＊
「料理」が何を象徴しているのか？をカウンセラーは見ていくわけです。
そこには過去のトラウマだったり、競争心だったり、完璧主義だったり、罪悪感だったり、様々な要素が映し出されていると見るからです。
表面的に表れているものは、心の中にあるものを映し出している象徴に過ぎないのです。
＊
根本先生こんにちは！
著作やまぐまぐなどで不定期に薄ーくではありますが課金し続けること10数年、それでも未だ毎日ブログやyoutubeなどでも、いつも気づかされる内容のお話をありがとうございます！
私の長年の謎？悩みがありまして、扱っていただけたら嬉しいなあと思いメールいたしました。
子無しバツイチアラフィフ、過干渉母と駄々っ子モラ亭主関白な父の間に育った弟ありの長女です。
仕事やプライベートは充実しており、あとは恋愛だけ！という状況で最近久しぶりに彼氏ができました。
毎回男性といい雰囲気になるたびに、ならなくてもお付き合いをイメージしたときに、料理をつくることに関して謎の強い抵抗を感じます。
服を選んであげたりは楽しいのに、料理だけがダメなのです。
自分がつくったものを相手が体内に入れるとか、ましてや味に対して評価？美味しいって言ってくれても本当なのか？恐ろしすぎて絶対につくりたくありません。
キッチンに立つともう硬直して涙が出そうになります。つくるときも目の前でつくりたくなくて、相手が来る前につくったりしてました。
10数年前に結婚していたときには、関係が良いときは一緒につくったり、でも基本好き嫌いが激しい人で味の好みも多分違っていて、自分で上手にできたと思っても全然美味しいとか言ってもらえず、そもそもそこがトラウマな気もしています。
父亡き後母と同居していることもあり、近年では料理自体を放棄しています。
場数なのかも。でも優しい人と付き合って美味しいって言ってくれても「じゃあもっとつくってあげよう♪」とはなりません。これまでお付き合いしたことある人は、幸い一人暮らし歴が長かったりして自炊できる方ばかりだったこともあり、つくってもらった方が美味しく心穏やかに食べられます。
自分で自分のものをつくるのには、マメではないもののあんまり抵抗ないし、なんなら「人の味覚はしらんけど自分では美味しい」と思って食べてるのです。
一体どういった心理なのか？自分なりに根本先生の文章などに助けられながら随分自分を見つめ癒してきたと思います。でもこればっかりはもうフリーズしてしまって意味が解らないのです。
できればこの度の彼と、普通に一緒に暮らしてお料理とかもつくったりしたいのですが、この謎の抵抗がしんどくて。まだ料理をつくるフェーズまで進んでいないというか逃げてる状況です。
支離滅裂な文章ですが、先生、こういうのって何なんでしょう？
もしネタになりそうでしたら、よろしくお願いいたします！
（Ｈさん）
続きを読む
「ほほー。今さらなのかい？」と思ったのはここだけの話。
＞カウンセラーとしてやっていくことにコミットできてなかったわたしだったけど、最近ようやく本気になったり。
そもそも男性性が強い人は「決めてからウダウダする」もので、女性性が勝ってる人は「決めるまでウダウダする」というところがあります。
続きを読む
炎天下の大阪にてこの講座をやってきました。
場所はいつもの西梅田の貸会議室。最近はこちらの会場も満室に近い状態になってきましたー。（つまり予約が取りにくいということです。）
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/49488
続きを読む
＊
事業＝自分自身になっている分だけ、業務改善の提案は自分を否定されたように感じてしまうものです。
そこでは従業員をもっと信頼したり、その愛を受け取ったりすることが求められてるのですが、そこに抵抗を覚えるのも「罪悪感」が強いからかもしれません。
＊
初めて相談させていただきます。主にVoicyで楽しませていただいています！
私は個人事業主としてスタッフが数人いるお店を経営しています。
自分の好きなことを表現する場として、忙しいながらも毎日充実しています。
ただ、周りからの意見を全て自分を否定する言葉として受け止めてしまうことに悩んでいます。
例えばスタッフから「ここはこういうやり方に変えた方がいいんじゃないですか？」という業務の改善を相談されるのも、まるで自分自身を否定されているような気持ちになり、胸が苦しくなります。
こうやって書くとバカバカしく思いますが、実際にそういうことがあるとしばらく落ち込むくらいのときもあります。
スタッフとの面談も、本来なら自分がスタッフを評価する側のはずなのに、どんな改善を求められるのかと恐怖心が出てきてしまいます。
表向きは、しっかりと意見を汲み取るようにして、いい、悪いの判断は冷静にしています。
スタッフだけではなく、取引先などもそうで、主に仕事でそういう思いになることが多く、どこかで毎日「今日は何を言われるか」と構えてしまっていて、苦しいです。
関係無いかもしれませんが、好きなことに周囲を巻き込んでしまっている、迷惑をかけている、という想いもどこかにある気もしています。
なぜか夫や友人にそう思うことは少ないように思います。
自分の中で何が起こっているのか、アドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いします。
（Ｙさん）
続きを読む
元々男性性が強い人ほどウソをつく傾向が強くなります。
なぜかと言えば「結果主義」になっていくから。
「サボっていても結果さえ出しておけば問題ない」という思いを持つのが結果主義。
結果が大事なので、そこへのプロセスはあまり重視しないんです。
ウソをついてもちゃんと家に帰ってくれば問題ない。
説明するのが面倒だからウソをついて適当にごまかす。
ウソをつく心理にはそんな側面があります。
でも、プロセスが大事な女性性はそれが許せません。
全部知っておきたいですし、ひとつでもウソがあると全部信じられなくなるからです。
とはいえ、ウソをつく心理は意外と幅広いものです。
「ウソをつく」というのはそもそも「後ろめたい気持ちがある」ケースが多いものです。
正直に言えば怒られる、嫌われる、攻撃される、バカにされる、分かってもらえない、否定される、等々の怖れがあってウソをつくわけです。
つまり、罪悪感から来るウソもすごく多いものです。
続きを読む
夏のセミナー動画のセール、始めました。
まだチェックしてない動画、参加したかったけど都合が合わなかったセミナー、興味あるけど迷っていた動画がありましたらぜひこの機会にお買い求めください！
続きを読む
＊
モラハラってもちろん心に傷を残すのですが、その関係性がクセになっていって抜け出せなくなることもあるんです。
仮に夫が変わってくれたとしても、そのネガティブな刺激を求める癖クセが残ってしまうこともあるのです。
なのでそのエネルギーを夫にぶつけるのではなく、平和利用していきたいのが本音です。
＊
４月に個人セッションでお世話になった者です。その節では、私も地球を破壊しうるエネルギーを持っていることを教えていただきました、ありがとうございます。
赤ちゃんを望んでいますが、いま流産して４ヶ月経ちます。まだちゃんと妊娠できる状態ではなく、メソメソする日々です。
加えて、過去の抑圧していた感情が解放されているようで、とても心が乱れています。妊活にストレスはよくないので、これを乗り越えなければ赤ちゃんは来ない？という不安もあり、もうすぐ41歳で年齢的にも焦ります。
過去に何があったかというと
・旦那さんとは10年前に知り合い、元々不倫関係（彼・既婚、私・未婚）だった
・付き合い当初から身体的にも無理を強いるモラハラがあった
・私はずっと子供を望んでいたが、彼は前妻との娘に嫌われたくないの理由で、拒んだり、適当に流して相手にしなかった
私は、子供を作ってもらえないことを期限なく我慢しながら年を取るしかなかった（避妊をやめてくれたのは1年前）
モラハラは改善してきて、今の旦那さんは優しく愛情表現もたくさんです。流産を契機に子供を強く望んでくれ、先月に入籍もしました。私は先の妊娠以降、長年の過食嘔吐をしなくなりました。
彼が安全な存在になったので、蓋をしていた感情が出てきたのだと思います。昔に彼にされた事への怒りや悔しさが止まりません。
同時に自分に対しても「あの時もっと主張していれば、あぁしていれば…」などと常に責めています。そもそも感情を麻痺させていたし、傷ついたり捨てられる恐怖もあって、できなかったのは理解していますが。
いま沸いてくる怒りや悲しみ、悔しさは、封印してきた然り、なかなか苦しいです。死んでしまいたいと思うことさえあります。
泣いたり怒ったりしても、旦那さんは受け止めて宥めてくれます。ただ、過去のことで何度も責められません。嫌がられることもたまにあり、早くここから抜け出したいです。
泣き暴れたついでに「頭がおかしくなりそう、（根本さんの）リトリートセミナーに行きたい！」と言ったら、「そんなとこ行かなくてもいいよ、僕がいるじゃないか」と言われました。誰のせいだと思って？？とツッコむとこですが、彼にとっては昔の記憶は薄いようです。
この状況は、まだ負の感情を解放している最中なのか、執着になってしまっているのか、単にエネルギー消費の矛先にしているのか、分かりかねています。その見極めポイントが知りたいです。
モラハラが寛解した時、受けた方は感情をどう処理すれば良いのか、どういうプロセスを辿るものなのか、ご教示いただければと思います。
（Ｍさん）
続きを読む
