cocoromarche
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1/12(日)夜、カウンセリング・バーをツキイチでオープンします!!

○2020/1/12(日)17:00-19:30にて定員6名で開催いたします。料金はお一人様24,200円(税込み)で、3杯までドリンク(アルコール、ノンアルコール)が付きます。(4杯目からは1杯1,000円となります。)2019/12/1(日)20:00より受付開始。詳細はこちらのご案内ページをご覧ください!!

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クリスタルボウルのアルバム『Crystal Bowl Resonance』の配信がスタートしました!!

根本理加が演奏するクリスタルボウルのアルバム『Crystal Bowl Resonance』の音声配信がスタートしました!!
itunes / spotify / LINE MUSIC / google play / youtube music / amazon / レコチョク / ORICON などなど、36もの配信サイトからダウンロードしていただけます!!

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重版決定!文庫本「感情をひとやすみ。自分を大切にする43のヒント 」(王様文庫)

おかげさまで重版が決まりました!合計16,000部です。すごい!みなさま、ありがとうございます!(11/26)

「感情をひとやすみ。: 自分を大切にする43のヒント (王様文庫)」(根本裕幸、原裕輝著)

出版社:

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自立を手放したからって、すぐに完全に自立がなくなるわけではないよね?

私たちの変化はゼロイチなんかではなくて、徐々に少しずつで、しかも、少し変わっては戻り、でも、また変わり、ということを繰り返していくものです。
だから、自立を完璧に手放すには時間がかかるのですが、完璧に手放せなくてもだいぶ楽になっていくので、むしろ、その変化を喜んだ方が良いのです。

こんにちは、Voicy楽しみに聞いています。あと先日の隆盛さんの動画の「母を手放す」で私もがっつりカウンセリングされました。大号泣で2.3日深く入り、手放しワークにいそしみました。贅沢させていただきありがとうございました。

さて、根本さんの教えのもと、頑張らなくても良いんだ、自分軸だ、犠牲はしないと順調に自立を手放してきているつもりの私でしたが、最近、超自立なお姉様方がつぎつぎ出現し「頑張らなくちゃだめよ、依存してちゃだめよ、向上心を持ちなさい」云々と私に説教しました。

私は「ふーん、自立は手放すんだもんね、私は私だ」と思いながらもお姉様方の中に「昔のガッツガツの自分」を見て内心批判していました。

そして実は頑張れていない今の自分をどこか情けなく感じている自分がいるのにも気づきました。

過去の自分を許せていないし、変わった自分にもダメ出ししている状況です。

もしかして私は自立を手放すことに執着しているだけで、全然変われていないのかしらと超絶不安になりメールしてしまいました。

傷ついた男性性を女性性で癒した後でまた男性性が必要になると、どこかで書かれていたと思うのですが、こんなに腑抜けた自分にもう一度、目標に向けて進めていく力とか出てくるのかな?と不安もあります。

もしよければこの辺も教えて頂きたいです。
(Yさん)

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クリスタルボウルCD販売中!ダウンロード配信もあり!「Crystal Bowl Resonance」(Rika Crystal/根本理加)

・36の配信サイトからダウンロードしていただけるようになりました!(11/26)
・大嵜直人著「同時代に響く音色」(CD『Crystal Bowl Resonance』ライナーノーツ)(9/23)
・大嵜直人さんから寄せらたメッセージ「再現性なきCD。~根本理加さんの『Crystal

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御恨み帳を書いてみたら情緒不安定になってしまいました~遅れてきた反抗期~

思春期の頃に反抗期がなくいい子をして生きてくると、内面に怒りが溜まっているので御恨み帳を書くと怒りが止まらなくなってパニックになるような、そんな経験をしやすくなります。
しかし、それは好転反応のようなもので、「それくらいたくさん怒りが溜まってたんだ」と前向きに解釈してみてはどうでしょうか?

根本先生、はじめまして。本やブログ、楽しく読んでいます。

私は、彼氏いない歴=年齢のアラサーです。これまで恋愛しても、好きな人にフラれる、セフレになることしかなく、疲弊してます(笑)

罪悪感本を読んで、自分が両親の離婚をまだ引きずっているんだと気づき、そして、自分の子どもに私のような思いをさせてしまうのが怖いから、これまで男の人を避けていたことにも気づきました。
また、罪悪感本のセミナーで、根本さんが「ガンは罪悪感の病気」とおっしゃっていて、ハッとしました。私漠然といつかガンになると思っていたんです。私相当自分のこと毒だと思って生きてきたのだと、自分を癒そう!と思い、お恨み帳に挑戦しました!

しかし、こんなこと思う私はダメだと死にたくなったり、許せなかったりと情緒がすごいことになりました…。そして母にも「全てが嫌。」等をメールで言ってしまいました。産んでくれた母が聞くのは辛いだろうなぁ、と思いつつも、こんな私にしたのはあなたなんだから、しんどい思いしてよ!と思ってます。
色々と言葉を投げかけてくれますが、何がわかるの?と怒って、母の愛が受け取れません。そして感謝もできなくなりました。母にも周りにも。
この反応で大丈夫なのでしょうか?しんどすぎるのですが…。もう楽な生き方をしたいし、幸せな家庭を持ちたい!それを叶えるにはやはり母と向き合うことが必要なのだと思います。

長文、乱文で失礼しました。
(Aさん)

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(ご報告)私、お父さんに愛されてたんだ…と 気づくことができました。

素晴らしいです!ほんと本を書いてよかった!!と思う瞬間です。こちらこそ、ありがとうございました!!

根本先生

初めまして、Iと申します。

最近、先生の存在を知り、
ブログを読み、
本も購入させて頂いてます。

今日は朝からカフェで
罪悪感がなくなる本を読みました。

読んでる途中で
いろんなものが込み上げ、
こらえることが出来ず
涙がいっぱいになりました。

私、お父さんに愛されてたんだ…と
気づくことができました。

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