嫉妬する訳、される訳。(その2)



嫉妬するのもされるのも実はあなたの価値や魅力を教えてくれてるんです。
逆に、自分の価値を受け取ってない分、嫉妬されるし、するんです。怖いですねえ。
だから、嫉妬を感じたら「ありがとう」なんです。

昨日に引き続き嫉妬の話です。

嫉妬って「自分にはとても価値・魅力があるんだけど、無価値感があったり、自信がなかったりして、その価値を認められていないので、あなたってすごく価値があるのよ!魅力的なのよ!って教えてくれるために起きる感情」だと思っています。

だから、嫉妬してるジャンルはあなたの価値・魅力・長所・才能を教えてくれます。

何に嫉妬してるか?というのは「あなたがその魅力を持ってるんだけど、認めてないじゃん。もっと認めたらいいよ」ということを教えてくれます。

つまり、あなたが過小評価してるジャンルでしか嫉妬って起こらないんです。

「あいつ、俺より先に昇給しやがって」と嫉妬してたら、あなたには出世する、仕事ができる、お金を稼げる等の価値・才能があります。

「私より先に結婚するなんて」と嫉妬してたら、あなたにはもちろん結婚するだけの魅力と価値を持っています。

「あの人、綺麗だし、性格良いし、スタイルいいし、嫌な奴だわ」と嫉妬してたら、これらの魅力をあなたは全部持ってます。

それが認められないから嫉妬になります。

だから、嫉妬心を感じたら、それが自分が持つ才能であり、魅力であり、そして、価値であることを受け取るのみ!なんです。

それをその相手は教えてくれてるってことなんですね。
有難いですね!(笑)

さて、冒頭のクライアントさんの話に戻りましょう。
同性とうまく行かないってカウンセリングを受けにきた彼女です。
彼女はどうも全然自分の価値を受け取っておらず、それが故に人の地雷を踏みまくってるみたいです。

すなわち、周りの人の嫉妬を煽るような行動をしてしまっているんです。

嫌な奴ですねえ・・・(笑)

自分の価値や魅力をちゃんと知っておかないと勝手に人が地雷を踏んであなたに嫉妬してきます。

しかし、ここでもう一つ大切なことがあって、「自分の価値や長所ってあって当たり前のものだから全然自分では気づかない!」んです。

これは困りました(汗)

「優しい人って人に優しくすることがふつうだから優しいって自覚がない」
「仕事ができる人って好きで仕事してるから、自分が仕事ができるとは思いにくい」
「きれいな人って別に頑張ってきれいにしてるわけじゃないから、きれいって自覚を持ちにくい」

ということです。

いや、むしろ、「自分の価値や長所ってもっと頑張りたい、何とかしたいと思うジャンルでもあるから、逆に自信が持ちにくい!」んです。

これはさらに困りました(汗)

「優しい人ってもっと優しくしなきゃって思うんです。」
「仕事ができる人って、もっとできるようになりたいから、自分のできないところばかりが目につくんです」
「きれいな人ってもっときれいな人に憧れるから、自分はまだまだダメだと思いやすいんです」

ということです。

自分の魅力や価値は自分ではなかなか気付きにくいんです。

だから、セミナーでもカウンセリングでも私は「他力本願な価値の探し方」もしくは「心理学のテクニックを使った価値の見つけ方」を提案してます。

友達に「私のいいところどこ?」って聞いて回ってみてくださいって。
あなたの周りにいる人ってどんな魅力を持った人が多いですか?それってあなた自身の魅力なんですよって。

そもそも嫉妬されるってことは「相手はあなたの価値を見てくれている」と言う証です。
あなたが素晴らしいのに、その素晴らしさを受け取っていないから、相手は怒るんです。
それが嫉妬です。

だから、嫉妬させて、関係をこじらせてるのはあなたですよ~!(笑)ってクライアントさんに言いました(笑)

「あなたが仕事が出来て、かわいい人だって周りは認めているんですけど、あなた自身がそれを認めてないので周りが怒るんです。『なんで○○ちゃんは素敵な人なんだよ!って認めてるのに、その私の思いを受け取ってくれないのよ!なんで踏みにじるのよ!』って言ってるんです。」

もしあなたが誰かを「すごくきれいで、かわいい!」って褒めたのに、真顔で「いやいや、そんなことないし」って言われたらショックじゃありません?

だから、嫉妬されたら、返す言葉は「そんなことないよ~」ではなく「ありがとう」なんです。
だって価値を見てくれてるんですからね。

「嫉妬される=褒められる」ってことなんですよ。

だから、「ありがとう」なんです。

さて、この記事を読んで下った皆さん。
嫉妬するにしても、されるにしても、どちらもあなたの魅力、価値、才能を教えてくれるものって分かりましたよね?

今月はそんな自分の価値・魅力・才能を受け取る強化月間にしてみましょう。

で、そんなテーマのセミナーを頻繁にやってるので、良かったら利用してみてください。
もちろん、カウンセリングもね。

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