メンヘラ本

うちの読者のみなさまにはまだちょっと早い（相当早い）かもしれませんが、主婦の友社の雑誌「健康」2025年1月号（冬号）の特集「体と心の調子がよくなる「よい暇」の過ごし方」(p.74）にて記事を書いていただきました！

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。（主婦の友社）が台湾にて発売されましたっ！

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日本語版はこちらです！

＊台湾語版が発売となりました。(2024/5）

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。（主婦の友社）

出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2022/7/22)
発売日 ‏ : ‎ 2022/7/22
ISBN-10 ‏ : ‎ 4074519496
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4074519491

7/22に発売となりますヒマ本こと「忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。」の発売を記念しまして、Youtubeライブ配信を行います。

●暇だとなぜ人はメンヘラになるのか？
●考えすぎる癖はどうしたらいいのか？

＊

ライフワークを生きている人は暇な時間ができればやりたいことを見つけて楽しむことが自然とできています。
しかし、ライフワークが見えなくて他人軸になってしまってるときは、あれこれ考えたり、思い悩んだりしてメンヘラになってしまうのです。