いざ貯まった金額を崩すのが凄いストレスです。～お金と自分は対等である、という意識を養成して、お金に振り回されない自分になる～

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お金って心理学的にも面白い存在でして、親のマインドをそっくりそのまま引き継ぐものですし、今の自分のマインドを映し出す存在でもあります。
そして、お金は自分より偉いものでも強いものでもなく、ただただ対等なものなのです。

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お金の話をあまりしないのははネタをあまり頂かないから・・・という他力本願なブログを書いている私です。どうぞ、よろしくー。

とはいえ、昨日から今日にかけてがっつりお金の話を書いてますので良かったら参考にしてください。とはいえ、Ｒさんのテーマとはちょっとズレてますけど。

【ひとりビジネス×心理学】お金をもらうこと／値付けをすること／売ることに抵抗がありすぎる件。（セミナーあり）

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さて、よく「お金は親の価値観をダイレクトにインストールしてる」と言うんですけど、まさにＲさんのきょうだいはそれが如実に表れているんですね。

長兄は父のお金に厳しい部分を引き受け、
次兄は母のルーズさをまともに拾い、
末っ子長女は父とそっくりってことっすかね？

ちなみにきょうだいでなんでそんな性格が違うの？と思われた方はこんな本がお勧めです。

＊「兄弟姉妹の心理学 弟がいる姉はなぜ幸せになれないのか」（WAVE出版）

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さて、Ｒさんの心情を辿ってみると、

「ある金は使え～」
　↓
「毎月仕訳をして貯められるようになった」
　↓
「なんとか貯金ができるようになってきた」
　↓
「仕事の一つが予定よりも上手くいかず貯金を崩すのも考えなきゃ」
　↓
「いざ貯まった金額を崩すのが凄いストレス」
　↓
「使わないのもやっぱりストレスが溜まるのか小さい小銭には緩くなって」

という流れでだいたい合ってますでしょうか。

それって親の影響だからしょうがないよね～♪という道筋もあるんですけど、それじゃあ、ちょっと困りますよね。

「仕事柄大きいお金を動かすこと」もあるってことで、目の前を行き交うお金の量はけっこう大きいのだろうと思います。

たぶん、頑張って貯金するようにしてきたと思うんですよね。

カツカツなのもきついし、いずれ家を出て行くつもりだし、そもそも仕事でまとまった金額が必要だし、ということで。

で、「貯金」ってお金だけが貯まるわけじゃないんですよ。

その「貯金」にまつわる「感情」も一緒にたまっていくんですよ。（この場合、漢字は「溜まる」「貯まる」どれだろう？）

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頑張って貯めた１００万円には、その頑張りがくっつきます。。
もしそれが「しんどいけど貯金しなきゃ」と生活を少し切り詰めて貯金に回したとするならば、１００万円分のその思いも一緒にたまってるんです。

そうするとそのお金は「あたしがしんどい中、頑張って貯めた１００万円」という意味合いを持ちますので、そう簡単に切り崩せませんよね。

しかし、もし「いやあ、有馬記念で１００万儲かっちゃったよ～」という場合、それは「馬券で当てたお金」という意味合いを持ちます。

ギャンブルに対してどのような意識を持っているかで変わりますが、人によってはその１００万円は「あぶく銭」という風に認識されたり、「楽して稼いじゃいけない」という思いがある人は何となく「罪悪感」の匂いがする１００万円になります。

同じ１００万円でも全然意味が違いますよね。

罪悪感込みのあぶく銭だったら「さっさと使っちまいたい」と思いますから、有馬で儲けた１００万円はホープフルＳもしくは東京大賞典、年を跨ぐなら金杯あたりの軍資金に化けて、いずれＪＲＡもしくはＮＲＡに回収されてしまうでしょう。

一方、しんどい中、頑張って貯めた１００万円は、それを使うことによってそこまでに至る思いが削られるような感覚がするものです。

また、そこで無理して頑張って背伸びして貯金したとするならば、１万円でも貯金を切り崩そうものなら、一気に力が抜けて「ま、いいか」と使い込みをしてしまう恐れも生まれるでしょう。

さらに、そこで息を抜いたら二度と貯金なんてできないかもしれない、という風に感じるかもしれません。だって、あんなに頑張るのって嫌ですもの。

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すなわち、今のＲさんにとって今ある貯金というのは、自分の頑張りの証になっているんですよね。

だから、

＞一度大きく使うと貯金とかどうでもよくなる気もするし、お金に関しては常に悩みの種です…

という気持ちになってしまうんじゃないでしょうか？

＊

さて、そういう風に見るとお金ってのも私たちの心（メンタル）と非常に密接な関係があることが分かってくると思います。

むしろ、自分のマインドをそのまま映し出す鏡がお金なのかもしれません。

「お金に関しては常に悩みの種」というＲさんは、今時点で「お金軸」になりやすいことはもちろんですが、何よりもまだまだ「お金を使う私」を信頼できてないと言えるんじゃないでしょうか？

ずっとお金に振り回されてきて、いつもお金のことで悩まされてるとしたら、「お金」を信頼するってなかなか難しいと思うんです。

お金にぶるんぶるん振り回されてきた自分がようやく頑張って貯金ができるようになったわけですから、そんな自分を信頼することはまだまだ難しいと思うのです。

そう、つまりここでの鍵もまた「自己信頼」ということになり、お金に対する自己肯定感とか「お金軸から自分軸」という毎度おなじみのお話につながってくるんです。

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ということで、お金に振り回されず、お金に対して自分軸を確立していこうぜ！というテーマがそこで浮上するのですが、その成功イメージは「お金と自分は対等である」という意識を持つことです。

なんかお金の方が自分よりもすごい（強い）と思っていませんか？
あるいは、何とかお金を自分の力で制御（コントロール）しようと思っていませんか？

お金って自分と対等な存在なんです。
「自分のマインドをそのまま映し出す鏡」と表現したように、ね。

すなわち、お金ってのは自分にとってはビジネスパートナーであり、ライフパートナーと言える存在なんですよね。

そういう意識を持てるようになると「良き仲間」としてお金のことを捉えられるようになります。

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じゃあ具体的に「お金との対等性」を手に入れるにはどうしたらいいのでしょう？

そのポイントはいくつかあると思います。が、やっぱり個人差もけっこうあるので、ちょっと工夫が必要かもしれません。

１）地に足を着けた生活をする。
→収入に合った生活レベルを心がけていますか？無理して背伸びした生活をしたり、逆に、あまりに質素にし過ぎたりしてしまいませんか？見栄を張らず、収入に合った生活を心がけてみませんか。

２）身の程を知る。
→自分をよく見せようとしたり、背伸びしたり、逆に、自分をちっぽけに扱いすぎるところはありませんか？つまり、ふわふわして現実から目を逸らしちゃってることはありませんか？身の程を知る、ということは、自分らしさにこだわる、という意味でもあります。

３）自分の本音と向き合う。
→無理をしたり、頑張ったり、周りの目を気にしたり、人の期待に応えたりしていると意識が外に向いて自分のことが疎かになりがちです。自分がどうしたいのか？ほんとうにこれがしたいのか？自分の本音と向き合う時間を作ってみましょう。

４）お金に対するネガティブな思いを手放す。
→お金に対して様々な感情を抱くのが私たちです。もし、そこにネガティブな思いがあったならそれを手放していくことにしませんか？（お勧めの本や動画は後述します。）

５）お金への感謝と愛を実感する。
→お金を悪い奴、汚い奴と扱うのではなく、きちんとリスペクトし、愛と感謝を示します。どんな行為でも構いませんが、お金を大切にするという意味では、カードや電子マネーではなく現金を使うようにするとその意識を持ちやすくなります。

６）自分のビジネスの目的・意義を見つめ直す。
→大きなお金を動かしてでも、貯金をがばっと減らしてでもやりたい仕事がある喜びをちゃんと受け取りましょう。そして、その仕事は誰を喜ばせ、誰を幸せにするものかを改めて見つめ直してはいかがでしょうか？

７）ヴィジョンをきちんと描く。
→自分が今の仕事を通じてどんな未来を創造したいのか？そこを見ていきましょう。お金を稼ぐことはそのヴィジョンに至る手段や通過点に過ぎないはず。

ということで、あとは個別論になりますが、そうしてお金を「相棒」くらいの存在に感じられるようになれば、お互いいい関係を築けるようになるんじゃないでしょうか？

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