＜リクエスト＞
一つ愚かな質問をさせていただきます。
一晩だけの関係というのが、気持ちを整理するのに有効な場合というのはまったくないでしょうか？相手を美化してしまっている可能性がある場合、また、「だめだ」と思うと想いが募ってしまうという状況を打破するため、相手を現実としてとらえれば執着がなくなるという可能性はないでしょうか？
罪悪感だけが残り、今より苦しむだけでしょうか？
ただの欲求不満？
「正しい」答えは行動に移さないことだとわかっていますが・・。
人生で１回くらい、自分だけのことを考えたっていいんじゃない？と思う自分がどこかにいます。
（橙さん）
＜根本からの回答＞
大事なのは追い詰められている自分をどう救出するか？なんです。
あれこれと考えてしまうならば、いっそのこと・・・と人は思ってしまうものかもしれません。
人間ってそれほど強い生き物ではないですから、様々な欲求や思いに振り回されてしまうこともあるでしょう。
一晩だけの関係が気持ちを整理させてくれることもないとは言えないです。
「だめだ」と思うと苦しいから、現実化させてしまうことで執着がなくなる・・・ということもないとは言えないでしょう。
橙さん自身が今、とても追い詰められている様子が伺えます。
たくさんの思いや迷いを溜め込まれているのでしょう。
そして、一生懸命考えてしまい、ますますぐるぐると心が定まらないのかもしれません。
その思いを何とかできないかな・・・
抱え込んでいるものを、と思うのです。
その方法は一晩だけの関係を持つことだけなのかな？と。
実は一晩だけですっきりする場合もありますけれど、逆に執着が強まる場合もあります。
また、一度使ってしまうと、それがクセになってしまうこともあります。
だから、状況によっては逆効果にもなります。
ちょっとした博打みたいなものと思ってみるといいかもしれません。
だからこそ、私としては、その内側のしんどいものに目を向けて行きたいなあ、と思うんです。
「正しいのは行動に移さないこと」と思っていらっしゃるわけですから、すでに罪悪感は強くあります。
だから、罪で罪を重ねることにならなければな、とも思うんです。
でも、もう少し具体的に伺いたいですね。
こういう場では橙さんも抽象的にならざるを得ないと思いますので。
それに、そもそもしんどい思いをたくさん抱えて来られてるわけですから、そこを楽にしてあげたいなあ、とも思うんです。
荷物をおろして、よいしょっとお茶でもすする時間（なんだかおじいちゃん臭いですけど）を作ってみると、見方も変わるでしょう。
大事なのは追い詰められている自分をどう救出するか？なんです。
ただ、思いあまって一晩限りのつもりで関係を持ち、でも、泥沼化してしまったとしても、見捨てませんから安心してくださいね。
ちょっと遠回りになるかもしれませんけれど、それでも幸せになる道は残されていますから。
＝今日のミニレッスン＝
【パートナーがいらっしゃる方へ】
パートナーに伝え切れていない気持ちを１０個見つけましょう。
【パートナーがいらっしゃらない方へ】
好きだった人、過去の恋人に言いたいけど言えなかったことを１０個探しましょう。
