長年恋がうまく行かなくて悩んでいたとあるＡさん。
その願いが叶って久方ぶりに彼氏ができました。
「彼氏ができたんです。ようやく。」
「おめでとう！良かったですね～！」
でも、その後に彼女が綴った言葉と言えば・・・、
「でも、きっとダメなんです。とても優しい人で、今は私のことを受け入れてくれていますが、付き合っていくうちに私の嫌な面がいっぱい出てきて、きっと嫌われてしまうと思うんです。」
彼から「付き合って下さい」と言われて「はい」と答えてから、彼女の頭の中にはずっとその思いが巡っていました。
「私はすぐに不安になるから、彼に求めすぎてしまうかもしれない。」
「そんな女はきっと重たいだろうから、彼は私から離れたくなるに違いない。」
「私は何もできないから、きっと彼は退屈だろうと思う。」
「私には何も魅力がないから、他の女にきっと目移りすると思う。」
「一緒にいてもきっと彼は楽しめないに違いない。」
そんな風にどんどん自分の悪いところばかりが目につくようになります。
そして、必ず「きっと私は嫌われると思う」という結論にたどり着き、でも、そうなって欲しくはないから深く悩んでしまうのです。
でも、その時、Ａさんは「自分」のことでいっぱいいっぱいです。
しかも、自分のダメなところばかりに目が向きます。
そのため彼の思いが全然見えていないんですね。
確かにまだお互いのことは分かり合えていないかもしれませんが、少なくても今時点で彼はＡさんのことを好きなわけで、気に入っているわけですよね。
彼女はその彼の思いを“無視”することになってしまっているのです。
彼の思いを信頼することができず、自分の「きっと嫌われる」という思いを信頼しています。
彼の愛情を信頼せずに、自己嫌悪の方を信頼してしまっています。
その自己嫌悪は彼の愛によって溶かすことができます。
その愛を受け取ることによって。
だから、彼にこんな告白をしてもらうことにしました。
私はとても自分のことが嫌いで、自信がないということ。
だから、彼に嫌われてしまうのが怖いし、そうなるに違いないと思って不安になってしまうこと。
でも、嫌われたくないし、この恋をいい恋にしたいと思っていること。
彼が私のことを好きだと言ってくれても、まだまだ信じられないということ。
それくらい彼のことを素敵な男性だと思ってみていること。
いわば、正直で素直な気持ちです。
彼は「それは分かってるよ。そういう素直なところもＡさんのいいところだと思うよ」と優しく伝えてくれたそうです。
もちろん、それで安心したわけではありません。
でも、少し彼のことを信頼することができました。
こうして素直な気持ちを溜めずに話していくことで彼との信頼関係がまた深くなっていきます。
怖いときは怖いと伝える。
そこで彼の優しさをちゃんと受け取る。（←ここが重要）
そして、その分、一歩近づける。
そうすると「彼は大丈夫」という信頼が生まれます。
長年恋がうまく行かなかったら、いきなりできた彼は「異物」であり「抵抗」が生まれるのは当然のこと。
そんな不安や疑いが出て来てしまうのは自然なことなんです。
でも、それを素直にコミュニケーションしていくと乗り越えて信頼を作っていくことが可能になります。
ダメな自分を責めることなく、不安な自分を否定することなく、素直に出していくんです。
怖いけれど、勇気を出して、一歩前へ、ですね。
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