「自由になりたいとき(2)」



*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

自由になりたいと思うとき、あなたは何かに捕われているように感じています。
それは何でしょうか?
人?それとも時間?仕事?
お金?あるいは・・・自分の考え、でしょうか・・・。


私達は人やものに縛られることって本当は無いのかもしれません。
あなたの考え方、感じ方の中に、自分を自由にできない理由がある・・・と考えてみるのはいかがでしょう?

例えば、誰にでも平等に与えられる1日24時間という時間を、「時間が無い」という観念が台無しにしてしまっているかもしれません。
現実に多くの仕事やスケジュールに追われているとしても、その観念を手放すことで、あなたは自由を感じることができるでしょう。

あなたが自分を縛っていると感じているあらゆるものを、一つ一つ丁寧に取り上げて見てください。
そして、じっくり見つめながら、その観念を手放していきましょう。

自由になりたいとき、その鍵は自分自身が握っています。
そのことを受け入れ始めると同時に、あなたの心は既に自由を受け入れ始めています。

心の処方箋

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