久々のライブ配信！！
今回は一水みゆきと一緒に「ネガティブ感情」について深掘りしていきます！
ネガティブな感情って嫌じゃないですか。
苦しいししんどいし惨めだし辛いし痛いし、、、
だから私たちは「感じないようにする」とか「見ないようにする」ということも多いですし、なんせ嫌ってしまうわけですよ。
でも、だからと言ってなくなるわけじゃなく、ムカつくもんはムカつくし、寂しいときは寂しいし、悔しいときは悔しいわけです。
どうせなくならないんだったらネガティブな感情との付き合い方を学んで仲良くなった方がマシだと思いませんか？
で、これ、実は自己肯定感ともものすごく関係が深く、上手に付き合えるようになった分だけ自己肯定感も爆上がりするのです。
ということで、ぜひとも皆様には参戦頂き、質問や感想などをチャットでつぶやいていただいて盛り上げていただけると嬉しいです。
なお、前半は講座のダイジェスト版をお届けし、その後、皆様からの質問や感想を拾ってお答えしていく所存です！
配信日時：2023/12/1（金）20:30～
配信ＵＲＬ：https://youtube.com/live/ffaIVdBvOxs
本番の講座はこちらっ！
オンライン：12/5（火）20:00-21:30 一水みゆきの心理学講座「頑張りすぎる女子のココロのバランスがととのう「ネガティブ感情のトリセツ」〜ネガティブを嫌うな！ネガティブと仲良くなれ！〜」