個人セッションとグループセッションはどっちがいいの?そして、両方のメリットを合わせた 1day workshopのご案内。



最近、毎週末のようにテーマ別のグループセッションをオンラインでさせていただいて、これが何か面白くて楽しくてクセになりそうなので、今後も継続してやっていこうと思っている次第です。

さて、2/28は5名のカウンセラーが登壇し、公開カウンセリングを行う初のイベントを企画してみました。「Five Counselors 1day Workshop」。名前、ちょっとかっこいいでしょ?(笑)

告知ブログの方でも書かせていただいたのですが、このセミナーの最大のメリットは

【1日に5回もカウンセリングを受けられる】

という点にあるかと思います。しかも!それぞれ個性の違うカウンセラーが、様々な角度から問題に切り込んでいきますから、

【1日に5人のカウンセラーからそれぞれカウンセリングを受けられる】

と言い換えてもいいかもしれません。

ええ、なんかフラフラしちゃいそうですね!(笑)

おまけで「自分に合うカウンセラーを見つけられる」というメリットもあります。
つまり「ああ、今度、カウンセリングを受けるならあの人にしたいなあ」という人を見つけやすくなると思うのです。

私、個人セッションも好きですが、元々グループセッションの世界で育った人間で、それぞれ異なるメリットがあるので「どっちがいいですか?」と言われると困ってしまうカウンセラーです。

個人セッションは1対1ですから、自分自身を深く掘り下げ、何が問題で、何をどうしたらいいのか?を直接導き出し、時にはそのためのセラピーも行えるのが強みです。

私の場合でしたら、1時間じっくりと話をお聴きしつつ、「あなたの場合はね~」という形で個人個人にアレンジしたアプローチを提案させていただいています。

しかし、1対1ゆえの緊張だったり、ずっと主観的な立場でカウンセリングを受けるので、「あれ?何言われたっけ?これ、どういう意味だっけ?」という疑問が後から出てきやすいのがデメリットです。

そのため私のセッションを受けられる方は「ここ、ノートにメモしといてね」とか、私がノートなどにメッセージを書かせていただいてその点をフォローしています。

一方、グループセッションの最大の魅力は「他人の話を客観的に聞けるので、非常に理解しやすく、入りやすい」という点にあります。
「人の振り見て我が振り直せ」という言葉があるように、他の方の話を共感したり、自分と比べたりして話を聴くことで、自分のことがより理解できますし、また、自分に当てはまるところを自由に取り込むことができます。

また、最近行っている1対4や1対5のセッションでしたら、自分以外に3~4名の方がいらっしゃるので、「まるで4回カウンセリングを受けたような気がする」という体験を得ることができます。

この客観性と広がりと濃度がグループセッションの強みです。

その一方で、他の方の目線が気になって言えないことが出てきたり、また深く掘り下げるという点では個人セッションにはかなわないのがデメリットです。

そして、今回行う1day workshopは、この「個人セッション+グループセッション」の両方の要素を持ったセミナーです。
そのため時間も11:00~19:00とだいぶ長い時間をお取りしています。

1対1の個人セッションをグループで行う、ということなのです。
したがって、個人とグループの両方のメリットを取り込むことができます。

しかも、このセミナーでは自分自身の問題を直接扱ってもらわなくても、他の方の話に共感したり、自分と比べたりして、まるで自分自身がカウンセリングを受けているような感覚を得ることができます。

これはめちゃくちゃメリットが大きく、かねてから「最も有効なカウンセリング/セラピーのスタイル」とアメリカ等では言われているそうです。

したがって、今、解決したい問題がある方はもちろん、ちょっと気になってるんだよなあ、とか、カウンセリングを受けるまででもないけど何とかしたいんだよなあ、という方でも十分喜んでいただける内容となっているのです。

1日に5回もカウンセリングセッションを体験するとどうなるか?という話をさせていただこうと思います。

疲れます(笑)
でも、心地よい疲れかと思います。

それは1日に5本連続して映画を見るような、そんな感覚が近いかもしれません。

けれど、それぞれがリアルに起きているドキュメンタリーで、また、それぞれが自分自身の胸に迫るテーマになりますから、様々な感情を感じて癒され、とてもすっきりした気分でお帰り頂けることと思います。

一言で言えば、とても楽になると思います。

5回カウンセリングを受けると言っても、おそらく扱うテーマは全然別々です。
皆さんにとっては「あ!これ、私の問題だ!」とぴったり一致するものもあれば、「これ、私とは関係ないと思ってたけど、話を聴いてたら意外と自分の話だな」と後から気付くこともあるでしょう。

また、「ああ、分かる、分かる。昔の私はそうだったわ。ってことは私って随分成長したんだなあ」と自己肯定感が一瞬で上がるシーンもあれば、「あれ?これ、まるで友達の○○ちゃんの話じゃん!今度、一緒にお茶するとき教えてあげよう!」と誰かのためにネタを仕入れることもできます。

それと同時に、心理学をベースにしたカウンセリングですから、心理学的な考え方やアプローチ、問題解決方法についてもじっくりねっとり学ぶことができると思います。

なので、私は以前から私の中心的なセミナーであるリトリートセミナーにおいて、こうしたグループセラピーを主軸に据えてきたのですね。

ほんと学びも気づきも癒しも満載な1日になります。
ぜひ、メイクは薄めにしてお越しになられるといいでしょう。

そして、1日ここで体験されたことはきっと翌朝、鏡を見た時に「おぉ!」と思えるに違いありません。
メイクのノリがいい、表情が明るい、ちょっと疲れているけど目が元気、等々、ほんとうに様々な声を頂くのです。

そんな5人のカウンセラーが集まるこのセミナーに参加していただいて、皆さんの「今」をさらに前進させていただければな、と思います。

なお、金額は22,000円と若干高額なように思えるかもしれませんが、5回カウンセリングを体験できると思えば・・・1回あたり・・・めちゃくちゃ安いと思いません???

会場にお越しいただいても、オンラインで受講いただいてもOKですので、ぜひとも自己投資の一環としてご検討くださいませ!

【このセミナーの進行について】

次のような方法で、このセミナーを進めていこうと考えています。

(1)今回カウンセラーに相談したいテーマ、解決したい問題がある方は当日、こちらで用意した紙にお名前(偽名でも可)と相談内容を簡単に書いていただき、提出してもらいます。(この紙の提出は当日15:00までとさせていただきます)

(2)司会進行役(たぶん私です)が、集まった紙の中から一枚選びます。その方がそのセッションのフォーカスパーソンとなります。

(3)フォーカスパーソンに選ばれた方は、カウンセラーの名前が書かれたクジを1つ引いていただき、そのセッションを担当するカウンセラーが決定します。(つまり、カウンセラーの指名はできません!)

(4)1対1のカウンセリングが始まり、参加者の皆さんはそれをその場で見守ります。

この(1)~(4)を5回繰り返します。

【お知らせ】
・この1DAYワークショップでは、根本は司会進行役を務めますが、根本本人はセッションを行いませんのでその点はご了承ください。
・5名以外のお弟子さんも参加する可能性がありますので、もしかしたらモニターセッションやセミナー等でお世話になったカウンセラーさんと出会えるかもしれません。

【詳細】

日時:2021/2/28(日)11:00-19:00
会場:ココロノオフィス神楽坂セミナールーム / オンライン(ZOOM)
住所:〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通:東西線・神楽坂駅1番出口徒歩1分、大江戸線・牛込神楽坂駅A3出口徒歩5~7分、東京メトロ・飯田橋駅B3出口徒歩10~12分、JR総武線・飯田橋駅西口徒歩13~15分
地図:https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2

【料金】

22,000円(税込み)
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。

【申し込み期日】

入金確認ができる前日15時にて受付フォームを閉じさせていただきます。
オンライン受講をご希望の方はそれまでにお申し込み・入金をお願いします。
入金確認ができる前日15時にて受付フォームを閉じさせていただきます。
オンライン受講をご希望の方はそれまでにお申し込み・入金をお願いします。
それ以降に会場での参加を希望される方はこちらのフォームよりお申し込みください。(当日現金払い対応をさせていただきます。)

★キャンセル規定★
キャンセル料:セミナーの1週間前~3日前までのキャンセルは50%、2日前、前日は80%、当日は100%となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。

お申し込みはこちらからどうぞ!!


【カウンセラーの紹介】

椙山眞伍(ヤタ)

blog:パートナーシップで悩んでいた私が誰もが羨む最高の2人になる方法
youtube:ヤタチャンネル・幸せなパートナーシップへの道

椙山眞伍(ヤタ)カウンセラー

profile:
夫婦心理学カウンセラー。夫婦関係の離婚、別居、浮気、不倫まで、夫婦間のあらゆる悩みを専門に、相談者自身の立場に立ったのカウンセリングを行う。ボランティアカウンセラーとして5年間活動の後、2019年4月よりプロカウンセラーとして活動。現在は約700人の臨床経験を持つ。個人のカウンセリングの他に、ワークショップやセミナー等も行っている。根本裕幸お弟子制度講師。

message:
皆さんはじめまして。夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
皆さんは、カウンセリングと聞くとどんなイメージがありますか? 
・話しを聴いてくれる・共感してくれる・心理を分析してくれる・気持ちを受け止めてくれるなど
上記のイメージってあると思います。
もちろん、上記のことは大切なんですが、私ヤタのカウンセリングは、
あなたの感情を見ながらカウンセリングを進めて行きます。
私ヤタも不思議なのですが、
私ヤタの前だと、クライアントさんが隠していた感情や無意識にしていた、
心理パターンがついうっかり出てしまうんです。
これは、私ヤタも理由はわかりません。
本当に不思議。
でも、これがとても重要で、この隠してきた感情や無意識にしているパターンが
カウンセリングの場で出ることで癒しや、心の整理が進んで、問題解決のプロセスも加速します。
ちなみに、皆さんからは「安心感がある、気持ちを受け止めてもらった」という感想を頂きます。
それと、もう一つ大きな特徴は
心の前提(在り方)を整えること。
今、あなたの目の前の世界を作っているのは、あなたの心の前提(在り方)です。
あなたが感じる、様々な感情の元になっている、あなたの心の前提(在り方)を探して、
それをあなたの望む形に、書き換えて行きます。

要は、心の前提が変わることで、あなたの周りの世界も変化して、もっと楽に生きることができるんですね。
この法則を使って、夫婦関係修復のカウンセリングを行っています。
なかなか他では体験できない、感情を扱う感覚的なカウンセリングを、実際に体験したり見て頂ければと思います。
皆さんのご参加お待ちしております。

ジュンコ

blog:20年間で2万人以上の男性を骨抜きにした、男性心理と性のスペシャリストが送る大人の性教育講座~彼のナンバーワンになる秘密~

ジュンコカウンセラー

profile:
男女問題、夫婦問題、セクシャリティ解放に特化したカウンセラー。「大人の性教育講座」講師。
2019年、現役風俗嬢を引退し、カウンセラー、作家の根本裕幸氏に師事。
心理カウンセラーとして独立。

豊富な男性経験と風俗嬢指導の実績から、愛を受け取り幸せに生きられるようになれる「女性を仕上げる」カウンセリングが得意。
モットーは「全て愛で解決する」

複雑な恋愛、もつれた夫婦関係を、セクシャリティ解放という力技で解決に導きます!

message:
私のカウンセリングは「ココロノマルシェ」で何となく想像していただいているかも知れません。

心理分析、直感、ロジック、ヒーリング、全てを使うちょっと特殊なカウンセリングですが、男性性と女性性をあなたによって使い分け、力技であなたのモヤモヤをスッカラカンにします。

シャドウとの統合、愛の人覚醒、セクシャリティ解放、心の不感症開発。。

あなたの持つ愛のサイズを大きくするカウンセリングが得意です。

意味が分からないと思いますが(?!)、絶対的な安心感。性別(セクシャリティ)を超えた愛と癒しの世界を一緒に作り上げる、ドラマティックなカウンセリングをぜひ感覚で体感してくださいね。
 
癒しのお手伝いができること、幸せに思います!
皆さまと出会えることを楽しみにしておりますね。

竹内えつこ

blog:東京で離婚・不倫・モラハラなどの夫婦問題や人間関係・恋愛の悩み相談 |Studio Sou|
youtube:Studio Sou

竹内えつこカウンセラー

profile:
大学時代に心理学を学ぶ。
大学卒業後はバーテンダー、アロマセラピスト、アロマ講師、カウンセラー・・・という、異例の職歴を持つ。

得意ジャンルは夫婦問題・恋愛。
女性バーテンダー時代の接客経験、黒歴史とも言われる男性遍歴、バツ2である自身の夫婦問題など、経験を元にした的確なアドバイスには定評がある。

「話を優しく受け止めてくれて、安心感をもらえる」とクライアントの信用も厚い。
多角的な視野と論理的なアドバイスで、クライアントの心に全方向からそっと寄り添う提案型カウンセリングを行う。

message:
初めまして。竹内えつこです。
今日は自己紹介を兼ねて、私の『カウンセリングへの想い』をお話ししたいと思います。

私はカウンセリングとは『安心、安全な場所』を提供することだと思っています。
そしてカウンセリングの現場は自分の気持ちを正直に話したり、涙をこぼしたり、怒ったり、笑ったり・・・感情を解放できる場所でありたいと思っています。

そんな『ココロの居場所』があると、心強いと思いませんか?

『自分の心の中を人に話すなんて恥ずかしい・・・』『こんなことを言ったら怒られちゃう!』なんて思わないで下さい。

カウンセラーは『先生』でも『指導者』でもありません。
あなたの心の中のモヤモヤを整理整頓するお手伝いをしたり、原因を見つけたり、客観的なアドバイスをしたりする、あなたの『サポーター』であり、100%『あなたの味方』なのです。

何か困った事があればいつでも帰ることができる『ココロの居場所』として、あなたを全力でサポートしたいと思っています。

ぜひ当日、会場で私にお話を聞かせてくださいね。

桐山慶子

blog:過去の痛みを、愛のある未来へ。心理カウンセラー 桐山慶子
youtube:桐山慶子

桐山慶子カウンセラー

profile:
1982年生まれ。東京都出身。
年下の夫と息子(3歳)の3人暮らし

父親の自死、母親との共依存、ダメンズとの恋愛など、数々の修羅場を乗り越えてきた経験から、高い受容力に定評がある。感情に振り回されない冷静さで問題の本質を見抜き、クライアントの生きる喜びを取り戻すサポートを得意とする。

心理学講師として講座やワークショップも開催しており、自身の経験に裏付けられた解説は「わかりやすい」「楽しく学べる」と毎回好評を得ている。

過去に苦労していたと思われないほど楽しく過ごしている姿に、励まされるクライアントも多い。

message:
このたび1DAYワークショップに登壇させていただくことになりました、桐山慶子です。
今回、みなさんへのメッセージを綴るにあたり、初めて根本さんにセッションしてもらった時のこと(2014年頃)を思い返していました。
家族の問題を抱え、恋愛もことごとく失敗し、「誰も助けてくれない」と絶望して疲れ果てていた頃です。

あの頃から少しづつ現実が変化し、今では過去の散々な出来事が嘘だったかのように楽しい日々を過ごしています。カウンセラーとしての活動も始まり、現実も心の中も「天」と「地」ほどの変化が起こりました。

すべては「人生を変えたい」「生き直したい」と勇気を出して申し込んだあの日があったから、です。

我が師匠には遠くおよびませんが、
あなたの「生きづらさ」が少しでも「生きていてよかった」と感じられるように。
自分の歩んできた人生を肯定できるように。
過去の痛みを、愛ある未来へ繋げるお手伝いをさせていただければと思っています。

タイプの違うカウンセラーが複数登壇しますので、エネルギーが重なり合ってこの日だけのスペシャルセッションになること間違いなしですよ!(はい、自らプレッシャーをかけにいくタイプです。)

少しでも興味を持っていただけたら、とても嬉しいです。
皆さまとのご縁を心から楽しみにしております^^

田村洋子

blog:笑顔ではなうた じぶんを生きる。自然に生きる。

田村洋子カウンセラー

profile:
お告げ師◆じぶんを生きる!と決めたあなたのための心理カウンセリング。潜在意識とあなた自身の対話の糸口をみつけるカードつかい。自分の本音を自分で言葉にする道のりをサポート。
◇「普通」が苦手。複数恋愛派だが夫あり。離婚・婚活・再婚・不妊治療・流産の経験あり。30代半ば、ハードワークで鬱病に→双極性障害発覚(現在は緩解)。ADHDでHSP当事者。2度の転職、16年間の土木系会社勤務の後、2020年にカウンセラー活動再開。

message:
あなた自身の心の奥は「どうしたいか、どうなりたいか」を本当は知っている。だから、「迷っても悩んでも、その答えはあなた自身が知っている」と、私は考えています。
あなたが本当の気持ちを自分で言葉にできるよう、ネタまみれの私の経験も交えながら、お手伝いします。
私がお役に立てるのはこんなとき:>考えすぎで頭ぐるぐる、言葉が出てこないときに。>現状確認しながら心の癖を知りたいときに。>あかるい未来へ向かう自分を再確認したいときに。
おはなしをしていただいた後で、お持ち帰りいただくのは「すっきり。ほっとした。にっこり」と「自然と気持ちを前に向けられるような感覚」……となれるよう願いつつ、毎回のカウンセリングに取り組んでいます。
今回は初めて、公開の場でのカウンセリングを担当します。いただいたお時間のなかで、あなたのことを話してください、教えてください。私も精一杯、あなたと向かいます。よろしくお願いします。

オンラインセミナーの受け方
根本のオンラインセミナーはZOOMというネット会議システムのアプリを使っています。
スマホ、タブレット、パソコンなどから簡単にご利用頂ける、非常に軽いアプリです。

使い方は根本自作のマニュアルがあります!通信料についても触れておりますのでどうぞご一読ください。
「オンラインセミナーに参加される方のためのZOOM使用マニュアル」

参加される方はあらかじめ ZOOMのアプリ(無料)をインストールし、会員登録をしておいてください!
こちらがzoomのサイトです
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顔を写さない設定にできるので、ご自宅でも、移動中の電車の中でも、職場の会議室でも、お風呂の中でも(!?)参加していただけます。
同種の他のアプリよりもずっと軽いのがzoomの特徴です。

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