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先日行われた「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」大阪講演の模様を収録。

音声配信サービス。【ココロノポッドキャスト】、新しいデータが追加されてます。

心理学を使った幸せ学。心の仕組み、投影、許しなどをどどどどーっとお話しています。
【ココロノポッドキャスト#06 (3/3)】『コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！ ～人間関係、恋愛、結婚、お金、仕事に役立つ心理学～』

【ココロノポッドキャスト#06 (2/3)】『コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！ ～人間関係、恋愛、結婚、お金、仕事に役立つ心理学～』

【ココロノポッドキャスト#06 (1/3)】『コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！ ～人間関係、恋愛、結婚、お金、仕事に役立つ心理学～』

このテキストはこちらです↓
コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！テキスト

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【ココロノポッドキャスト#05】産経学園ココロのエクササイズ（なんば）

そして、こちらの講座のテキストはこちらです。↓
ココロのエクササイズテキスト

その他のリストはこちらから
↓

http://nemotohiroyuki.jp/podcast-list

このテキストはこちらです↓
コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！テキスト

プロローグ
心の仕組みは「意識・潜在意識・無意識」のそれぞれの仕組みについてお話しさせて頂きます。
Ｑ．頭で分かっているのになぜうまくいかないのか？
Ａ．それは意識では見えていない潜在意識の中に原因があるんでは？
という見方をお伝えします。
続きを読む

このテキストはこちらです↓
コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！テキスト

プロローグ
心の仕組みは「意識・潜在意識・無意識」のそれぞれの仕組みについてお話しさせて頂きます。
Ｑ．頭で分かっているのになぜうまくいかないのか？
Ａ．それは意識では見えていない潜在意識の中に原因があるんでは？
という見方をお伝えします。
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このテキストはこちらです↓
コレを学べば驚くほどに人も自分も見えてくる！テキスト

プロローグ
心の仕組みは「意識・潜在意識・無意識」のそれぞれの仕組みについてお話しさせて頂きます。
Ｑ．頭で分かっているのになぜうまくいかないのか？
Ａ．それは意識では見えていない潜在意識の中に原因があるんでは？
という見方をお伝えします。
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こちらの講座のテキストはこちらです。↓
ココロのエクササイズテキスト

１．ストレスの仕組み。どうして心にストレスが溜まるのか？
○頭（意識）と心（潜在意識）のギャップ
○我慢、抑圧された感情がストレスになる。

２．ストレスの解放の仕方
○感情は感じれば感じるほどスッキリする。
○好きなことをすればするほどストレスは発散される。
○ストレス体質を改善する。（わがままになる、等）
○自分を大事にする、自分を優先する、という意識をどれくらい持てるか？
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