朝から濃厚なセッションになりました。
「お父さんはどんな風にあなたを愛してくれたのでしょう？」
愛されてることを前提にした見方をしてみると、あの不器用なお父さんの中にも愛が見えてくるのです。
状況が問題を解決してくれるわけではない～その問題の奥の心は？～
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状況が望む通りになっても問題がなくならないものです。
なぜかというと問題を作っているのは心だから。
その心の在り方を変えて初めて問題は解決するのです。
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「夫婦の離婚問題。
旦那が出て行ってしまって別居中。
大阪で問題解決セミナー始まりました。
マッサージ屋さんでどこが「コってますね～」って言われます？
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心と体は繋がっているので、心のメッセージが体にも出てきます。
今日は体が教えてくれる心の状態を少し考えてみましょう。
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さて、今日は体と心の関係について触れましょう。
以前もそんな記事書いたことがあったかと思います。
「自己嫌悪の心理学」「１日かけてあの心理学を学んでみようか」テキストが完成。
やっぱり気持ちが戻らない、と苦しむ旦那さんを手放してあげたいけど一緒にいたくて。
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なぜ苦しいのかというと２つの要因が重なっているんです。
１つは「好きだから葛藤する」ということ。
もう一つは「彼が主人公になっている」ということ。
その２つを手放すテクニックを今日はご披露します。
頑張っている自分に休息というご褒美を ～3/12,13伊豆高原リトリートセミナー～
ずっと頑張ってきた方をセラピーしていました。
ただ自分を認めるだけ、頑張ってきたよね、お母さん、あなたのおかげで随分助けられたよね。
彼女の体はパンパンで、首から肩、何よりも家族を背負ってきた分、腰に負担がかかっていました。（いつしか触らなくても見るだけでなんとなくわかるようになりました。）
マッサージに行くと「首・肩も相当だけど、腰、めっちゃヤバいよ」って言われるそうです。
彼女は家族をずっと背負って生きてきました。末っ子なのにね。
だから、その負担が腰に来てるんです。
でも、それって彼女だけじゃないでしょう？
皆さんも同じじゃありませんか？
実は私も同じでした（笑）
お正月明け早々に温かいところに行ってました。
カウンセリングもして、セミナーもして、遊んで、飲んで、大阪に帰ってきたら、息が深く吸えるようになっていました。
体が軽くなり、また、人の目が前よりもちゃんと見られるようになってました。
いつの間にか縮こまっていたんだな、と気付かされたんです。
休息を与えてあげませんか？
ずっと頑張ってる自分に。
セミナールームから伊豆七島を望む
12/20（日）東京、1/17（日）大阪：根本裕幸の問題解決のための１ＤＡＹセミナー、開催。
男女関係、仕事、家族の問題・・・毎回様々な気づきと学びを頂ける場です。
そこにいるだけで癒される、シンクロニシティがいっぱいのセミナー。
ロールプレイを使った癒しも体験できます。1/17（日）、大阪にて開催。