根本裕幸

武蔵小山に清水湯という名湯がある。都内だというのに、黒湯のほかに、強塩泉まで湧き出しているという素晴らしい“銭湯”であり、あの大門が方向音痴であることを全く厭わない勢いでたどり着いた温泉なのである。

社長や村本など各方面からその素晴らしい噂を耳にしているのに、仕事や飲み会の都合により、なかなか足を向けることができなかった。しかも、武蔵小山は何度か友人を訪ねて飲みに来ている街であるにも関わらず、である。

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＜リクエスト＞

初めから遠距離で始った恋愛で（遠距離を選んでしまった恋愛で）、時間をかけて自分を見直していくと（どうして間に距離やその他障害となるものを挟んでしまうのか）、距離そのものが解消されることってあるのでしょうか？
難しい人を選ばなくても、もっと楽な恋を選べるんだって、気がついた時点でその恋はもう卒業なのでしょうか？
２年もがんばってしまいましたが、自分を見直し、やっときらきらの私を取り戻して、道で声をかけられるようにもなり、難しい恋愛そのものを手放そうとしている自分がいます。私は誰とでもやっていけるし、また新しい恋がしたければできるんだと思う一方、自分のことを見直せば距離が縮まるんだと、盲目的に信じてきたので、やるせない気分です。

（さやかさん）

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このところ気がつけば長袖に腕を通す日が増えてきました。
部屋の中では相変わらずの短パン＆Ｔシャツですが、さすがに出勤並びに仕事中は寒いのです。
そんな中、仕事帰り、えっちらおっちら自転車で坂を上り、家に入った勢いで風呂場に突入すると、足がじ～～～んとなって、体が冷えていたことに気付かされます。

何だか厚着になるのは寂しいよね・・・なんて会話を妻とする回数も増えました。
気がつけば彼女も沖縄フリーク。暑いのが大好きになっていたのです。

とはいえ、仕事をするにはいい季節には違いなく、夜風を少し取り入れながら、気分よくパソコンに向かっているのです。

・・・でもね、一つ、問題が・・・。ひんやりとしながらも、心地よい風が入ってくるので、少々酒の入った体にはちょうど気持ちがよく、ついつい睡魔が訪れてしまうのです・・・（それで昨日は１０時間睡眠でした。気分もすっきりです）

ま、そんな近況はさておきまして、明日２９日（木）１２時より、１１月分の電話カウンセリングのご予約を承ります。

私はその頃、渋谷周辺でバスに乗って移動中の予定ですが、皆様からのご予約をお待ちしている次第です。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊

こんなんじゃダメ、
こんな自分ではダメ。

自分に常にＮＧを出し続けていると、どんな状態の自分でもＯＫが言えなくなります。

今の状態が“苦しい”ということに気付いていれば、まだマシなほうで、それすら麻痺してしまうと、徐々に自分が自分でない感覚に襲われるようになります。

心の中に悲鳴は鳴り響いています。
でも、それは誰にも聞こえません。
もちろん、自分にも。

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＜リクエスト＞

ここ数年、まったく「恋愛モード」になりません。
少し大きめの失恋をし、そこからは立ちなおっていると思うのですが。
好きな人もできないし、好意をもたれることも皆無です。

元々恋愛には縁遠いほうでしたが、すでに３０代半ば、このまま枯れちゃうんじゃないかってちょっと怖くなってきました。

何かアドバイスをお願いします！

（ゆうさん）

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少し遅くなりましたが、１８日の大阪ワークショップに参加された皆さん、ありがとうございました。
明らかにいつもと違う雰囲気で、がっつり自分と向き合っていただきましてありがとうございました。

その後はいかがでしょうか？
やはり思い出したり、追加したいことが出てきましたか？
早速更に書き足されているでしょうか？

ワークショップ中にもご案内していましたが、今回お配りしたテキストとシートを公開しました。
（一部手を加えています）

ダウンロードしていただいて、お役立ていただければ・・・と思います。

ワークショップテキスト(word)
自分史テンプレート(excel)

自分を見つめなおしつつ、自分に誇りを、自分の人生に厚みと深みを感じていただければ幸いです。

では、またお会いしましょう！