以前、私のカウンセリングを継続して利用してくださいました佐藤友美恵さん（仮名）のプロセスを、ご本人に許可・添削を頂きまして、その一部始終を皆様にお伝えさせて頂きます。
いわば、カウンセラーとしての私から見た一人の女性の物語です。
長い話になりますので、ゆっくりお読み頂ければ幸いです。
彼女の身に起きたこと、その内面的な移り変わりの模様だけでなく、随所に心理学的、カウンセリング的な見方・考え方を紹介させていただいていますので、皆様の今や今後にとってもきっとお役に立つストーリーとなっているかと思います。
また、カウンセリングやセラピーについても、よりリアルにイメージして頂けるとも思いますので、利用の際の参考にしていただければ幸いです。
約１年がかりで纏め、推敲を重ねましたので、全１４回と連続ドラマよりも長い展開となってしまいました。
飽きられないかなあ？と少々心配はしておりますが、本日より３日ごとに定期更新させていただきます。
では、お楽しみ下さい。
＞＞＞『[1/14]浮気の発覚とショック、そして、初めてのカウンセリング。』
イベント好きな我が娘の通う幼稚園では、毎月一度、その月のお誕生日の園児をスターに見立てた“お誕生日会”というスペシャルイベントが開催される。
その日、主役になる園児達は、他の子とは違って体操服に着替える必要はなく、制服の胸に赤いリボンなんぞを付けてもらって、鼻高々に過ごすのである。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
「どこにも居場所がないとき」の続編です。
居場所はあなたの心の中にある、と以前書かせていただきました。
好きなもの、好きな場所、心が喜び、楽しめる場所が、あなたの居場所になります。
それはあなたにとっては故郷のようなもので、そこに帰ればホッとして、安心し、そして、安らかな気分に満たされます。
＜リクエスト＞
こんばんは、いつも楽しく拝見しています。
質問なのですが私が関わるとなぜかいつも重たい恋愛になり鬱陶しがられて振られてしまいます。周りは喧嘩したりワガママ言ったりぶつかり合いをしても仲直りしてうまくやってるのに、私は少しのワガママで破局するのが悔しくてなりません。そんなに私って難しいのかなぁ、魅力ないのかなぁって不安になり幸せな恋愛が出来ると思えません。なぜなのか良ければ教えて下さい
（マシュマロさん）
どの家庭でもそうだと思うが、我が家の朝も常に怒号が飛び交う戦場である。
その原因はまもなく４歳になろうというのに、ちっとも落ち着きがない娘であることは言うまでもない。（一説によれば４歳になるから落ち着きがない、とも言うらしい）
今朝はその娘が朝食後に洗面所に歯磨き並びに顔を洗いに行ったっきり、全然音沙汰がなくなってしまった。
１ＤＡＹワークショップはいつものワークショップよりも早く、朝１０時にスタートします。
もちろん、１０時ぴったりに始まることはなく、すでに来られた方が緊張した面持ちで着席されていたり、すでに常連と思しき面々が旧交を温めていたり、そんな様子を、ちょっとドキドキしながら眺めています。
そして、そろそろかな？と思ったとき、皆さんの前に出て行って、まずは、心をほぐすためのレクチャーを始めます。
その内容は、大方、その場で、決めることにしています。
１ＤＡＹワークってどんなことするの？実際はどんな様子なの？
そんな皆様の不安に答えるべく、実際に参加された方のご意見を紹介させて頂きます。
そのほかの関連記事とあわせまして、こんな雰囲気・・・こんなことやるんだ・・・という実感を掴み取ってください！
・参加した理由、目的
・参加してみた感想
・根本へのメッセージ
など、頂いた文章を、原則そのままで掲載させて頂いております。（一部、個人名やプライバシーに関わる部分のみ編集させていただいています）
１ＤＡＹってこんな雰囲気、こんな感じ、というのを掴んで頂ければ幸いです。
※そのほかの関連記事※
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（１）～１ＤＡＹワークって何するの？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（２）～安心して参加いただくために～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（３）～ワークショップは楽しくて、面白くて、ためになる？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（４）～自分自身をバージョンアップさせませんか？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？～参加された皆様からのメッセージ集～