「頑張っているのに、なぜか満たされない」
「これでいいはずなのに、どこか違和感がある」
「人の期待には応えられるのに、自分が何をしたいのか分からない」
「成果を出しても、なぜか喜びが少ない」
それはもしかすると、“借りものの価値観”で生きているサインかもしれません。
★あなたは今、誰の価値観で選んでいますか？
私たちは知らないうちに、親や世間、まわりの誰かの価値観を「自分のもの」として取り込んで生きています。
だから、頑張って手に入れたのに満たされなかったり、正解のはずの選択に違和感を覚えたりするんですよね。
そもそも「価値観」というのは自分が大切にしている「在り方」を示します。
私たちはその価値観に基づいて行動を選択し、時には「感情」も選んでいます。
価値観を知るということは、まさに自分の中核を知ることになるのです。
★本当に大切にしたいものを、掘り起こす
この回では、あなたが本当は何を大切にしたいのか——その“自分の価値観”を、ワークを通して掘り起こしていきます。
価値観がはっきりすると、日々の選択がぐっとラクになります。
「これは私にとって大事」「これは手放していい」の線引きが、自分でできるようになる、、、つまり、物事の選択が楽になり、その選択に自信を持てるようになるのです。
私が作って９５枚の価値観カードから直感的に自分の価値観を選び出す。
感情が大きく動いたことできごと（怒りや感動など）から価値観をあぶりだす。
理想の一日を描き、そこから価値観を見出す。
そうして自分を再発見していくのです。
★自分軸を、取り戻す回
他人軸から自分軸へ。価値観編は、その土台をつくる回です。生き方や働き方に迷いのある方、選択に疲れている方に、特におすすめします。
＊
「自己探求ラボ」は、日常の中で見えなくなってしまった“本当の自分”を、丁寧に取り戻していく全6回のシリーズです。
毎回が完結型なので、気になる回だけの単発参加でも大丈夫。もちろん、全6回を通すと「自分の物語」が立体的に見えてきます。
【詳細】
自己探求ラボ in 神楽坂 ＃2 価値観編
日時：2026/10/12（月） 11:00〜17:00頃
会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所：〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分
地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2
料金：単発受講 19,800円／全6回セット 99,000円（1回あたり16,500円）
※カードやノートを使ったり、シェアをしたりするので対面開催のみとなります。
※各回、ランチタイムを挟みます。ランチはご持参ください。
※この回だけの単発参加もOK。初回（＃1）に単発でご参加後、「全6回受けたい」と思われた方は、差額で全6回セットに切り替えることもできます。
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※１週間を過ぎますと自動キャンセルとさせていただく場合があります。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
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