夢を叶えてしまって現状維持の守りに入ってしまってる気がしてもやもやしてます！～ヴィジョンの描き方・「情熱の源泉」を見つける～

＊

夢を叶えてしまうと一種の燃え尽き症候群のようになってしまったり、そこで一旦満足して現状維持に走ってしまったり、筆者も大いに心当たりのある現象です。
それで良ければいいんですけど、もやもやするってことは、次のステップに進むときが来た証です。
ヴィジョンを見つけるためにも「情熱の源泉」を改めて見つけて行きましょうか。

＊

ヴィジョンをテーマにしたセミナーは・・・今のところ、こちらでしょうか。まだ募集は開始しておりませんが。

◎11/21,22,23 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398

あとこちらも日程は未定ですが、不定期に開催しております。

◎ライフワーク・グループコンサル～これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか？～
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/45894

ということで、大事なお知らせを終えまして、本題にゆるりと入っていくことにしましょう。

＊

Ｍさんがおっしゃるように「ヴィジョンが描けない」というご相談はとても多く、そして、中にはＭさんのように「夢を叶えてしまったが故」という前置きが付くケースも少なくないものです。動画に出てきた尾上も同じなんですよね。

私自身もけっこう夢を叶えてきたタイプなので、よく同じような思いになっております。いわば、「ヴィジョンが見えなくなるプロ」と言ってもいいほどに！

で、そうしたご相談を頂くと例によってさまざまな質問攻めタイムが始まります。
例えば、

・夢がある程度叶ったとのことでめっちゃ「おめでとう！」なんですけど、それはどんな夢だったの？そのためにどれくらい頑張ったの？

・それで燃え尽き症候群になっちゃってる、みたいなことはある？

・そもそもその夢はどうやってＭさんの前に現れたの？そして、そのときＭさんは何を感じたの？

・Ｍさんはその夢が叶ったことを何％くらい受け取れていると思いますか？

・今はヴィジョンが描けていないのですが、それを除いて今の幸福度ってどれくらいだと思いますか？

・今の生活での喜び、楽しみ、わくわくは何がありますか？

・今のＭさんがヴィジョンを必要としている理由は何でしょうか？

・今の自分がわくわくすること、楽しみにできることってどういうことでしょうか？

＊

夢をある程度でも叶えてしまうと人は喜びと同時に、ホッとしてしまいます。
そして、それまでの頑張りによっては燃え尽き症候群みたいになって無気力になることもあれば、「これでもう大丈夫！」と安心してしまうこともあります。

そうすると動けなくなるわけです。

そして、Ｍさんが表現してくださったように、

＞初めのうちは、頑張った結果今があるのだしのんびりした時間があってもいいじゃないと思っていましたが、最近はもやもやすることの方が多くなりました。

という風になっていくんです。

そろそろ動き出したい、けど、じゃあ、どの方向に向かって？？？となるんです。

そこで新たな夢やヴィジョンを探すのですが、敵えてしまった夢が大きいものであればあるほど、そんなものは見つかりません。

内から湧き上がる衝動的情熱が何もやってこなくなるんです。

そうすると今やっていることがけっこう義務的になってしまったり、「それなりに楽しい、それなりに幸せなんだけど・・・」とモヤモヤイライラするようになるんですよね。

それは夢を追いかけているときの情熱が忘れられず、その情熱をまた感じたいからです。

でも、そんな情熱を感じさせてくれるようなものなんてあんまり見つかりません。

それで中にはその情熱を得るために「刺激物」に傾倒してしまう人だっています。

＊

カギは「感情・感覚」です。

「ヴィジョン」というものも、わくわくどきどきする、情熱が勝手に湧き上がる、ヨダレが出るくらいときめく、やる気が勝手に出てくる、体が熱く、軽くなり勝手に動き出すようになる、使命感も出てくる、みたいな「感情」や「感覚」が原料になります。

だから、自分の「感情」を動かしてあげたいものです。

最近、どんなことで笑いましたか？
どんなシーンを見ると涙がこぼれますか？
腹から声を出すことってありますか？
思わずニヤニヤしてしまうほどうれしいシーンに出会いましたか？

もし、自分の生活にそういうシーンが見当たらなければ、「映画を見まくる」「遊園地のアトラクションに乗りまくる」「旅をして見知らぬ土地を歩いてみる」「難易度の高い工作をしてみる（プラモデルとか）」「いろいろな人に出会ってみる」「着たことのないタイプの服を着てみる」「したことのない髪型にしてみる」「大自然と戯れてみる」「夢を追いかけている人を応援してみる」などの方法はいかがでしょうか？

感情を動かす。
好奇心を刺激してみる。
怖れを感じてみる。
人に刺激を受ける。
新たなチャレンジをしてみる。
自分よりも大きなものに触れてみる。

そうして自分の「感性」を刺激してみるんですね。

とはいえ、悪くない方法ですけど、これらは表面的なやり方ですね。

こんな本や動画もありますので参考にしてみてはいかがでしょう？

＊「つい「他人軸」になるあなたが７日間で自分らしい生き方を見つける方法」（あさ出版）
＊忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。（主婦の友社）
＊セミナー動画：ライフワークをデザインするワークショップ～こんなご時世だからこそ、「自分らしい生き方」改めて見つめ直してみませんか？
＊セミナー動画：やりたいことが分からない！を解決するための質問攻めワークショップ。

＊

カウンセリングの中で「ヴィジョン・クエスト」を行うことがあります。

先ほどの方法論は一般的なものですが、１対１、もしくは、１対多のセッションで「個人」を掘り下げていくやり方です。

これは一人でもできなくはないと思いますが、できれば人を介した方が見つけやすいと思います。

最近ではこの方のカウンセリングでそれらしいことをしています。
その報告をいただいたので紹介させていただきますね。

（カウンセリングご感想）今回のカウンセリングは私にとって生命線でした。

彼の場合は、ヴィジョンを見つけるために「情熱の源泉」を探していきました。

情熱の源泉というのは、情熱が勝手に湧き上がってくるモノであり、心が動かされるできごとであり、何のために誰のために頑張りたいかという何・誰です。

そしたら彼は「表現すること」がどうやら源泉みたいだ、ということが分かってきたんですね。記憶はあいまいですが、彼の言葉を借りれば“キャラ変前”は彼は表現者だったんです。社会に適応していくために表現者を捨てざるを得なかったことが彼にとっては苦しみの始まりでした。

でも、それは今も何かを表現したときに発揮されるようで、今まで気づいていなかったけど「今の職場」でそれができていたことに気づいたんです。

何かを新たに始めるというより、もうすでに今ここにあった、というわけです。（そういうことは意外とよく起こります。私も体験したことがあります。）

だから、表現者というのは彼の才能であり、ライフワークである、と思い、そこにもっとエネルギーを注いでいきましょう！という話になりました。

案外私たちが心を動かされるものって子どもの頃からあまり変わっていないことが多いようです。

だから子ども時代～思春期くらいまでの記憶をたどっていくことが多いものです。

小学生の頃、何にハマっていたの？
どんな要素にハマったんだろうね？

思春期の頃、何に夢中になってた？
どういう要素にハマってたのかな？

「何に」はあまり重要ではなく「要素」の方が大事です。

例えば私は思春期の頃はギターにハマっており、自分でも弾いていましたが、いろんなギタリストを追いかけていました。
どういうギタリストに惹かれるかというと、やはりテクニックがすごくて、それでいながらメロディアスで、その音楽性で観客を魅了する人たちでした。
しかも、ただギターに長けているだけではなく、ちゃんと作曲もプロデュースもできることも重要でした。
だから、リッチーブラックモアに傾倒しながらも、スティーブ・ヴァイに心酔しつつ、野呂一生氏にもドハマりしながら、橘高文彦氏を追いかける、という一貫性のない趣味をしておりました。

そこから見ると「技術（スキル）」というのは私にとって重要な要素であり、かつ、「創造性」があり、それはもちろん「独創的」なものでなければならず、かつ、「制作」に深くかかわることが重要でした。
そして、ボーカルには一切ハマらなかった（そもそも私は日本語であっても歌詞を聞き取れないんです）上に、バックバンドの人たちにハマっていきましたので、自分が表に立って何かをするというよりも、そういう人を支える「制作」側の人間に憧れを持っていました。

この「　」内の部分が「情熱の源泉」となります。
つまり、「テクニカル」「創造性」「独創的」「制作」という部分が私にとって重要なアイテムと言えるわけですね。

そして、この要素を満たすことをしていくと日々喜びを感じ、情熱的で、わくわくすることができるんです。

※ちょうどこの原稿を書いている最中。まさにそんなセッションをしていました。子どもの頃から何にハマったのかを書き出し、それのどこにハマったのか？という要素を見つけ出していき、それをまとめていきました。

それで出てきた「情熱の源泉」は「動物的・本能的・野性的」「かっこいい」「人情」「美学」「美しさ」でした。

・・・たいへんん武闘派な匂いがしますねっ！！笑

その源泉を感じられることを日々意識していけばいいんです。

最初の方でＭさんに「そもそもその夢はどうやってＭさんの前に現れたの？そして、そのときＭさんは何を感じたの？」とお聞きしたのですが、それも情熱の源泉につながるものだと思います。

＊

そして「ヴィジョンは指し示されるもの」と言われます。

自分で見つける、自分で描く、というよりも、どこかから飛んでくるもの、なんです。

情熱の源泉を感じ続けることで、「人が話を持ってきてくれる」「直感でひらめく」「広告を見たときにピンとくる」「流れがある方向に向き始める」みたいな感じで、決して、自力で、頑張って、見つける／描くものではないのです。

そんな風に自分を見つめ直しながら情熱の源泉を見つけてみてはいかがでしょうか？
この本や動画にその話も出てきます。

＊「つい「他人軸」になるあなたが７日間で自分らしい生き方を見つける方法」（あさ出版）
＊セミナー動画：ライフワークをデザインするワークショップ～こんなご時世だからこそ、「自分らしい生き方」改めて見つめ直してみませんか？

＊

さて、その一方で、ヴィジョンにつながるもう一つのルートも存在します。

それが「人」に関するものです。

尾上に嫉妬されたんですよね？
嫉妬そのものは嫌な感情ですが、それだけ感情を動かされたということは、

１）尾上の中に封印されている自分の姿を見た！
２）尾上が自分にとってヴィジョンを示す存在である！

という見方ができるんです。

じゃあ、彼女に近づいてみるのはいかがでしょうか？
そして、機会があれば、ヴィジョンについて彼女と話をしてみてはいかがでしょうか？

シンプルな話ですが、「ヴィジョンが見えないときは、ヴィジョンを追いかけている人をサポート・応援するといい」と言います。

その人を応援することでエネルギーを受け取ることができ、それが内なる情熱を起こしてくれるんです。

その分、本気で応援する必要もあるんですけどね。

尾上のクッキー屋さんを攻めちゃいます？笑
それとも彼女のサービスを受けちゃいます？

そういえば、１１月にまた神楽坂でイベントをやるみたいなので、そこに参戦していただくのもアリかと思います。（まだ募集前ですが）
前回のイベントはここから参照できます。

＊

ヴィジョンを描くために「自分を知る」のはものすごく大事なプロセスです。
↓
◎東京：9/27（日）スタート！自己探求ラボ in 神楽坂～自分自身を様々な角度から深く知ることができる全６回～

母とじっくり向き合って重荷を手放しませんか？
↓
◎オンライン：9/28（月）& 10/1（木）20:30-22:00 母と向き合う2days～いい娘・息子を卒業して、私の人生を生きるために～

★根本のセッション
★カウンセラーを検索する！

◎新しい学び「どうしたらいい？」が解決する　自分と他人の心理学（池田書店）

◎11/21,22,23 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398

●この記事を読んで「ああ、自分の場合はどうだろう？」と思われた皆さん。そのネタ、聞かせてください！もしかしたらブログ上で回答させていただけるかもしれません！（不採用になっちゃったらごめんなさい！何度でもチャレンジ可！です）

＞問い合わせフォームから「根本裕幸へのリクエスト（ネタ提供）」をお選びください。

また、お弟子さんたちのオンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」でも随時ご相談を募集しています。