便利屋になってしまう心理~優秀な人が割りを食う!?~



あれこれ気が付くし、要領もいいし、仕事も丁寧で早い、となれば、どこにいっても重宝される人材なのですが、自信がなかったり、他人軸だったり、無価値感が強かったりすると逆にそれを利用されて「便利屋稼業」に汗を流すことになり、割に合わない、報われない状況になりやすいものです。

うちの読者様は「しごできお姉さん」も多いので今日のネタは「うっわ、分かるわっ!!!」と大いにうなづいてくださるかと思います
が、ただ問題は自分を「しごできお姉さん」だと自覚してないことだったりするので、おそらく「わたしは別にしごできお姉さんじゃないんですけど、職場の便利屋になっています。」と思われる方の方が多いかと想像されます。

どうも、日本の多くの職場は仕事ができる人にとっては理不尽なことが多いようです。

与えられた仕事をサクサクこなす。できてしまう。
 ↓
時間内に仕事が終わっちゃってヒマになる。
 ↓
上司が「お、じゃあ、これをやってくれ」と新たな仕事を持ってくる。中には担当外の仕事も多分に含まれる。
 ↓
その仕事をサクサクこなすのだが、定時を過ぎてしまい残業になる。
 ↓
なんか、めっちゃ忙しい。

みたいな感じ。

また、「よく気が付くしごできお姉さん」の場合はまた悲惨でして、チームの状況を的確に把握してしまい、「あ、あの後輩の作業が遅れてるな」と気付いて手伝っちゃって、結果、自分の担当業務は残業・休日出勤で処理するみたいになったり。

それから何かと器用にこなすことが社内にバレてしまって、いろいろとめんどくさい案件ばかりが廻ってくるようになっていたり。

仕事をこなすことが第一優先になっていて、できる人の負担が大きく、できない人、サボっている人が楽をする形になっていることはみなさんも思い当たる現場があるんじゃないでしょうか?

そうして気が付けば全然望んでないのに「職場の便利屋」になってしまうわけです。

チーム内はもちろん、中には火の吹いたプロジェクトに投入され続ける凄腕の“消防士”もいますよね。

しかも、それだけ貢献にしているにも関わらず人事評価につながらず、昇給できない場合だってあってめちゃくちゃ理不尽を感じることもあるでしょう。

そうして「報われなーい!」「めっちゃ理不尽!」「部長のバーカ!!」「会社は何も分かっとらん!」という不満を抱えながら仕事するのは精神衛生上、好ましくありません。

とはいえ、そこで「こんな会社辞めたるわ!」と言えない事情もあるわけで、昇給はしてないけど給与水準がめっちゃ高いとか、便利屋をやることでみんなから感謝されているとか、人間関係がめちゃくちゃ良くて居心地がいいとか、責任感が強くて同僚を見捨てられないとか、そんな条件が重なると「うーん・・・辞めるに辞められん」とメンタルを削りながら便利屋稼業を続けることになるのもまた虚しいですよね。

大雑把に言えば「仕事ができることで自分の首を自分で絞めてしまう」なんて矛盾した状況なのです。

で、多くの現役便利屋のみなさんは今日の記事を「まあ、そんなめちゃくちゃ仕事ができるわけじゃないんだけどな」と思いながらも、「ふむふむ、その通りじゃのぉ」とへそで茶を沸かしているかと思うのですが、やはりひとつの問題はこの記事の2行目に書いたことにあります。

つまり「自分がしごできお姉さんだと思ってない!」という致命的な問題があるのです。

自分を器用だと思ってなかったり、気が利くと思ってなかったり、自己評価に大いなる誤解があるみたいです。

・・・まあ、そんなことを言われたって「他の人はそうかもしれないけど、わたしはそんなことない!」と強く否定されるかもしれませんけど・・・ほんとにもう・・・。

便利屋ができるくらい、器用で、気が利く、しごでお姉さんなのです。(断定)

つまり、自分の価値をちゃんと分かっとらん!という話になるのですね。

そうすると話を広げると、「女としての価値も分かってないんちゃう?」とか「どれくらい自分が大人女子なのか認めてないんちゃう?」とかも言えるので、仕事以外でも問題が起きてる可能性も考えられます。

さて、なぜ便利屋になってしまうのか?

よって、その理由の一つは「自分の価値を認めてないから」ですね。

それに加えて、次のような傾向に心当たりはないでしょうか?

・いい人、優等生をやってきた。
・無価値感が強いと思う。
・頼まれるとNoがなかなか言えない。
・平和主義で、揉め事が嫌い。
・私さえ我慢すれば、という思想を持っている。
・縁の下の力持ちを会社以外でもやっている。
・自分ではあまり思わないけど根本さんのブログや動画を見てると「わたしって自分に厳しいのかな?」と思う。
・特にやりたいことがなく、ライフワークも見つけられず、とりあえず今目の前にあることをやるしかない。
・誰かと自分を比較して自分を下に置いてしまう癖がある。
・我慢することには慣れている。
・家とかでも「調整役」をやってきた。
・優しすぎると友達などから指摘されたことがある。
・特に仕事においては自信が持てず、自己肯定感が低いと思う。
・あてにされたり、頼りにされるとつい張り切ってしまう。
・人間関係では「受身」になることが多い。
・自分は待つ女だと思っている。
・他人軸になりやすく、人に振り回されることが多い。
・自分を主張するのは苦手で遠慮しやすい性格だと思う。
・自分のことを不器用な方だと思い込んでいる。

まあ、これらのうち2,3個でも当てはまれば「便利屋の素質あり!」と思った方がいいでしょう。

それに思い返してみれば、家でもお母さんから頼られて雑用したり、ご機嫌取りしたりしてきたし、お父さんとお母さんの橋渡しをしてきたし、きょうだい代表として親と話をしてきたし、、、なんか家でも便利屋だったなあ、と。

良く言えば「頼られてる」のですが、悪く言えば「いいように使われてきた」わけです。

もちろんそのパターンは学校でもあったんじゃないでしょうか?

本質的に見れば、その便利屋稼業に勤しんでしまう理由を解消しきたいところです。
親子関係を見つめなおすとか、きょうだいの関係で生まれたパターンを手放すとか。

やはり軸としては「No!が言えるようになる」というところでしょうか。

そして、そのためにも自己肯定感をあげて、自分のことをもっと認められるようになることが必要なんですよね。

仕事ができる!ってバリバリ営業で数字を上げたり、革新的なアイデアを出したり、周りをガンガン引っ張ったり、説得力のあるプレゼンができたり、社内の問題を次々解決したり、目立つ、日の当たる実績だけで評価されるべきじゃないのです。

チームの潤滑油になる存在だったり、コミュ力が高くてグループをうまくまとめていたり、みんなが精神的に頼りにするお母さん・お姉さんみたいな存在だったり、というのも仕事ができる人です。

「誰でもできることをやっているだけだから」なんて思っちゃいけないですし、「慣れてる作業だから周りより早いだけ」と過小評価しちゃいけないですし、「歴が長いだけです!」と謙遜しちゃいけないんです。

「どうやらわたしは根本さん公認の“しごできお姉さん”なのかもしれない」と思ってみることがまずはその一歩目です。

「自分軸」を意識して、自分を客観的に評価することをしていきます。

ストレスが溜まってメンタルが削られるくらい仕事をしているわけですから、「もっと評価されていいよね」と思ってみましょう。

ということは、便利屋のみなさんは「会社はわたしに借りがある」という状態なんですよね。

それもぜひ思い込んでください。
自己肯定感をあげてくれますので。

そうして自分の能力をちゃんと客観的に受け止められたら、次の作戦を考えます。

その頃には「あれ?No!て言っても別に何の問題もなかったわ!」という経験もされてると思います。

「さて、その能力、どこに活かしましょうか?」

例えば、「会社は私に借りがあるぞ」と思うことで胸がスーッとして納得できるならばそのままで構いません。

むしろ、自分の仕事っぷりにより自信を持てるし、「もっとわたしを認めなさいよ」的な空気感を醸し出せるでしょう。(それは決して嫌味ではありませんよ)

★自分の価値を知り、受け取るシリーズ

〇セミナー動画:自分のほんとうの価値を知る、受け取る4週間プログラム

〇セミナー動画:ワークショップ「自分の価値を見つけて、ちゃんと受け取る会。」
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/35015

〇セミナー動画:自立系武闘派女子のための恋愛講座~自分の魅力と強みを自分で見つけて自信にする!~
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/37327

〇セミナー動画:心理学講座「自己価値を簡単にあげる方法」
https://nemotohiroyuki.jp/podcast/32642

〇セミナー動画:心理学講座「愛される価値とは?~無価値感について~」
https://nemotohiroyuki.jp/podcast/33533

〇セミナー動画「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/45220

「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)

自己肯定感を高める100の法則 ありのままの自分をすきになる最もシンプルな方法

あるいは、そうした便利屋の能力を活かせる場ってないかな?って探してみるんです。

例えば、その能力を「推し活」に使ったらどうなると思います?
推しが喜ぶようなうちわ作ったりするのかな?
それともそっとお手紙を渡したりするのかな?
ファンクラブがあれば、運営とかにも向いてそうですね。

運営はけっこう上手にやるけど、気疲れしやすいですかね。
習い事でも、運営チームに入れられちゃうこともあるかも。

結婚して主婦になれば抜群の能力を発揮しそうです。
家のことも子育てだってちゃんとできるでしょう。
苦手だの、向いてないだの言いながらもきちんとこなしちゃうかもしれません。

以前、そんな便利屋稼業を大企業でやっていた方が、意を決してベンチャー企業に転じたんですね。
やはり何もかもが違っててびっくりしてドン引きすることも多かったみたいですが、彼女はいわば人事・総務のポジションでその能力をどんどん発揮していき、数年経った今は役員に次ぐ実力者になっています。

そして自己肯定感も上がっていってるので昨年は「給料を上げてほしい」と年下の社長に直談判しまして、1.5倍もの昇給を手にしました。(それまでの給料が安すぎたんですけど)

大企業では埋もれてしまってたけど、伸び盛りのベンチャー企業においては明らかになくてはならない存在になったんですよね。

また、とある方はIT系の派遣会社で仕事をするようになりまして、その細やかな配慮やコミュ力が派遣さんはもちろん、派遣先での会社でも重宝されているようです。

色々と気付けて、みんなから頼られるお母ちゃんみたいなポジションに収まれば、その実力が正当に評価されるんですよね。

自分の価値を受け取り、自分の存在がいかに周りの人たちに役に立っているかを知り、それが自分の素晴らしい能力であることを受け入れます。

その上で、その能力を活かせる場所を探してみるんです。
そうするとめちゃくちゃ喜ばれる場所と出会えるはずですから。

自分軸、自己価値、自己評価をきちんと整える3日間!

◎5/3,4,5 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂~生き方が、人生が、自分自身が変わる3日間~
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398

根本のセッション
カウンセラーを検索する!

新しい学び「どうしたらいい?」が解決する 自分と他人の心理学(池田書店)

●この記事を読んで「ああ、自分の場合はどうだろう?」と思われた皆さん。そのネタ、聞かせてください!もしかしたらブログ上で回答させていただけるかもしれません!(不採用になっちゃったらごめんなさい!何度でもチャレンジ可!です)

問い合わせフォームから「根本裕幸へのリクエスト(ネタ提供)」をお選びください。

また、お弟子さんたちのオンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」でも随時ご相談を募集しています。


無料で読める根本のメールマガジン「予約の取れないカウンセラーが送る“毎日使えるココロの講座”」


今日の話を無料アプリのvoicyで音声でラジオみたいに聴けます!

『(準備中)』


★Youtubeの公式チャンネルでも同じ内容を公開してます!(チャンネル登録よろしくお願いしますー!)

(準備中)


★voicy/youtubeで配信した話を文字起こしして公開してます!テキストで読みたい方はこちらからどうぞ!

『(準備中)』

★根本のSNS
X(twitter) / Facebook / Instagram

★自宅で、カフェで、移動中に、どこでも学べる根本の心理学。
根本の著作一覧
根本裕幸のサイン本屋さん
セミナーセミナー動画・DVD販売・音声配信サービス販売サイト

あわせて読みたい