心理カウンセラー根本裕幸オフィシャルブログ

いつもお読みいただきありがとうございます。根本です。

さて、来週開講の3日間集中講座「頑張る私を卒業する」ですが、実を言うと、今のところお申し込みが……「7名」となっております！（笑）

「えっ、根本さん、そんなに少ないの？」と思われたかもしれません。
でもね、これ、実は「頑張りすぎる人」特有の現象なのかもしれないな、と思っているんです。

「まだ大丈夫」「自分でなんとかできる」の罠
この講座に興味を持ってくださっている方の多くは、おそらく今、こう思っていませんか？

「仕事が一段落してから考えよう」
「27日まで時間があるし、ギリギリまで粘ってみよう」
「講座を受けるお金と時間があるなら、もっと他にやるべきことがあるんじゃ……」

それが「頑張りすぎる自分」の正体かも！です。
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今回の講座、現時点で、6名の方が申し込んでくださっています。ありがとうございます。
やろうとしている内容はかなり本気です。

というのも、今回のテーマは「鎧」なんですよね。

頑張ってきた人ほど身につけてきたものです。
みなさんも知らず知らずのうちに身に着けてしまっていませんか？

・責任を背負うこと。
・結果を出すこと。
・弱音を吐かないこと。

それって悪いことじゃないですよね。
むしろ、それがあったから今の自分があるわけで。
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＊

「あの人はこういう人だ」と人は勝手に自分にレッテルを貼るものです。
それが違ったとしても、なかなか相手はそのレッテルを貼り変えてくれないものでイライラさせられるのですが、それってやっぱり他人軸なんですよね。
そうすると自分を見失って振り回されてしまいますからしんどいんです。

＊

根本さん
いつもありがとうございます。
30代の男性読者です。

僕の幼少期からの悩みですが、なぜか「ええトコ」の子に見られてしまいます。

「お父さんは先生か公務員だよね？」、「豪邸に住んでそう」、「毎晩ステーキ食べてそう」、「実家は何かの家元？」、「某ファストファッションの服がブランドものに見える」等々、明らかに冗談ではない口調で言われ続けてきました。

心では「おぼっちゃまと一緒にすんな！！こっちは必死なんじゃ！！」と叫び、穏便に否定しますが、謙遜に見られてしまいます。

貧乏を分かってもらえないのが切なく、現実とかけ離れた印象を持たれて辛いです。
付き合いの長い友人たちでさえ、ちょっとお高めの飲み屋さんや旅行を誘ってくれます。

僕は割と貧しい家庭で育ち、お金という存在が苦手でした。
戦後の簡素な住宅なのに周りは富裕層の大きい家ばかりで浮いています。
職人家系で家計が苦しく固定給を求めて就職しましたが、どの仕事も薄給で、挙句の果てに高額セミナーのローン地獄です（任意整理を検討中）。

楽しそうな周囲に負けるものかと勉強を（大学からはバイトも）頑張りました。
ここ数年では治療家やカウンセラーに混ざって心身の講座を受けました（仕事とは無関係）。

どうしてこうも身の丈に合わない環境に居つくのでしょうか。
所得には「投影の法則」が働かないのでしょうか。

思い起こせば母も同じことを言っており、
「古いアパート暮らしなのに食事は豪勢で、ピアノやお茶は習わせてもらって、犬も飼ってた…でもお母さん（祖母）は質屋さんに通ってた」
「なぜかわからないけれどお金持ちとか凄い人に囲まれてきた」
と、僕と全く同じ状況でした。

「ええトコ」イメージを剥がして自分らしく生きたいです。ご助言お願い致します。

男性読者より！
（Ｔさん）

根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom）でご利用いただけます。
毎月３０～４０本は個人セッションを行っており、その募集を毎月１，２回不定期に行っています。

対面は大阪・千里山、東京・神楽坂で定期的に行っている他、出張時に行うことがあります。

＜根本の個人セッションの予約方法＞
１）継続セッション（PCC）をご利用の方のために枠をご用意します。
２）無料のメールマガジンとこちらのページでご案内します。
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さて、プレゼント企画が連発しております。（本の発売が連発してる）
監修させていただいた「いしよわちゃんののんびりセルフケア明日はきっとうまくいく」（リベラル社）を読者のみなさま１０名様にプレゼントさせていただきたいと思います！サイン付きです！

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根本裕幸