ダメ男と分かっているのに切れない理由。



頭で分かってるけど心で分かってないことは現実化します。
無価値感なのか、罪悪感なのか、助けたい症候群なのか、それ以外なのか。
ちゃんと理由はあるんですよね。そこを見ていきましょう。

今日はリクエストにお応えしましょう(^^)
***
根本先生~助けてもらいたいです。
恋愛なんですが、振られたんです。
それは別にいいんです。なんというか、、ダメ男ってわかっているので。
昔みたいに、どーしても彼じゃなきゃいけないとも執着ドロドロでもなく、まぁ仕方ないし、次はもっとでてくるわ!みたいな感じなの。
でもね、忘れれないというかきっぱり切れないんです。
自分にとって、彼が合うのか?を問うと、
仕事しない。嘘ばっか。行き当たりばったり。まぁ、何より私を大切にしてもらえてない!結婚を考えると、、、話にならない。
なので、彼もその前の彼も付き合わなかった方が良かったのだろう。とタカビーに思いつつも、逆に言い替えたら、再出発はできたものの、相手に対して客観的に見えてなく、嫌われたくない思いから本音出せてない。。等わかるんですよね。
だから、バシッとここは、諦めたいし、損切りしたいんです。
絶対いい男捕まえたいし。
だから、どーしたらいいのだろう。。そこがわからないんです。
もっと洞察力と一人で動いていく力が必要なんだろうけど。。
以前先生に、知識はあるから、行動=実践だね。と言われつつ、いまだに出来てないです。してるつもりだけど、出来てない。そこに悩みます。
(Nさん)
***

合わないし、結婚なんてありえないし、でも、なぜか切れないってどうしてなんでしょうね?
Nさん、前もそうだったんですよね?なんぜ、分かってるのに続いちゃうんだろう?

Nさん、ちょっと賢すぎるのかもね。
頭で分かり過ぎているのかもね。

「頭で分かってる(理解してる)」とか「知ってる」とどうしても「頭」に比重がかかっちゃうんですよね。
「分かってるのにどうしてこの男のことがきれいさっぱり切れないの?」みたいに。

「頭」よりも「潜在意識」の方がはるかにパワフルだから、現実を作ってるのは「頭」ではなく「潜在意識」なんですよね。

だから、なぜか切れない、ということは、切りたくない私、が潜在意識の中にどしっといるわけですよ。

「起きてることが常に正しい」って私、よく言うんです。

頭では「こんな男」と思ってるのに、なぜか惹かれるのであれば「それが正しい」んですね。

いわば「頭で分かってる」は「心(潜在意識)では分かってない」てことですから、その心に意識を向けてあげることが大切なんです。

なぜ、私はこういう男が好きなんだろう?って。
「仕事しない。嘘ばっか。行き当たりばったり。何より私を大切しない」そんな男にどうして惹かれるんだろう?って。

よくある理由を三つ紹介します。

一つは、自分にはその程度しか価値がないと思ってるわけですね。
「相手に対して客観的に見えてなく、嫌われたくない思いから本音出せてない。」わけだから、今、その彼以上の人が出て来たら、もっと客観的になれないし、本音出せなくなるんですよね。

二つ目は、そんな彼を何とか助けてあげたいって気持ちが勝ってるのかもね。
ダメンズを一流の男に仕上げたい!!!じゃないですが、放っておけなくて、ついつい彼を構ってしまう、みたいに。
これはあるでしょ?実際。

三つ目は、罪悪感があって、自分なんて幸せなっちゃいけないと思っていて、だから、この程度の男が相応しいのよって、自分を罰するために相手を選んでる場合ね。
これはなかなか意識し辛いかも。

そこまで分かるとどうしたらいいのか、分かるでしょう?
恋をするのとは別路線で、
一つ目→自己肯定感を上げる。
二つ目→助けてあげるのは「仕事」にする。
三つ目→自分を許す。

というアプローチにチャレンジする必要があるんです。

でも、ここでまた我々の前には障壁が立ちはだかるんです。

「本当に自己肯定感上げたい?」
「本当に自分を許しちゃってもいい?」って。

「自分を許したくなくて、まだまだ自分を責めたいから、こういう幸せになれない彼を選ぶ」という心理もあるんですよね。
もちろん、「頭」じゃないですよ。「潜在意識」です。

だから、「自分を許してあげましょう」というと、ついつい「でも、、、、」って言いたくなります。そのことになぜか抵抗を感じるんです。頭ではそうした方がいいって分かってるのに心が反発するわけです。

それで、「どうして許したくないんだろう?」てさらなる潜在意識の深みに潜って行くわけです。

そうすると、自分はとんでもないダメな女だって観念が出てきたり、思っていたよりも大きな罪悪感が出てきたりします。

じゃあ、その罪悪感と向き合っていきましょうよ、となるんですね。

すっぱり切れないなら、それにはちゃんとした理由があります。
頭では分かってるのに心では分かってないことがあります。
だから、その謎を解き明かしていきましょう(^^)

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