあります。
そういう中で豊かさを感じるにはどうしたらいいのか？それを考えて見ました。
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通常の業務に本の執筆という時間が入って６月以降、急にバタバタになってしまいました。
元々スケジュールには予定を持たせていたのですが、私の仕事と言うのは大きく３種類あって
（１）セミナー、カウンセリング、打ち合わせ等のアポイントが決まっている仕事。
（２）ブログを書く。セミナーの会場探し、テーマ決め、告知、テキスト作成、参加者フォローなどの創造的な作業。
（３）役所関係、税理士さんとやり取り、会場予約、支払い、セミナー準備等の事務作業。
なんですね。
それで（１）についてはスケジュール帳に記載されているもので、私が「仕事」と認識しているものです。
問題は（２）で、好きでやっていることなので全然苦にならないのですが、意外と時間を取るものです。
（３）に関しては私の苦手とするところで、それなら人を雇えよ！って話になるんですけど、まあ、何とか一人で回せてるところです。でも、それもそろそろヤバいかなって感じですけどね。経営者ってこんなに雑務が増えるのか？と思っているところ（笑）
で、スケジュール帳を見ると、けっこう隙間があって何もない日があるんですね。
それでけっこう余裕こいてるんですけど、そりゃ、（１）しか予定を書き入れていないので、そこに（２）（３）の仕事が必然的に入ってくちゃ、そりゃ休みもなくなるってわけです（笑）
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大阪、東京共々当日飛び込み参加もウェルカムです。ご都合がつきました方もお越しくださいね～！
テキストが完成。これまた２時間で収まり切るの？というボリュームになってしまいました（笑）
１．自己承認って何だろう？
２．自己承認を妨げる罠の数々
３．自己承認をしてみよう。
この３つのテーマについて、ワークあり、ケーススタディあり、レクチャーありの盛り沢山でお届けします。
例えば、こんなケーススタディをしてみます。皆さんならどう考えますか？
Case 1. いつも仕事でミスをしてしまうAさん。チェックをちゃんとしておけば気付けるミスも、いつもバタバタしながら仕事をこなしているので提出後にミスが見つかって同僚に迷惑をかけてしまいます。時には取引先からクレームが来ることも。
だから、Aさんは仕事が凄く辛く、嫌になってしまいました。
さて、そんなAさんが自己承認ができたら、どんな態度、思いに変わるでしょうか？
また、Aさんが自己承認ができるようになるには、どんな方法、アプローチが考えられますか？
そして、自己承認ができるようになるために日常で使えるコツを２０個列挙。一つ一つ丁寧に説明してたらこれだけで２時間が終わってしまいます。
例によって「うん。読んどいて！」になるかもしれません（笑）
そんな自己承認の心理学。今回はちょっと参加者がいつもより少なめっぽいので大いに申し込みをしてみるといいと思う！！
自己肯定感。
自分を愛する。
自分を認める。
そんな言葉が乱立する私のブログ（笑）
そして、その言葉に並列されるもう一つの言葉。
自己承認。
許しても、手放しても、自己肯定感アップでも、自信を付けるでも、必ずと言っていいほど出て来る「自己承認」。
ありのままに自分を認める、と言うけれど、それはいったいどういう意味なのか？どういう風にすればいいのか？分かるようで分からない！という声をよく頂いております。
そして、大人の心理学と称して昼間、東京と大阪でこんな講座をしました。大人の心理学講座「自己承認の癖を身に着ける」。
この講座にお仕事を休んできてくださった方はごめんなさい。
あまりにたくさんの皆さんの声をいただいたので夜の講座でもすることにしました。
あ、もちろん、同じ内容ではありません。夜仕様、と言いますか、ちょっとテイストを変えてお送りします。
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