[181]元彼への気持ちを吹っ切ったら、彼の愛情に気付いてしまいました。


<リクエスト>

根本さん、こんばんは。いつも楽しみにしてます。

1年くらい前に自然消滅した彼について相談です。私は二人の関係に問題意識を持っていて、いろいろ話し合ったのですが、そうこうするうちに疎遠になっちゃっいました。

今年の春には、もういいや、また一人に戻ろうと吹っ切れたのですが、最近になって、彼は本当に私のことを愛してくれてたんだなと気付き、彼のことを考えて、ほとんど毎日泣いてしまいます。付き合ってるときは、私を寂しい思いにさせると文句ばかり言ってたことに後悔してます。

彼には、どうアプローチしたらいいんでしょう?

(ゆんさん)


<根本からの回答>

まずは自分を許しましょう。そして、同じ罠に引っかからないようにしましょう。

吹っ切れると不思議といろんなことに気付かされますよね。
吹っ切れるということは、実は執着から放たれることで、自由になることなんですよね。
だから、自由になれば客観的にものが見えてきたり、違う角度から眺められたりするので、今まで気付かなかったことがたくさんでてきたりするんです。

でも、後の祭り・・・というケースも多いのですが・・・でも、でも、大事なことは、吹っ切れるくらい成長した、ということですよね。

ただ、その後、涙が出てきてしまう・・・ということは、やはり自分を責めてしまうのでしょうか。当時の自分を、昔、彼の愛に気付かなかった自分を許せないんでしょうか?

だとすると、まずは、そんな私を愛してあげること、許してあげることが大切ではないでしょうか。彼に連絡を取ろうとする前にね。

今は彼の愛に気付けるくらい成長ができたわけで、当然、昔の私はそうでなかったんです。でも、それでも一生懸命やってましたよね。頑張ってましたよね。
認められる点、たくさんあると思うんですよね。
だから、気付かなかった自分も許してあげて欲しいのです。

そして、もう一つ。きっと別れなければ、このことに気付かなかったんだろうと思います。付き合っている状態のままでは、彼の愛に気付けなかったのかもしれません。
だから、彼の愛に気付くためには、別れが必要だった・・・そういう風に考えてみてはいかがでしょうか。実際その通りだと思いますしよ。

そして、その間に成長してきた自分を認め、褒めてあげてください。

今度はその新しい私で勝負!ですよね。

ただ、過去と同じ罠に引っかからないようにしたいですね。

ちょっと思い出してくださいね。
彼とまだ付き合っているとき、何か彼のことで気づいたり、気になったことがあったらどうしていましたか?

すぐに彼にメールや電話をしていましたか?
それとも、次に会った時に話すようにしていましたか?

そのやり方は「古いやり方」で、「うまく行かなかった時のやり方」なんですよね。
だから、同じやり方を今使ってまたアプローチしたとしても、うまくいく確率は低くなると思うのです。

だから、自分を許し、認めてあげた後は新しいやり方を学ぶとき。

そのときも、こう心がけてください。
「もし、彼が真実のパートナーだとしたら、きっとまた再会できる。でも、真実のパートナーが他にいるのだとしたら、彼とは戻らない」とね。

そして、成長した自分に自信が持てるようになったとき、堂々と彼に連絡を取ることができるようになると思います。
逆に言えば、怖いうちは、まだそのときではない、と思ったほうがいいかもです!

参考になれば幸いです。

=今日の一言《心に響くアファメーション》=

「もし、彼が真実のパートナーだとしたら、きっとまた再会できる。でも、真実のパートナーが他にいるのだとしたら、彼とは戻らない」

※10回以上、声に出して言ってみてください。

男と女の心理学

あわせて読みたい