【本の感想】漠然とした感覚が整理されて、とても腑に落ちたし、自信につながりました。

『自分で決められないから困ってるんだよー。。』

絶賛お悩み中だった時、私もそう思っていた一人です。

浮気をした夫とこれからどうするか。どうしたらいいのか。
正解のヒントが欲しくて根本先生のブログや書籍を読んでも
最後は「あなたはどうしたい？」。

当時の私は、心の中で「私はどうしたい？」と聞いても
すぐに「わからない」が浮かんで終わり、でした。

その後、自己受容やお恨み帳での吐き出し、コツコツと小さな成功体験を経て
自信のつけ方がわかって、自己肯定感も上がってきました。
その間、約２年です！

それが、この本は7日でわかっちゃう（笑）すごい！

1日ごとにワークがあります。
それを実際にやってみること！
頭の中で考えているだけでは、変わりにくい。
実際にアウトプットする効果は絶大。
これは私が2年費やしたことからの実感です。

そしてこの本は、自分で決められないと思っている人だけじゃなく
やっと決められるようになってきた、でもまだぐらつく。
そんな人にもおすすめです。
感覚的に体感してきたことが、根本先生の文章で明確になりました。
漠然とした感覚が整理されて、とても腑に落ちたし、自信につながりました。

特に、直感を実現させるために思考を使う、は目から鱗が落ちました。

思考的な自分にコンプレックスがあったので、それを
活かすことができるんだと嬉しくなりました。

「決める」の中に他人を入れず、自分の気持ちや感覚で選んでも大丈夫と
思えるようになったら、失敗も次の糧になる。と勇気が湧いてきました。

自分で決めたら、自信になる。自信をつけたかったら自分で決める。
それがやっとこの本でわかりました。
素敵な本をありがとうございました。
（Y.Hさん）