「ヴィジョン」と「期待」「ファンタジー」の違いとは?~なぜヴィジョンは現実化し、ファンタジーは現実化しないのか?~



ヴィジョンはそこに向かって何かしたくなって、実際に何かし始めるだけのモチベーションを作ってくれますし、その何かしてるときすらすでに楽しい!と思えるものです。
一方、「期待」や「ファンタジー」は心の痛みをケアするためのものですので、実は現実化をあまり望んでいないとすら言えるのです。

心理学講座「ヴィジョンが現実化する仕組み~わくわくしているとなぜ夢が叶うのか?予祝の心理学~」について質問です。

【ヴィジョンとは一言で言えば「わくわくする未来」のことであり、「うわー、そうなったら最高だなっ!めちゃくちゃ幸せやん!おー、よだれが出てきたぜ!」という未来です。】

という部分についてお聞きしたいのですが、この状態と「期待」はどう違うのでしょうか?

私の場合、恋愛で「うわー、そうなったら最高だなっ!めちゃくちゃ幸せやん!おー、よだれが出てきたぜ!」と思った時ほど面白いくらいに上手く行きません。
先生のブログに「期待は裏切られる」と書いてあり納得しましたが、じゃあ期待とワクワクするビジョンって何が違うのでしょうか?
(Sさん)

講座の宣伝にご協力いただきましてありがとうございます!

ええ、難しいんですよね、その違い。
説明するのはそんな難しくないんですけど、それを体感するのってけっこう難しいかもしれません。人によって感じ方が違うしね。

だからいろんな人の話を聞いて「ああ、この感覚は分かる!」という経験をしてみるといいかもしれません。

たまたまなんですけど!今後、うちのお弟子さんたちからそんな引き寄せとかヴィジョンの現実化とか予祝の成功事例がブログにアップされる予定なので楽しみにしてくださいね!たまたまなんですけど!笑

さて、その「ヴィジョン」と「期待」の違いなのですけれど、なかなか文章で説明するのは難しいのでぜひ講座に出てくださいませ。そこでお話しますので。

心理学講座「ヴィジョンが現実化する仕組み~わくわくしているとなぜ夢が叶うのか?予祝の心理学~」

ということで、本日もっとも重要な情報をお伝えしましたので、あとは流して参りたいと思います。

最近、こうしたボケやらツッコミやらを見破られてる方も多いと思われまして、どうせそんなこと言ったってこのあときっちり説明してくれるんですよね?というテイでこの文章を読まれている方も多いと思います。一度、ほんまにここで終わったろうかな?と思って常連様にちらっとお話したところ「え?それマジでやめた方がいいっす。」とガチな口調で言われました。

ということで、

>私の場合、恋愛で「うわー、そうなったら最高だなっ!めちゃくちゃ幸せやん!おー、よだれが出てきたぜ!」と思った時ほど面白いくらいに上手く行きません。

というなぞを解いていきましょうか。

よく「ヴィジョンとファンタジーの違い」という話をさせてもらっています。

ファンタジーってのは「空想」ですね。
そして、「期待」も似たようなところがありますので、セットで説明しようかな、と思っております。

筆者、本をたかだか40冊程度しか書いたことがなく、文章力にあまり自信がないものですから分かりにくかったらぜひ講座に参加して説明を求めていただければと思います。(ん?これかえってハードル上げてる?)

さて、カギは「感情」「感覚」にありまして、そのヨダレを垂らしたときに感じている心に注目していくものです。

「期待」や「ファンタジー」の場合の分かりやすいものとしては「そんなの無理に決まってるやん?あんた何言うてんの?」という冷静なツッコミが心の声として聞こえる場合です。

そして、自分でも若干無理にヨダレを垂らそうとしているな、ということに気づく場合もあります。

つまり、「そうなったらいいなあ。最高だなあ。」と思っているけれど、それが現実になるとは思っていないような状態です。

そこでは「他力本願」な思いも出てきてるかと思います。

以前、「ああ、いい男が空から降ってこねーかなー」とぼやいていたクライアント様がいらっしゃいましたので、「空から男が降ってきたらそれって投身なんとかじゃね?」と冷静にツッコミを入れましたところ、「分かってますー!!!」と拗ねられてしまいまして、その後、彼女のご機嫌をとるのに1分半ほどかかったことがあります。

まあ、それは良いとして、「偶然出会って向こうから『実は前から気になってたんだ』みたいな告白されないかな」とか「たまたま帰り道が一緒になって『せっかくだからこの後ご飯でもどう?』って誘われないかな?」とか、偶然・たまたまに“期待”しているような感じ。

その“空想”ってめっちゃわくわくしてテンションも上がるんですけど、「あ、うんこしたくなってきた」とトイレに駆け込んだ瞬間、その空想は破られ、ヨダレも乾き、何なら「虚しい気持ち」すらやってくることもあるでしょう。

同様に「誰かあの男にあたしの魅力を吹き込んでくれないかなあ」「夜な夜な耳元で『Sと付き合ったら幸せになるで~』と誰かつぶやいてくれないかなあ」みたいな“空想”も分かりやすいものですね。

また、この話はちょっとし辛いのですが、彼と一緒に歩いている自分がなぜか綾瀬はるか氏に変身しているなどもまた“空想”のひとつですね。

これ、けっこう大げさな空想話でみなさんからすれば「そんなことねーよ」とか「そんなこと分かってるがな」というツッコミが入るんですけど、要するに“非現実的”だったり、“他力本願”な要素が入っていて、なぜか「自分からは動かない」という状態になりやすいものです。

「猛烈にアタックして、そしたら彼がOKしてくれて、夢にも上る気持ちで!」という想像はしても、実際に猛烈にアタックするわけじゃないんです。

つまり、「期待」や「ファンタジー」の場合は想像してそこで満足して終わってしまうんです。

それが「ヴィジョン」になりますと、何か行動を起こしたくなるんです。

つまり「今ここ」にフォーカスされてるんです。

つまり、「期待」や「ファンタジー」は“今ここ”ではなく、“少し先の未来”や“別の次元”をイメージしています。「彼と偶然ばったり会ったら」というのがそれですし、自分を「彼が惚れるくらい完璧な美女」に設定してしまってたりね。

それで「ヴィジョンは“今”“現実”とつながっているけれど、ファンタジーは“今”“現実”とつながっていない」と表現されるのです。

「偶然たまたま出会う」ということはアテにしません。

むしろ「偶然たまたま出会ったことを装うにはどうしたらいいのだ?」と考え、実際にロケハンなんかをしてしまい、「おお、このコンビニの角はなかなかイケる!」と見つけちゃったりもします。

要するに「そうなったら最高だなあ!」というシチュエーションを作りに行きたくなるんです。

この「行きたくなる」とか「行動を起こしたくなる」という風にモチベーションが上げてくれるのが「ヴィジョン」というわけです。

だから、「彼にきれいって言われるように美容を頑張りたい」と思っていろいろと調べ出したり、「彼ってどんな服が好きなのかな?女の子らしいのがやっぱりいいのかな?」などと思って春物のワンピースを試着しに行ったり、彼のことをいろいろと知りたくなって彼の裏垢なんかを調査してしまったりするわけです。

そうして、美肌効果のあるクリームを塗りたくりながら「ふふふ首洗って待っとけや」とニヤニヤしますし、試着室で彼と腕を組む練習をしてヨダレを垂らしますし、裏垢を発見しちゃった日には「ふふふ、これでも彼はゲットできたも同然」と勝ち誇った表情をしたりするのです。

つまり、まだ彼を手籠めにする前からずっとニヤニヤしてドキドキしてヨダレを垂らしているのです。

要するにうんこするためにトイレに駆け込んだ程度ではそのヴィジョンは冷めないんです。

もちろん、同時に不安や恐れも出てきますし、自信のなさもエゴの声もたくさんやってきます。

けど、ヴィジョンを生きているときってのは、その不安や恐れと向き合うことができます。

そうするとカウンセリングに来られた際に「このお胸のコンプレックスを何とかしたいんです!」という前向きな相談になるわけです。

だから、ヴィジョンの場合は、それを手に入れるプロセスまでもわくわくするし楽しいんです。

分かりやすい例として「大好きなハワイに行きたいなあ」というのがヴィジョンなのか期待・ファンタジーなのかを見分けてみましょう。

「いつ行けるかなあ?」とスケジュールを見たり、「誰か一緒に行ける人いるかなあ?」と友達の顔を思い浮かべたり、ホテルやエアラインを調べたり、「あ!水着入るかなあ?」と試着したりして、その時点で「もう楽しい!」となるのがヴィジョンです。

ただ「行きたいなあ」と思っていて、とりあえずハワイのYoutubeなんかを見たりして「やっぱりいいなあ、行きたいなあ。誰か連れて行ってくれないかなあ。」みたいに思ってそこで終わるのがファンタジーです。

つまり、ヴィジョンは本気スイッチが入って、その時点でそれが現実化することを本気で望んでいる状態と言えるのです。

だから、何かしたくなるんです。

「あの店の新作スイーツがマジ食いてえ!」となったら、“自然と”体が動いてスマホでいろいろ調べたり、友達誘ったりしませんか?

勝手に行動したくなるんです。

そして、その行動そのものが楽しいのです。

でも、期待してるときとかファンタジーのときって自分からはあまり動けません。
「動かなきゃ」と義務的に思うことはあっても、「動きたい!」とは思わないんですね。

ただ、現実にはこの感覚ってけっこう微妙なのですよね。

「ただ思っているだけでも現実化する」ということもよくあります。

うちのクライアントさんにはけっこう魔法使いの方がいらっしゃいますから、本気で願うとたいてい叶っちゃうって報告してくれます。

行動は必ずしも必要じゃないって証拠です。

でも、やっぱ「本気」なんですけどね。

そうすると自分が本気なのかそうじゃないのかが分からないといけないじゃないですか。

「自分では本気のつもりだけど、ほんとうはそうじゃないの?」って。

本気になるとやっぱり勝手にやる気になっていたり、絶対その未来を手に入れたい!というモチベーションがかかって鼻息荒くなっていたり、そういう感覚が出てくると思うんです。

だから、そうした自分の感覚に素直になるというか、そうした心の声をきちんと聞けるようになっておくことが大事なのかもしれません。

「思考」というノイズにごまかされないように。

「本気で彼を手に入れたいと思っているけど、やっぱ自信ないし、自分には無理って思っちゃって尻込みしてる」という感覚をキャッチする必要があるのです。

けど、そこで思考が邪魔して「いやいやそんなこと言ってたらダメでしょ!頑張れよ!」なんて声をかけてくるものですから、「いやいやそんなこと思ってない。無理なんて思っちゃだめだ!尻込みなんてダメだ!」と自己否定が始まっちゃったりしますよね。

カウンセリングだとその辺はなんとなく言葉の強さとか、言葉選びとか、表情とかで伝わってくるものがあります。

自信なさげに「どうしても彼と付き合いたいんです。」と言っているように見えて、言葉にすごい力が入っていて、「こいつ本気やな」と思わされるときもあります。

そういうときってこっちもそのエネルギーに反応して「どうにかして彼を手に入れる方法を考えましょう。薬で眠らせて拉致しますか?それとも法的に彼を追い詰めますか?探偵使って彼の弱みを見つけますか?」などと気合が入るものです。(え?)

逆に、ああ、本気度がまだ足りないんじゃないかなあ、まだ遠慮があるよなあ、と感じた場合は、どうしたらもっと本気になれるか?を考えていくでしょう。(この「遠慮」は大問題なんです!)

シンプルにこっちが本気になったら相手も本気になってくれるんですけどね。

期待やファンタジーは自分を本気にはさせてくれません。

なんならその空想の世界にいることが「慰み」なので、むしろ、本心では現実化を望んでいないまで言えちゃいます。

じゃあ、期待やファンタジーをヴィジョンに変えることはできないか?というとそうでもありません。

いろいろと仕込みが必要ですけど。

自己肯定感をあげる。自信を持つ。自己承認をもっとする。

遠慮をやめる。素直になる。

過去のトラウマを癒す。ハートをオープンにする。

状況によってさまざまですけど、そうすると徐々に本気になってきてやる気スイッチが入ることもあります。

けど、私の知る限りファンタジーはファンタジーなんです。

映画を見て泣き笑いして楽しむように、ファンタジーもその場のエンタメとして役立つことがあり、その目的で一流のファンタジスタをやってる方もいるくらいです。

そもそも「期待」にも「ファンタジー」にも怖れ、依存、現実逃避、痛み、などが隠れています。

その痛みを一時的に忘れるためにファンタジーを作っているので、そのファンタジーが現実化することを望んでいないんです。

だから、その痛みを癒してしまうと、そのファンタジーも消えちゃうことが多いのです。

ただ、そのファンタジーには興味なくなるけど、別のヴィジョンが降ってくることもあります。

とっても感覚的なお話なので分かりづらいところもあったかと思うのですけど、頭ではなく、感覚で理解しようとしていただければ幸いです。

ということで、参加したくなったでしょ?

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ついでにさらにこんな自分をその気にさせるワークショップもあるよ!

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