お知らせ

自己探求って、聞くと「一人で黙々とやるもの」みたいなイメージがありますよね。
日記を書いたり。瞑想したり。自分の内側を見つめたり。
もちろん、それも大切なんです。
でも、私が長年のカウンセラー経験の中で気づいたことがあるんです。

一人でやる自己探求には、限界があるんです。
一人でやるとどうしても「自分の手に届く範囲しかできない」ということに。
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「参加してよかった」
その言葉を聞くたびに、あ、またこのラボをやってよかったな、と思います。
ありがたいことに、先日終了した「自己探求ラボ in 千里山」の参加者の方から、たくさんのご感想をいただきました。
今日は、そのご感想を少し紹介しながら、このラボで何が起きているのかをお伝えしたいと思います。

「私は私以外の何者でもない、と諦められた」
ある参加者の方（匿名さん）はこんなふうに書いてくださいました。
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一生懸命やってるんだから周りの人にそれを分かってほしい、認めてほしい、褒めてほしい。

あなたのために我慢してるんだよ、ということに気づいてほしいし、そんな自分を認めてほしい。

これだけ頑張ったんだから褒めてもらえなきゃ割に合わない。

こんなにも会社のために頑張ってるんだから認めてもらいたい。

今日のデートのためにどれだけ頑張って服を選んで、髪を決めて、気合入れてメイクしてきたと思ってるの？なんで分かってくれないの？

これ、私がいろいろ手配してやったんだからもっと褒めてもらってもいいよね？

気を使っていい感じの雰囲気になるように頑張ってるんだけどなー、全然認めてもらえないんだよね。

それなりに実績を残していると思うんだけど、それをちゃんと評価してもらえるのか不安。

最近、そんな風に思ったことありませんか？
でも、そんなことを大っぴらに言うのは大人げないし、重たい、めんどくさい奴と思われるから黙っているけど・・・。
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お弟子さん１１期がいよいよ佳境に入り、終わりが見えてきたのですが、少人数のグループセッション形式ですので師匠の負担も少ないので、このまま１２期も始めちゃえ！と勢いづいております。笑

それでスケジュール帳とにらめっこしながら１２期の日程を考えてみました。

プレ）2026/8/9（日）13:00-17:00（千里山）　
①9/5,6（千里山）
②10/3,4（千里山）
③11/7,8（神楽坂）
④12/12,13（千里山）
⑤1/9,10（千里山）
⑥2/6,7（神楽坂）
時間は11:00-18:00

（　）内は私がいる場所でして、現地に来ていただいてもいいですし、オンラインで参加してもらってもいいというハイブリッド形式で行います。

興味をお持ちの方も多いと伺います。
お弟子に興味がある方は早目にスケジュールを抑えていただけますと幸いです。

続報はまた後日！
現在、カリキュラムも密かに手を入れております！