（リトリートに参加して）生きるってしなやかに軽やかでいいんだと実感しています。（どんだけ苦労しなきゃと思っていたんだ！！）

根本先生、いつもお世話になっています。
札幌リトリートからもう少しで２ヶ月経ちます。最近、不思議な感覚があるのです。

自分の奥底がおだやかで、ほわぁと温かく柳のようにしなやかで、しっかり地に足はついています。何があっても大丈夫さーと思えるんです。

全ては自分が選んだ。そう思えると必ず何かは自分で対処できます。その効果でしょうか、今まで感じていた不安や心配、きちんとしなきゃと焦る気持ちが少なくなりました。

仕事も不安で心配で、完璧に準備しなくては。と抱え込むことも少なくなりました。ダメだったら、後で何とかしようと思えるようになりました。

あと関係ないかもしれませんが、夫が毎朝私の寝顔を見にきて、夫の携帯電話で写真をとる（夫婦別寝室）人前でお尻や胸を触ってくる！

自分の思ったままに動くので、遠慮がなくなり、図々しくなったかもしれません。それでも、周りは優しく助けてくれます。人って素晴らしいですね！

生きるってしなやかに軽やかでいいんだと実感しています。（どんだけ苦労しなきゃと思っていたんだ！！）

ラクして楽しんでいい。背負わなくていい。と自分にいってあげられそうです。
みんなこの感覚がやみつきになってリトリートにいくのかしら？と感じています。

今後も、まだまだ変化しそうです。またご連絡致します。

いつもありがとうございます。

また重苦しいときは、根本先生に会いに行きます。

くれぐれも、お体に気をつけて。

（Ｍさん）