「なんでうまく行ったの?」と自分に聞いてみる方法。



婚活中のクライアントさんにこんな質問をしてみました。

素敵な彼が隣にいるイメージをしてもらって気分を盛り上げたのち、

「どうしてうまく行ったの?」って。

すると、すらすらと答えが出てきます。

・諦めなかったから
・頑張ったから
・自分が魅力的だと思えたから
・楽しんでいたから
・自分を信じてたから
・大丈夫って思っていたから
・みんなが応援してくれたから

この答えって何なのでしょうか。


知ってるんですよね。
どうすればうまく行くのか。

出てきた答えのうち、もうすでにやっているものについては「このまま続ければ大丈夫」というお墨付きをもらったようなもので、まだやっていないものは「今から始めれば大丈夫なこと」ですね。

カウンセリングだったらもう少し細かく聞いていきます。

「どうして魅力的って分かったの?」

すると、やはり答えが返ってきます。

・みんながそう言ってくれてたから
・かわいくなれるように頑張ったから
・前よりオシャレに興味を持ったから

みたいな感じで。

どうすればいいの?って本当は自分が知ってるのかもしれませんね。

うまく行ってる自分をイメージ出来たらぜひやってみてください!
きっと素敵な答えがやってくると思います。

ただし、成功イメージが浮かばないのにやってしまうと逆効果になることも。
そこはご注意ください!

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