大阪・守口:11/30(土)13:00-14:30 NHK文化センター守口校『あなたの幸せを阻む「罪悪感」との付き合い方』



6月に発売したこの本(↓)を題材とした講座を再び守口にて開催させていただきます!

『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

駅直結と言っていい便利な場所にあるこちらで、今回は「罪悪感」をテーマにした講座をさせていただきます。

講演会を聞き逃した方、より罪悪感について知識を深めたい方、罪悪感とどうやって付き合っていけばいいのかを学びたい方などにおすすめでございます。

今回も90分ノンストップの講座になると思います。(ちょっとした実習を挟みます)

根本の講座の中では「とてもお得に受けられる」と評判ですので、近隣のみなさま、ぜひ、足をお運びください!!

心理学には「もし、あなたが幸せでないならば、それは罪悪感があるからだ」という格言があります。罪悪感という感情は私たちが意識しないところで、自分を幸せにしないように行動や思考を司るばかりか、自分を罰するために望まない状況を創り出すものです。しかし、その罪悪感をなくすことは不可能に近く、むしろ、上手に付き合う方法を学ぶ方が幸せになれると考えています。パートナーシップ、仕事、お金、家族、あらゆる問題の背後に潜む罪悪感との付き合い方をレクチャーさせていただく90分です。

○罪悪感ってあって当たり前のもの

○罪悪感があると起こりやすい問題
・自分を傷つけやすい状況を招く(ハードワークや幸せになれない恋)
・幸せになりそうになると逃げたくなる
・自分のことを汚い、穢れた存在のように扱ってしまう
・いつも自分を罰するような行動をしてしまう
・誰かからの愛を受け取ることができない
・自分の愛に価値を見ることができなくなる
・大切な人ほど傷つけてしまう
・自由を束縛して、窮屈な生活を送ってしまう

○罪悪感を軽くする「許し方」
・罪悪感を軽くするアファメーション
・感謝を癖付ける
・罪悪感の裏にある「愛」に注目する

心を温かくして帰っていただけるように笑いも交えつつ、許しの話をたくさんお届けできればと思います。

【詳細】
日時:2019/11/30(土)13:00-14:30
会場:NHK文化センター守口校
住所: 〒570-8558 大阪府守口市河原町8番3号 京阪百貨店守口店8階
交通: 京阪電車「守口市駅」すぐ 地下鉄谷町線「守口駅」から徒歩8分
地図・アクセス:https://www.sankeigakuen.co.jp/school/access.php?SC=16
料金: 会員:3,432円/一般:4,125円

お申込み・詳細はこちらからどうぞ!!
http://www.nhk-cul.co.jp/nhkcc-webapp/web/WKozaKosuSentaku.do?baseScreen=5015&kozaId=1765310

あわせて読みたい